Lipoproteín (a) - silný jed!

Index telesnej hmotnosti BMI by mal byť v ideálnom prípade nižší ako 22 (telesná hmotnosť v kg: dĺžka tela v m², napr. 72 kg: 1,78 m² = 22,72 kg/m²).

cholesterol nižší

Nebezpečnosť Lp (a) sa ukazuje v takzvaných „rodinách s mozgovou príhodou“: iba málo z nich dosiahne starobu bez toho, aby prekonali mozgovú príhodu.

Dôležité: dajte na vyšetrenie deťom, pretože artérioskleróza sa začína vo veku 10 rokov. Prvé mozgové príhody sa môžu vyskytnúť u detí a dospievajúcich.

Rozumné doplnky výživy: Koenzým Q10 (3 až 10 mg koenzýmu Q = „Q10“ na kilogram telesnej hmotnosti za deň), 1 000 mg vitamínu C (najlepšie ester-C), vitamín E 400 IU.

Príjem niacínu (= vitamín B3) vedie k sčervenaniu kože a pocitu pálenia podobnému úpalu u mnohých ľudí. Môže sa znížiť užívaním aspirínu (R) a pomalým zvyšovaním dávky. Nová galenika umožňuje bezproblémový príjem v noci (liek na predpis).

Celkový cholesterol by mal byť nižší ako 180 mg/dl, zlý LDL cholesterol by mal byť nižší ako 100 mg/dl. To sa často dá dosiahnuť iba užívaním inhibítora syntézy cholesterolu (inhibítor CSE). Toto je možné kombinovať s novým liečivom, ktoré inhibuje selektívne vychytávanie cholesterolu v čreve (Ezetrol®). Tieto lieky sú viazané na lekársky predpis a musia byť neustále kontrolované lekárom.

Zdravá výživa, zdravý životný štýl a športové aktivity výrazne zlepšujú zdravotný stav. Doplnky výživy sú veľmi užitočné, ale nenahrádzajú ovocie a zeleninu!
Ďalšie informácie:
Najnovšie výživové odporúčania pre prevenciu a chronické choroby nájdete tu: Tipy na výživu pri borelióze a chronických chorobách

Viac informácií o vitamínoch nájdete tu: Vitamíny