Vegánska strava, nebezpečenstvo pre zdravie

Žena z Budapešti, Natalie Daniels, je výživovou poradkyňou a vyrastala podľa stredomorskej stravy, ktorá obsahuje veľa mäsa a mliečnych výrobkov.

nebezpečenstvo zdravie

Po 20 rokoch sa rozhodol zmeniť svoj životný štýl a dodržiavať diétu, ktorá odmietala akýkoľvek druh mäsa a umožňovala mu jesť iba ryby.

Jej zdravie začalo upadať, a preto sa Natalie podľa Metra rozhodla vylúčiť zo svojej stravy ryby, mliečne výrobky a vajcia a ísť na vegánsku stravu.

Vo veku 38 rokov začala žena variť, brať vitamíny a doplnky, ale namiesto toho, aby sa cítila lepšie, všimla si, ako sa jej telo začalo meniť, bledlo, stratila svalový tonus. Navyše jej diagnostikovali štítnu žľazu a začali jej vypadávať vlasy. Potom jej zuby precitliveli, začali ju bolieť kĺby také veľké, že ledva držala v ruke pohár.

Po 12 rokoch vegetariánskej stravy začal opäť jesť mäso. Teraz si pochutnáva na širokej škále živočíšnych produktov, od pečene, mozgu, hovädzieho steaku, jahňacieho mäsa, bravčových rebier. O rok neskôr Natalie povedala, že sa začína opäť cítiť dobre a zdravo.