Včas rozpoznajte, liečte a predchádzajte problémom s ďasnami

6. septembra 2018

Pri pohľade do zrkadla si všimnete, že vaše ďasná mierne ustúpili a zubné krčky sú čoraz menej zakryté? Nie ste v tom sami, pretože asi 80 percent dospelej populácie má problémy s ďasnami a dokonca aj príznaky zápalu ďasien. [1]

Jednoznačne odporúčame: Porozprávajte sa o tom so svojím zubným lekárom počas nasledujúcej kontroly. Pretože ak sa problémy so ďasnami začnú brať vážne už včas a budú sa s nimi adekvátne zaobchádzať, budú čoskoro trvalou minulosťou. Ak však ošetrenie necháte skĺznuť, v najhoršom prípade môžete prísť o zuby. Čo môžete urobiť pre svoje ďasná každý deň a čo robiť ďalej, ak už máte problémy s ďasnami, sa poučte z tohto príspevku.

Ako zistím, či mám problémy s ďasnami?

Problémy s ďasnami sú zastrešujúcim výrazom pre mierne až stredne závažné ochorenia ďasien, ktoré sa často prehliadajú alebo sa neberú vážne. Patria sem najmä tieto prejavy:

• Krvácajúce ďasná
• Zápal ďasien
• Recesia ďasien

Vo veľkej väčšine prípadov ďasná spôsobujú malú alebo žiadnu bolesť. Podľa toho postihnutí často trávia s terapiou veľa času. Ak však pri pohľade do zrkadla spozorujete krvácanie ďasien, mali by ste to ukázať svojmu lekárovi. Nižšie sme zhromaždili ďalšie príznaky toho, že vaše ďasná nie sú v najlepšej kondícii. Poznáte niektoré sťažnosti z vášho každodenného života?

• Odkryté zubné krčky (vďaka tomu vyzerajú zuby dlhšie ako zvyčajne).
• Opuch ďasien medzi zubami alebo na línii ďasien
• Tmavá farba ďasien (zdravé ďasná sú svetloružové)
• Nepríjemný zápach z úst
• Zuby sú pohyblivé a začínajú „blúdiť“

Takto vznikajú problémy s ďasnami

Dôvodom problémov s ďasnami sú zvyčajne obzvlášť tenké ďasná. Reaguje veľmi citlivo na mechanické vplyvy, ako je čistenie zubov, najmä na krku zuba. Zubné krčky sú rýchlo odkryté, čo sa stáva citlivejšími na vysoké a nízke teploty. Na ďasná však môžu útočiť aj iné podnety, najmä hormonálne, chemické a bakteriálne vplyvy.

Orálna flóra

Ďasná sú časťou výstelky úst, ktorá zakrýva časti čeľustnej kosti nesúce zuby. Plní dve základné úlohy: Chráni zubné krčky pred vplyvmi prostredia (buničina, baktérie, patogény) a drží zuby pevne na svojom mieste. Následkom toho sú následky chýbajúcich ďasien rýchlo viditeľné. V našich ústach sa nachádza asi 500 rôznych baktérií. Patria sem mnohé užitočné mikroorganizmy, ale aj niektoré, ktoré môžu byť pre vaše zuby veľmi nebezpečné. Ak tomu dáte príležitosť, môžu sa baktérie hromadiť na povrchu zubov: Problémy nastanú vždy, keď sa tento pôvodne prírodný bakteriálny biofilm na zuboch neodstraňuje v pravidelných intervaloch. To znamená, že nesprávna ústna hygiena môže spôsobiť, že sa baktérie usadia. Potrebnú pôdu na to poskytuje vrstva bielkovín, na ktorú sa baktérie prilepia. To, čo sa teraz vytvára, sa nazýva plaketa.

Okrem samotných baktérií pozostáva tento zubný povlak z metabolických produktov baktérií, zvyškov potravy a slín. Baktérie tu majú optimálne prostredie: množia sa a premieňajú zvyšky potravy na toxíny, ktoré napádajú ďasná aj zuby. Náš imunitný systém na to reaguje uvoľnením zápalových poslov. Ale to nie je všetko: ak sa neodstráni biofilm, vytvorí sa aj zubný kameň. Minerály obsiahnuté v slinách sú uložené na plaku. Povrch ponúka vždy lepšie držanie pre viac baktérií a plak sa šíri ďalej. Preniká hlbšie a hlbšie do medzery medzi ďasnom a zubom. To môže mať za následok povrchový zápal ďasien (zápal ďasien) a nakoniec, ak sa ďasná naďalej oddeľujú od zuba, vrecká na ďasnách. V pokročilom štádiu môžu baktérie zničiť nielen tkanivo, ale aj čeľustné kosti. Zápal celého parodontu sa nazýva paradentóza. Mimochodom: Ak by ste sa chceli dozvedieť viac o vreckách na ďasnách a takzvanom čistení vreciek na ďasnách, prečítajte si náš článok „Čistenie vreciek ďasien“.

Info

Medzi chovanie, ktoré testuje vaše ďasná, patrí aj zatínanie a škrípanie zubami a neliečený zubný kaz v dôsledku nesprávnej ústnej hygieny. U budúcich matiek, ktoré trpia vracaním, sa zvyšuje aj riziko problémov s ďasnami. Pri zvracaní prichádzajú zuby a ďasná do styku so žalúdočnou kyselinou, ktorá napáda zubnú sklovinu. Zle nasadené alebo nedostatočne ošetrené zubné náhrady môžu tiež viesť k problémom.

Jedným z faktorov, ktoré nemôžete priamo ovplyvniť, je sucho v ústach, čo je nežiaduci vedľajší účinok užívania niektorých liekov.

Dôsledky problémov s ďasnami

Aj začiatok zápalu ďasien môže mať vážne dlhodobé následky. Aj keď spočiatku neovplyvňuje parodont, môže sa vyvinúť do paradentózy. Potom sú napadnuté aj najhlbšie oblasti zubov. Strata kostnej látky v čeľusti a nedostatočné držanie koreňov zubov dokonca ovplyvňujú naše trávenie procesom žuvania. Ak váš zubný lekár hovorí o poškodení alveolárnej kosti, je najvyšší čas na dôsledné ošetrenie. Mimochodom: Ak v čeľusti chýbajú zuby, ovplyvní to celú sadu zubov. Pretože nedostatok protitlaku pri žuvaní zaisťuje poškodenie aj zdravých zubov.

Ale nemusí to byť také zlé. Ustupujúca guma môže byť tiež prítomná bez zápalu. Nepríjemné následky sa potom obmedzujú hlavne na vzhľad zubov. To sa však dá napraviť chirurgickým zákrokom, pri ktorom lekár natrvalo opäť zakrýva zubné krčky ďasnami.

Krvácanie z ďasien ako prvý príznak problémov s ďasnami - čo teraz?

Žiadne veľké prekvapenie: Ak spozorujete opakované krvácanie ďasien po umytí zubov alebo po odvážnom zahryznutí do jablka, je čas navštíviť zubára. Nemusíte byť pripravení na väčšie vyšetrenie, pretože lekár často rozpozná problémy s ďasnami už len pohľadom. Na kontrolu priebehu ochorenia môže pomocou sondy otestovať stav ďasien. Čím ďalej sonda preniká do ďasien, tým horšie je to pre ich zdravie. Ak sonda prenikne viac ako dva až tri milimetre, potom sa už zvyčajne vytvorili vrecká na ďasná, v ktorých sa baktérie cítia obzvlášť pohodlne. Toto počiatočné štádium je však dosť nenápadné a vyžaduje si pravidelnú kontrolu, ale nijaké zvláštne zaobchádzanie. Špeciálna terapia sa aplikuje iba od 3,5 milimetra. Ak naopak baktérie už prenikli do aparátu držiaceho zuby, hovorí váš zubný lekár o paradentóze.

Liečba problémov s ďasnami

Liečba problémov s ďasnami sa z veľkej časti spolieha na použitie protizápalových liekov. Perorálny biofilm sa navyše uvoľňuje pravidelným umývaním zubov, aby sa zabránilo ďalšiemu hromadeniu baktérií. Môžete tiež použiť ústne vody, ktoré sú špeciálne účinné proti zápalu a zubnému povlaku. Upozorňujeme, že niektoré ústne vody nie sú vhodné na dlhodobé používanie. Váš zubný lekár vám tu poradí alebo predpíše vhodné oplachovanie.

Stavte radšej na prírodné ingrediencie. Alebo chcete liečbu podporiť dodatočne? Potom môžete zmierniť príznaky zápalu ďasien kloktaním harmančekového čaju niekoľkokrát denne. Ďalším tipom je jablčný ocot. Stimuluje tvorbu slín, a preto znižuje koncentráciu škodlivých látok. Po kloktaní počkajte pred umývaním zubov pol hodiny, pretože kyselina v octe napáda zubnú sklovinu.

Info

Nezabudnite tiež: Ak vaše ťažkosti s ďasnami ustúpili a diagnózou sú vrecká na ďasnách alebo paradentóza, je ďalším krokom periodontálna terapia. Obzvlášť paradentóza vyžaduje individuálne prispôsobenú liečbu a celoživotné sledovanie.

Predchádzanie problémom s ďasnami - jednoduché, ale účinné

Najjednoduchšou a najúčinnejšou prevenciou proti problémom s ďasnami je každodenná ústna hygiena, tu sa spája prevencia a terapia. Biofilm môžete ošetriť špeciálnymi zubnými kefkami na starostlivosť o ďasná a kefkami na medzizubné priestory. V kombinácii s chemicky aktívnymi látkami, ako sú zubné pasty a antiseptické ústne vody, dosiahnete veľmi dobré výsledky. Musí sa však naučiť aj správne čistenie zubov. Aspoň dvakrát denne by ste mali dôkladne vyčistiť povrchy zubov, aby ste sa vyhli poraneniu ďasien. Mali by ste používať mäkké zubné kefky, najmä ak už máte problémy s ďasnami. V ďalších článkoch sa dozviete viac o správnej starostlivosti o chrup a používaní zubnej nite.

Problémy s ďasnami a iné choroby

Ak sa na to pozriete opačne, preventívna starostlivosť má tiež zmysel, pretože periodontálna infekcia môže byť sama osebe riziková v prípade systémových ochorení. [2] Vedci zistili, že existuje súvislosť medzi cukrovkou, kardiovaskulárnymi a respiračnými chorobami, reumatoidnou artritídou a parodontálnymi chorobami. Dôkladné čistenie zubov a pravidelné kontroly u zubára tiež pomáhajú predchádzať horším veciam.

Vyhýbanie sa problémom s ďasnami: obzvlášť dôležité počas tehotenstva

Aby ste predišli komplikáciám u svojich potomkov, mali by ste počas tehotenstva venovať väčšiu pozornosť ústnej hygiene. Pretože keď čakáte dieťa, zvyšuje sa priepustnosť ciev pre choroboplodné zárodky. Tie sa môžu dostať z ústnej dutiny do krvi a viesť k infekcii placenty.

---