Vedecké diéty
Najjemnejšia v gastronomickom zmysle a dnes veľmi obľúbená varianta.
Cesto diéta
Hlavná propagandistka metódy Sophia Loren tvrdí, že mnohoročné pasty s inými platňami sa nemenia. V ňom sa dá všeobecne skontrolovať. Nie, že to v Bohu vyzerá tak vynikajúco, koľko rokov, výlučne vďaka románu s makarónmi, a že je možné na makarónoch sedieť dlhé roky, čo je trochu odmietavé. Ako strava stredomorského pôvodu sa považuje za prekvapivo rýchle postnichestvo. Priznáva syr, mäsové omáčky, je tu veľa čerstvej kapusty, cesnaku a olivového oleja.
Lekári, ktorí študujú problém pôstu, dospeli k záveru, že výsledky sú tu, aj keď nie očividne najpozoruhodnejšie, ale vďaka dobrému a čerstvému jedlu a tiež veľkému množstvu olivového oleja sa v tele niečo záhadne stane normálne. Jemná slabosť toho, že ste nedosiahnuteľní, a dobré zdravie - neformálne.
Mastná strava
Obyvateľstvo Strednej a Malej Ázie v skutočnosti držalo takúto stravu už tisíc rokov - viete, všetok tuk Kurdy, pilaf Fergan, pilaf Bukhara, kutab atď. Pri tejto príležitosti ešte neboli vykonané lekárske výskumy, takže dávka Je možné odporučiť reštauráciu "Uzbekistan" iba v pláne.
Tučná strava však tvrdí, že jej výsledky sú jednoducho zarážajúce - tuk chudne a zle priberá. Takáto rasnonaprawlennost samozrejme vyzerá podozrivo, ale na druhej strane veľa vecí v živote funguje len pre ľudí - diametrálne opačne. Napríklad peniaze. Alebo moc. Alebo naopak bieda a závislosť.
Zemiaková kúra
Je cesto podobné diéte. To znamená, že si jednoducho zaobstaráte knihu s názvom „1000 tanierov zo zemiakov“ a svojej knihe podriadite život ako inok - evanjelium. Tvrdý variant predpokladá pojedanije zemiakovú kašu s lekárenskými vitamínmi. Je jasné, že Že nie je potrebné hovoriť o radosti z druhého dňa dodržiavania diéty, ale mnohí, ktorí sa v tejto oblasti pokúsili tvrdiť, že každý deň umožňujú schudnúť z 500 gramov na kilogramy.
Grilovacia diéta
Stále ju nazývajú diéta z doby kamennej. Podľa všetkého je to podobné ako s tučnou stravou - mäsom vo veľkom. Ale zdá sa, že iba je. Nie je tu cítiť žiaden tuk ani marinády. Pán Daily, ktorý je prekliaty podobnou múkou, je nútený absorbovať hovädzie a kuracie mäso pripravené na rošte bez soli, korenia, omáčok a prísad. Bez akýchkoľvek príloh - iba vlhká zelenina, tým lepšie sú zelené šaláty, je určite povolená bez oleja. Rovnako ako akýkoľvek iný spôsob založený na prijedanii prechodu bez chuti do jedla, nie je vypočítaný pre dlhodobé užívanie. Pravekí muži, ktorí okrem grilu nevedeli nič známe, nevydržali viac ako tridsať rokov.
Aromatická strava
Hrdina stredoázijského folklóru Khodja Nasreddin, ktorá kvôli zlým finančným okolnostiam nemala možnosť ísť na mastnú stravu, sa živila vôňami. Prišli k zafajčeným brazírom, kasanamu a vdýchli arómy pripravovaných tanierov. Dnes by si na tejto metodike mohol zarobiť celý štát tým, že sa poradí s hojnými dámami starého a nového sveta.
Na obed nie sú žiadni adepti na aromatickú stravu - mimochodom obmedzenia - škorica a vanilka njukhajut, ktoré už jedia výlučne s vôňou. Aromatická večera s dijettschikou vo forme sa nelíši od inhalácií podobných tým, ktoré sú predpísané pri prechladnutí. Iba inhalátor nafarzhirovan nie je liečivý a korenené trávy, a je potrebné tento postup opakovať oveľa častejšie - spočiatku odborníci odporúčajú dýchať petržlen, kôpor a ďalšie herbáre až tristokrát denne . Účinnosť tu, rovnako ako v prípade prijatia ohňa trením, závisí od trvanlivosti.
Studená strava
Je založená na absolútne rozumnom, z hľadiska elementárnej logiky, viere, že teplé jedlo je chutnejšie a výdatnejšie, lepšie ho udržuje organizmus a premieňa sa na nadváhu. Koniec osemdesiatych rokov - začiatok deväťdesiateho obľúbeného spôsobu boja s nadbytočnými kilogramami v kruhu ľudí, obživou z harmónie - modely a modely.
Podľa obsahu sa potom blíži extrémne vegetariánstvo. Studená paradajková polievka gazpacho, dva listy šalátu romeyn, sbrysnutyh kvapka octového balsamika, hrsť sójových klíčkov - dávka pre chrobáka uviaznutá v zápalkovej škatuľke, a nie pre osobu, ktorá sa voľne prechádza po uliciach Parishko-Milan. Pre slávu, že ste vysoko ceneným háčikom na oblečenie, však neurobíte nič.
Polievková diéta
Spieva sa o ňom klasika gastronomickej literatúry Pochlebkinym storočia. V základe - teória hrnca, ako ideálneho prostredia na prípravu jedla, ktorá odfiltruje všetky látky potrebné pre organizmus a zbytočné. Rôznorodé, pretože je možná akákoľvek kombinácia. Tekutá kaša zo sekery, veľmi ľahká na prípravu, vo vode varený bobkový list je už polievka a polievkou je aj marseillské bujabes vyrobené z pätnástich druhov rýb. Polievková diéta sa drží diéty blízkej pare. Mäso, ryby a zelenina, pri dodržaní ich pravidiel, nemusia poznať žiadne iné kulinárske spracovanie, okrem vodného kúpeľa. Príbeh mlčí o silnom vychudnutí pomocou polievkovej a parnej diéty, ale je plachý, že pri pozorovaní tohto príjmu je možné zabudnúť na cirhózu a žalúdočný žalúdok je takmer istý.
Voda strava
Chlieb a voda - jedlo dostoevských väzňov a najviac sabubenných stravovacích výstrelkov. Konzervatívni revolucionári tvrdia, že v týchto dvoch potravinách je uzavretý základ životných síl. Pretože osoba pozostáva z 80% vody, v zásade ako každá nádrž, v ktorej okrem doplňovania svojich zásob nepotrebuje. A desať zvyšných percent je úplne pokrytých chlebom a multivitamínmi. Pokiaľ ide o chudnutie, nepochybne to nie je o nič menej efektívny nástroj ako Bregga poľný systém, v ktorom sú potraviny pozostatkom. A pokiaľ ide o stav vnútorných orgánov - je možné pochybovať o ich kvitnutí.
Čínska diéta
Všetko je povolené, ale podľa čínskej kulinárskej technológie iba v malom a malom nazhinkovannom vzhľade, - vo všeobecnosti nie je potrebné žuvať. Ľudia vo všeobecnosti majú sklon zveriť v kontrolovanom čase tradície a čínštinu - o niečo viac tisíc rokov. Z tohto dôvodu je slávnostne otvorený menami mudrcov podobných Konfucii, ktorí nerozlišovali filozofiu, literatúru, kulinárske umenie a medicínu. Pre nich to bol objekt - žiť vedu.
Tematická strava
Pozostáva z rôznych podľa predĺženia cyklov, každý deň, v ktorom je tento alebo ten výrobok venovaný. Povedzme, že ak máte týždenný cyklus hotový, v pondelok jete iba tvaroh - iba kuracie mäso, v stredu - iba karfiol, vo štvrtok - mimoriadne čierny kaviár, kefír pijete napríklad v sobotu. V piatok nejete vôbec nič - iba vodu, ale v nedeľu sa stravujete spolu s lososom, ktorý je pripravený pre pár. Takže v pondelok začnite všetci najskôr v rovnakom poradí - tvaroh, kuracie mäso a podobne. Večná, ako sa hovorí, repatriácia, ktorú metafyzicky vyspelí občania na východe považujú za najväčšie zlo, a na západe naopak - dobro.