Vegánsky banánový chlieb bez pridania cukru alebo tuku - pani Flury #eatgoodfood

Lahodný banánový chlieb sa vždy hodí, ľahko sa pripravuje a je so sebou ako zdravé občerstvenie. Milujem banánový chlieb a mohla by som ho jesť stále, preto na mojom blogu už nájdete jemný mramorový banánový chlieb, variant s malinami, avokádom, tekvicami a šťavnatým čokoládovým banánovým chlebom.

Pečieme bez pridania cukru, tuku a vajec

Momentálne sa snažím upiecť zdravý banánový chlieb bez pridania cukru a tuku. Tento recept neobsahuje žiadny pridaný cukor; namiesto tuku sa používa jablková omáčka. V tomto recepte nahraďte vajcia chia semenami. Namiesto múky si najemno zomeliem bezlepkové ovsené vločky.

Ideálne pre deti namiesto torty

Banánový chlieb je v skutočnosti skôr koláč ako chlieb, a preto je ideálny aj pre deti. Bez pridania cukru je banánový chlieb tiež zdravou alternatívou koláčov pre batoľatá. Banánový chlieb glazovaný trochou čokolády slúži aj ako narodeninová torta.

Zdravé občerstvenie so sebou

V nedeľu si rád pripravím banánový chlieb, takže si mám zdravé občerstvenie, ktoré si vezmem na ďalšie dni. Som vybavený niekoľkými plátkami banánového chleba bez cukru a som dobre pripravený, keď som vonku a keď mám chuť na niečo sladké.

---