Včelí med s ľanovými semiačkami - Čistí hrubé črevo, pomáha upchávať tepny a zväčšuje sa
Caesar
28. júla 2018
Detoxikácia hrubého čreva je možná pomocou prírodných liekov. Med je jednou zo zázračných potravín odporúčaných pri mnohých procedúrach.
Med lieči chrípku a prechladnutie, ale je prospešný aj na očistu hrubého čreva od toxínov.
Hlavné úlohy hrubého čreva
Črevo absorbuje vodu a elektrolyty a ukladá výkaly, kým nie sú vylúčené. Pohyby hrubého čreva sú pomalé a podráždenie hrubého čreva spôsobuje gastrointestinálne ťažkosti a v najhorších prípadoch môže viesť k rakovine.
Hrubé črevo absorbuje dva až tri litre vody denne a jeho čistenie od potravinového odpadu sa dá dosiahnuť prírodnými prostriedkami. Hlavnými znakmi syndrómu dráždivého čreva sú časté epizódy zápchy, silné bolesti hlavy a pocit pálenia v hrudníku (gastroezofageálny reflux).
Detoxikačný recept s medom a ľanovými semiačkami.
Potrebné ingrediencie sú: pohár vody
lyžicu bio medu
lyžicu ľanových semiačok
Ak chcete pripraviť tento recept, stačí jablko očistiť a vložiť do mixéra spolu s ostatnými ingredienciami.
Získaná šťava pomáha liečiť celý imunitný systém, nielen hrubé črevo. Tento recept sa odporúča konzumovať dvakrát týždenne.
Ľanové semená sú dôležitým protirakovinovým činidlom, ktoré vďaka vysokému obsahu Omega 3 mastných kyselín reguluje tok estrogénu.
Ľanové semiačka tiež obsahujú látku, ktorá reguluje krvný tlak, pôsobí energicky, ale sú tiež vynikajúcou voľbou pre vyrovnanie metabolizmu tukov a ako zdroj vápniku.
Pretože ľanové semiačka obsahujú viac vlákniny ako iné zrná, sú považované za superpotraviny, porovnateľné s ktoroukoľvek z vyššie uvedených potravín. Preto sa odporúčajú pri diétach, na zníženie hladiny cholesterolu a na prevenciu zápchy.
Ľanové semená tiež znižujú riziko rakoviny prsníka, prostaty, pľúc a hrubého čreva.
Ďalší recept, ktorý používa ľanové semienko určené na uvoľnenie a očistu hrubého čreva:
Tento prípravok by sa mal konzumovať každý deň po dobu jedného mesiaca. Pomôže vám schudnúť asi 5 kg, ak sa zdravo stravujete, športujete a pijete veľa vody (2 l denne). Lyžičku ľanových semienok povarte na šálke vody.
Zmes je pripravená, keď získa viskóznu konzistenciu. Kvapalinu preceďte a vypite pred raňajkami. Pripravte si iba také množstvo, aké je potrebné na jeden deň. Buďte opatrní: pretože má laxatívny účinok, budete chodiť na toaletu častejšie.