Vedci objavili úlohu spánku pri zlepšovaní pamäti Medlife

objavili

Vedci objavili mechanizmus, ktorým dobrý spánok zlepšuje učenie a pamäť, informuje BBC. Tím vedcov z Číny a USA použil pokročilé mikroskopické techniky na pozorovanie nových synapsií vytvorených počas spánku. Podľa štúdie zverejnenej v časopise Science nedokázal ani intenzívny tréning vyrovnať stratu spánku, píše Agerpres.

Vedci z New York University a Peking University trénovali myši, aby si osvojili novú zručnosť: chôdzu na prívlačovom prúte.

Neskôr vedci analyzovali vnútro ich živých mozgov mikroskopom, aby zistili, čo sa stane, keď zvieratá spia alebo nemajú spánok.

Štúdia naznačila, že v mozgu spiacich myší sa vytvorilo oveľa viac synapsií a učili sa rýchlejšie. Vedci tiež prerušením určitých fáz spánku myší preukázali, že na tvorbu pamäte je nevyhnutný hlboký spánok, pretože počas neho myseľ obnovuje činnosť predchádzajúceho dňa.