Vážim 160 kg a mám 15 rokov a chcem schudnúť. Viem, že som tučná, ale príliš tučná
A plánujem schudnúť minimálne 80 kg. Ale bojím sa, že mi pokožka bude visieť alebo zostať zaseknutá a všetko vidí. Máte nejaké tipy alebo triky na chudnutie alebo ako tomu môžem zabrániť?
4 odpovede
S týmto chudnutím, ktoré plánujete urobiť, by som sa na vašom mieste poradila s lekárom. Alternatívou môže byť žalúdočná kapela alebo. všetko, čo vám môže povedať lekár. Koža sa môže čiastočne napnúť, čiastočne sa dá chirurgicky odstrániť.
Mali by ste sa obrátiť na svojho lekára!
Vo vašom veku a pri nadváhe môžete chudnúť iba pod lekárskym dohľadom „súvisiaci so zdravím“ pracovať perfektne! Možno aj pobyt na klinike!
Nerobte prosím žiadne experimenty!
Veľa šťastia a všetko dobré
mhm viem, ale naozaj neznášam, keď mi taký lekár povie vždy, keď som s ním, napr. pri očkovaní, hovorí to znova a znova a je mi smutno a potom som znova v depresii
Hovorí to znova a znova a ja som smutná a potom som opäť v depresii
Potom len počúvajte svojho lekára a vezmite si ho! Určite to s vami myslí dobre! Tam určite získate podporu - ale prvý krok musíte urobiť sami, inak vám nikto nemôže pomôcť.
S pribúdajúcimi kilogramami sa zvyšuje váš postoj k životu a váš smútok sa stráca v riedkom vzduchu!
Choďte hopp hopp, dohodnite si stretnutie a povedzte nám, čo sa vám stalo za 1-2 mesiace!
No, ak si myslíte, že áno, poprosím a dúfam, že to urobím
dzu na to maj taky plan alebo sa len obavaj, ze ti budu klapat kozne?
Nie, nemám plán a áno, iba strach a tiež trochu príliš nespokojný, a ak so mnou nikto nič športovo nerobí, nerobím to ani ja
Si ešte veľmi mladá! Som si takmer stopercentne istý, že pokožka sa v takom mladom veku zregeneruje po jej extrémnom natiahnutí;) Ďalej by som uprednostnil štíhle telo aj napriek takýmto záhybom pokožky! Naber odvahu a začni na sebe pracovať: D
Dobre, dúfam, že to tak je, ale skôr či neskôr alebo teraz musím schudnúť, pretože mám naozaj silné bolesti chrbta, ale nikomu to nehovorím, pretože viem, že každý hovorí, že by som mal schudnúť a už nechcem poslúchať.
podobné otázky
Dnes vo vonkajšom bazéne môj priateľ povedal, že je veľmi tučný a že by mal schudnúť. Mnoho mojich priateľov má šesťbalenie, ale dnes som s nimi nebol vo vonkajšom bazéne iba s jedným priateľom, ktorý sám nie je štíhly alebo váži o 15 kg viac ako ja a je vysoký 1,70. a váži 95 kg a povedal mi, že som veľmi tučný a mal by som schudnúť, mám 1,72 m a vážim 80 kg, som skutočne príliš tučný alebo je to stále v poriadku (som muž)
Ahojte ľudia, absolútne musím schudnúť minimálne 10 kg a to za 2 TÝŽDNE! 😩 Mám 1,85 m a vážim 93 kg. Bol by som vďačný, keby ste odpovedali!:)
Som 1,70 a vážim 80 kg. Koľko by som stratil, keby som sa postil 2 týždne?
Dobrý deň, mám 1,72 cm a momentálne vážim 92 kg. Vyhlasujem vojnu na kila a chcel by som mať 80kg. Nechcem však chudnúť na svojom lone. Majte košík 80E. Okrem toho, keď priberám, nepriberám na svojom lone. pozdravujem
Ahojte Mám 14 rokov, vážim okolo 80kg a rád by som relatívne rýchlo zhodil okolo 10 kg. rýchlejšie stratím túžbu po diéte, ak nevidím žiadne zmeny (zmenšuje sa žalúdok/zmena hmotnosti). Som lenivý na šport, ale môžem sa zapojiť do zmeny stravovania. .
Na túto otázku mi nemôže nikto skutočne odpovedať, ale môže to byť aj tým, že nikto nechápe, čo tým myslím, takže ešte raz: mám svoje „dni“ asi 5 dní a pokračujem v športe a diétach, môžem stále chudnúť? Napr. Pred dňami vážim 80 kg, 5 dní normálne športujem, normálne jem a normálne pijem 1,5 - 2,5 l vody. Počas menštruácie sa vôbec nevážim, až potom. Aj tak som schudla? Alebo stále vážim 80 kg a počas menštruácie je cvičenie zbytočné?
Ahoj, včera som si upravil BMI. Mám 182 cm a momentálne vážim 91,5 kg, čo by bolo BMI 27,5. Hovorilo sa v ňom, že mám nadváhu a že by som mal urgentne schudnúť.
Ale necítim sa byť naozaj tučná, len preto, že mám malé bruško, nemusím chudnúť alebo čo si myslíš? (Pozri sa na moje fotografie)
Preto otázka, odkedy ste naozaj príliš tuční? Z BMI 25?
Som žena a vysoká 180 cm. Vážim 62 kg a cítim sa s ním príliš tučný. Chceli by ste schudnúť 2 kg a vážiť 60 kg. Ako to spravím? Sú 62 kg príliš tučné?
Dobrý deň, mám 14 rokov, samec je vysoký asi 1,70 m a váži 80 kg. Môj otec ma chce teraz poslať na test na inzulín! má niekto metódu ako schudnúť bez diéty? LG
Ahojte ľudia, mám 1,90 výšky a váhu 80 kg. Ako vidíte, mám veľa telesného tuku. Moja otázka je, či môj prsník ovplyvňuje gynekomastia alebo nie a či mám pokračovať v chudnutí.
V 13 rokoch som už vážil 80kg. Toto je priveľa. Chcem klesnúť na 70 \ 65. Potrebujem tvoju pomoc. Naozaj chcem schudnúť.