Vec s pásom; váha - LCHF plus - Späť k základom
V praveku, ako to bolo pred miliónmi rokov, som raz vo svojom blogu Sudda na Blogspote informoval o vzrušujúcom fenoméne, ktorý som si práve vtedy všimol. Totiž, existuje najúžasnejšie spojenie medzi mojou veľkosťou pása a mojou váhou!
Pre mňa platí toto:
Obvod pása * v centimetroch = hmotnosť v kilogramoch
(* kde mám na mysli najužšiu časť brucha po obvode pása, ak je relatívne stredná. Inak by som povedala výšku pupka.)
SOWAS z presne. Rozdiel je maximálne pol centimetra alebo pol kila! Z mojich poznámok za tie roky tiež viem, že to tak vždy bolo - bez ohľadu na to, či som vážil 126 kg alebo 76 kg.
Áno, v skutočnosti vôbec nepotrebujem stupnicu, iba meter. To by bolo úplne postačujúce. V každom prípade, ak by ma nezaujímalo, aké sú moje percentá telesného tuku, moja svalová hmota, moje vodné percento a viscerálne lolný tuk v mojom alabastrovom tele - potom je čas ísť k môjmu Sučka 2.0.
Mimochodom, moje Váhy dostali meno od mojej bývalej kolegyne a priateľky Lady S. Už to naznačuje, že nejde o najláskavejšie zariadenie na svete! Je skutočne nemilosrdne zlá. Časť s rukoväťou na presnosť, ktorá sa meria nielen od nohy k nohe, ale cez celé telo. Mizantropista vyrobený z plastu a drôtu.
Nielenže som fenomenálny
V priebehu rokov, nielen prostredníctvom vtedajšieho blogového príspevku, ale aj prostredníctvom rozhovorov s ostatnými, fóra LCHF a tiež prostredníctvom údajov o meraniach mojich zákazníkov v mojich kurzoch Back to Basics, som zistil, že je to dosť zriedkavé, ale ja Nie som v tomto fenoméne sám. Môžu to urobiť aj ostatní!
V tejto chvíli vyjdem s mojou najmilšou Annou, s ktorou som napísala sériu kuchárskych kníh LCHFpur. To je prípad aj jej.
Och, a keď spomeniem Anne, samozrejme spomeniem aj jej senzačný web VolleKAnnegesund. Toto je skutočný poklad na čítanie.
Vrátane prediktívnej sily? Čo treba dokázať!
Spontánne sa naskytla otázka, či skutočnosť, že môj obvod pása v centimetroch zodpovedá hmotnosti na váhe v kilogramoch, bola možno aj trochu prediktívna.
Chcel som si tento fenomén potvrdiť znova, keď som si uvedomil, že DNES má môj pás 1,5 cm menej ako moje telo je ťažké ... eh ... ľahké ... eh ... váži.
Znamená to, že teraz asi 1,5 kila vybehne z poľa? Alebo z dôvodu pravdepodobnosti určitej odchýlky sa vopred zobrazí aspoň klesajúca tendencia?
Vieš čo? Budem sa na to pozerať. Dám vedieť, keď budem vedieť viac! Nakoniec sa zúčastním aj môjho štvortýždňového kurzu LCHF Back to Basics 4 (odkaz vedie k prvej výsledkovej správe po prvom týždni na LCHF.de), čo znamená, že sa potiahnem za sebou, čo sa týka jedla, čo zase znamená, že som na zmenšujem vetvu!
Znak špeciálnej distribúcie?
Mám pre seba teóriu, že to vyžaduje určitý tvar tela. Patrím k ľuďom, ktorí nosia viac tuku rovnomerne rozloženého - od ušných lalokov po veľké prsty.
Na takzvaný jablkový alebo hruškový typ sa to asi nezmestí, aspoň predpokladám.
Ak to vysvetlím prehnane, aby ste tomu lepšie porozumeli, je to Apple typ viac ako gaštan, takže najväčší objem na žalúdku a tenkých nohách v pomere k nemu. Podľa mojej teórie by obvod pása mal byť vyšší ako váha.
Na Hruškový typ Väčšina objemu je postavená pod líniou pása - na zadku, bokoch a nohách. Podľa toho by som očakával, že váha bude v centimetroch vyššia ako obvod pása!
To je moja teória, ale nie som si istý. Preto.
Zúčastnite sa: kolíska, zmerajte a povedzte mi niečo o sebe!
V každom prípade by ma zaujímalo: O ČO TO VÁS je? Áno, presne s VAM!
- Týka sa to iba žien alebo mužov?
- Ste tiež niekto, kto môže skutočne vrhnúť na Váhy?
- Ak nie: Aký veľký je rozdiel medzi centimetrami v obvode pása a vašou hmotnosťou v kilogramoch (ak nechcete, nemusíte tu uvádzať svoju váhu!)?
- Ste jablko, hruška alebo je váš telesný tuk rovnomerne rozdelený - podľa vášho názoru?
Povedzte, čo. V komentároch. Som za to rád!
napíš ešte raz!
Máte myšlienku, nápad alebo niečo, čo by ste mi chceli opustiť? Potom mi nechajte komentár v tejto presnej podobe.
Upozorňujeme, že všetky komentáre odomykám ručne. A všetci vieme: manuálna práca je kvalitná a vyžaduje si čas. Ďakujem za pochopenie!
8 odpovedí
to je veľmi zaujímavá teória
Takže so mnou (skôr v tvare hrušky) je pupok teraz výrazne pod pásom ako váš a môj obvod pása je o pár centimetrov (v jednocifernom rozmedzí) viac, ako ukazuje moja váha v kilogramoch pre moju váhu
Teším sa na ďalšie komentáre a váš nový blog bude veľmi pekne spracovaný
bolo by fajn, keby to tak bolo pre mňa. Takže podľa tvojej teórie by som musel byť jablkový typ. Ťažko sa hodnotím, všade mi je príliš tučne, ale áno, môj žalúdok je skutočne tvrdohlavý. Moje brušné gombíky vrátane žalúdka dobre visia a nie sú teda v polohe po pás. Pas je pre mňa zároveň najužším bodom a v mojom prípade je 13 cm nad mojou váhou v kg.
nie je to vlastne také ľahké, ako som si pôvodne myslel. Momentálne mám takmer vždy pri sebe meraciu pásku a meriam najrôznejších ľudí, ktorí mi to dovolia. Sú medzi nimi ľudia, ktorí sú SUPER SLIMNÍ a napriek tomu je pás v centimetroch výrazne vyšší ako hmotnosť. Ale keď sa na ňu pozrieš, nikdy by si nepovedal, že TOTO je veľké brucho. Neeeee, také super štíhle.
Ale v prvom rade sú to teórie.
Vo vašom prípade je to niečo úplne, úplne iné. Popremýšľajte, čo sa vám nedávno stalo z hľadiska hmotnosti. Spočiatku je úplne normálne, že žalúdok ochabne! Znova a znova vidím ľudí, ktorí veľa stratia. Najprv je všetko kompaktné, potom sa brušný tuk rozpadne a pokožka - zbavená balastu a napätia - poklesne. (Mimochodom, rád to nazývam „zrútenie nových budov“ - podľa kapely, ktorá existovala predtým). Niektorí majú to šťastie, že sa to v určitom okamihu vráti a pokožka ustúpi, ale pravdu povediac, je to všetko, okrem bežného prípadu! Závisí to aj od osobnej situácie spojivového tkaniva a tiež od toho, či na koži neboli praskliny. Moja pokožka v tom čase absolútne nevidela regresiu a bola som operovaná, pretože bola naozaj extrémna.
(Pre tých, ktorí sa teraz ponáhľajú a hovoria: Áno, najskôr zjedzte svoj tuk a potom vykonajte operáciu za režijné náklady prostredníctvom zdravotného poistenia: NIE, zaplatil som si to sám. V haliroch - vďaka za vašu pozornosť! Skúsenosti zo starého blogu ...)
Mimochodom, to isté sa často deje s nohami, keď je pokles veľký. Potom sa zošmykne zo stehien, teda z kože, a zrazu sa oblasť nad kolenami rozšíri.
Ach áno, keby som o tom vedel písať celé hodiny - možno urobím špeciálnu „Rekonštrukčnú chirurgiu“, ktorá mi tak dlho myslela, potom čoskoro.
V každom prípade: vo vašom prípade je potrebná trpezlivosť, toľko môže prísť.
celý predmet „rekonštrukčná chirurgia“ so všetkými jeho nevýhodami, možnými výhodami, rizikami, následnými pôrodmi, následnými nákladmi atď. by bol určite veľkým záujmom mnohých čitateľov 🙂
Pozoroval som túto vec kolenami už niekoľko mesiacov s bdelým pohľadom a veľkým záujmom. Nedávno (takmer ako príprava na môj osobný projekt „Projekt 50“) som urobil dve porovnávacie fotografie oboch kolien paralelne, jednu s nohami na podlahe a jeden s chodidlami smerom k stropu 😉
A osobne s tým nemám problém, ak môj obvod pása a moja váha nemožno vyčísliť rovnakým počtom, pokiaľ sa obidva výsledky merania už nezvýšia smerom k 80+, ale zostanú skôr v rozmedzí +/- 70 alebo dokonca až do by sa mal vyvíjať v špirále klesajúcej špirále v horných 60. rokoch, som viac ako spokojný ... môžem o tom snívať: *
dobrý nápad ten s fotkou. Potom to môžete naozaj dobre sledovať! A samozrejme môžete vždy snívať. Som presvedčený, že SEN je veľký motivačný faktor. Čím farebnejšie a „vymaľovanejšie“, tým efektívnejšie.
Porozprávam sa s Beccim o rekonštrukčnej chirurgii (ako ste si už určite všimli, v tomto konkrétnom kontexte sa mi nepáči termín „kozmetická chirurgia“), v tom čase sme už zozbierali veľa materiálu pre sériu.
Drückerle - užívajte si slnko a víkend. Zajtra odštartujem. 🙂
Mám tiež taký jav:
Pre mňa obvod stehna = váha v cm.
Aktuálne 50.
Pozerám to roky. Vždy. Bez výnimky.
Považujem to za fascinujúce a vtipné zároveň.
ach, to je zaujímavé. Je to vlastne prvýkrát, čo som to počul. Opísali by ste sa potom ako „dolná časť tela“? To mi zase z centimetrov vôbec nesedí. Čím ... možno sa centimetre zmenšujú rovnobežne s hmotnosťou? Takže 2 kg dole = o 2 cm menej stehna alebo 2 kg = 1 cm? * napäto * to budem strážiť. VĎAKA!
Zdravím Vás. nech ti je dobre!
Annika