Vegánsky blogger zverejňuje čestné fotografie prostredníctvom PMS
Keby naše obdobie bolo človekom, bolo by to veľmi nesympatické, ale znesiteľné. Keby naša PMS bola osoba, bol by to záludný, nespoľahlivý, nezbedný a zlý zradca. Ale bohužiaľ tieto dva cyklicky závislé momenty našej maternice nie sú ľudia, ktorých je možné uzamknúť a vykázať. Sú to biologické fakty, musíme sa s nimi zápasiť mesiac čo mesiac - niekedy viac, niekedy menej. Iste, je dosť žien, ktoré to berú s ľahkosťou, aj tu často tabletka pomáha. Ale veľa žien trpí PMS zle, má zlú náladu a nafukuje, a to je presne to, čo ukázala mladá blogerka na poctivej fotografii na svojom vegánskom blogu.
Malin Olofsson predstavuje na svojom instagramovom profile princíp tela pozitívny - po tom, čo sama 15 rokov trpela anorexiou. Teraz sa touto fotografiou venovala téme PMS - a je tak nádherne plastická, že vám ju nechceme zadržať:
Malin píše (voľne preložené):
„Niektorí z vás to už videli
Niektorí z vás to zažívajú raz mesačne.
Niektorí budú znechutení.
Niektorí si s úľavou povzdychnú a povedia: „OMG, nie som sám.“
Niektoré z vás ani nedočítate tak ďaleko a okamžite si myslia, že som tehotná.
Toto sú viditeľné príznaky PMS pre mňa a aj pre mnoho ďalších žien. Pre niekoho menej extrémny, pre niekoho horší. Zadržiavanie vody je veľmi častým a normálnym príznakom PMS.
Niektoré ženy si to ani nevšimnú, zatiaľ čo iné pociťujú niekoľko dní v mesiaci ťažké nepohodlie. Môže to začať kedykoľvek medzi ovuláciou a menštruáciou.
Nie je to nič, za čo by ste sa mali hanbiť.
Áno, je to nepríjemné a áno, je naozaj ťažké nechcem sa s tým skrývať a mať pocit, že musíte zaťahovať brucho. Ale prestal som to robiť.
Rozhodol som sa, že dýchanie je pre mňa dôležitejšie ako názory iných ľudí. [. ]
Áno, vaše telo sa niekedy môže cítiť nepríjemne kvôli hormonálnym zmenám. Namiesto toho, aby ste tento pocit zhoršili obviňovaním svojho tela z toho, skúste to naopak.
Len si uvedomte, že je to čas, kedy telo potrebuje osobitnú pozornosť a lásku. Uvedomte si tiež, že sa nemusíte za nič hanbiť alebo skrývať.
Ste dokonalí takí, akí ste, a vaše telo jednoducho robí svoju prácu! “