Vegánsky kulturista spaľuje kalórie tým, že spôsobuje ovocie

kulturista

Vegánsky kulturista a osobnosť YouTube Jon Venus chcel čeliť neslávnej výzve 1

„Chcel som dať tejto výzve nový šmrnc a čo najviac ju sťažiť, tak ma zaujímalo, prečo by som to nemal skúsiť iba s ovocím?“ Venus povedala Muscle & Fitness. “Pomyslela som si bolo by to aspoň veľmi zábavné video, ktoré by sa ukázalo môjmu publiku, a zdá sa, že sa ľuďom páči. “

Venuša nahrala svoj ovocný džús na Instagram a bola písomne ​​skontrolovaná viac ako 34 000-krát. Najskôr vypite smoothie pozostávajúce zo 4,5 kilogramov datlí, veľkého banánu a vody - čo zodpovedá 2 922 kalóriám, čo je množstvo, ktoré Venuša bežne skonzumuje za deň.

Ak radi sledujete, ako sa ľudia krútia od bolesti, môžete ho sledovať, ako čelí tejto výzve:

Príspevok, ktorý zdieľal Jon Venus (@jonvenus) 8. augusta 2019 o 23:47.

Rovnako ako každý, kto čelí tejto výzve, sa Venuša snaží pokračovať až do konca dňa. A nemôžeme mu to skutočne vyčítať - väčšina ovocia je nízkokalorická, takže musel jesť oveľa viac ako niekto, kto sa spoliehal na jedlo, aby získal 10 000 kalórií (mal by napríklad jesť 10 kalórií). malé pomaranče), aby ste dostali rovnaké množstvo kalórií ako porcia mliečnych palaciniek IHOP).

Prijal ju však ako šampiónku a povedal, že sa na druhý deň cíti dobre. „Cítil som sa pripravený začať nasledujúci deň bez akýchkoľvek sťažností, jediným rozdielom boli nejaké výlety do kúpeľne navyše,“ povedala Venus agentúre M&F. „Vždy jem ovocie, nie veľa, ale dbám na to, aby som ho konzumoval každý deň, vo forme smoothies, v ovsených vločkách alebo ako občerstvenie po celý deň.“

Venus, dlhoročná vegánka, zdieľa tipy na tréning a výživu na svojom kanáli Instagram a YouTube. Povedal, že výzva s obsahom 10 000 kalórií nie je iba zábavou, ale aj spôsobom, ako vzdelávať verejnosť o zdravých potravinách.

„Vždy ľuďom hovorím, že konzumácia ovocia je mimoriadne zdravá a že sacharidy a cukor vo forme skutočných potravín sú úžasným zdrojom paliva,“ uviedol.

Príliš veľa dobrého však pre vás môže byť zlé a na konci videa môžete vidieť, že bežne rezaná stredná Venuša sa veľmi rozširuje. Toto doma neskúšajte, deti.