VEGETARIÁNSKA DIÉTA BY MOHLA ZABRÁNIŤ INFEKCIÁM MOČOVÝCH DRAH
Vegetariánska strava je spojená s nižším rizikom intestinálneho vystavenia baktériám spôsobujúcim UTI
Vegetariánska strava môže znížiť vystavenie čriev infekciám močových ciest. Dobré štúdie však naznačujú, že výsledky sú stále nejasné.
Infekcie sú zvyčajne spôsobené baktériami pochádzajúcimi z výkalov, ktoré vstupujú do močových ciest. Kuracie a bravčové mäso sú hlavnými príčinami Escherichia coli, baktérie, ktorá bežne spôsobuje infekcie močových ciest (UTI). Takže Chin - Lon Lin z univerzity Tzu Chi na Taiwane a jeho kolegovia uskutočnili štúdiu, aby zistili, koľko vegetariánov je na UTI menej náchylných ako tí, ktorí jedia mäso.
„Vieme, že vegetariáni majú odlišnú črevnú flóru. Skúšali sme, či je miera infekcie močových ciest štatisticky nižšia u vegetariánov v porovnaní s tými, ktorí jedia mäso. A dokazujeme, že je to pravda, “hovorí Lin.
Štúdia sa uskutočnila na 9 724 ľuďoch na Taiwane počas 10 rokov a ukázala, že u vegetariánov je o 16% nižšia pravdepodobnosť, že budú mať UTI ako mäsožravce.
Vedci sa osobitne zaoberali stravou mužov a žien a zistili, že vegetariánska strava je spojená s ochranou pred infekciami močových ciest, najmä u žien, vysvetlením je krátka dĺžka močových ciest.
Lin tvrdí, že vegetariáni môžu mať nižšie riziko infekcie močových ciest, pretože majú nižšie riziko vystavenia E. coli.
„Je tiež možné, že vysoký obsah vlákniny v ich strave pomáha vegetariánom vyhnúť sa zápche, čím sa znižuje riziko vzniku baktérie E.coli v ich črevách,“ hovorí.
Štúdia ukazuje, že strava je „veľmi dôležitým prvkom“ v prevencii infekcií močových ciest, tvrdí Lin, aj keď výsledky nemusia odrážať celú populáciu. Štúdia bola napríklad vykonaná na skupine budhistov so sídlom na Taiwane, ktorí boli nútení vzdať sa alkoholu a fajčenia. Asi tretina účastníkov sa vzdala mäsa, aby chránila prírodné prostredie a zvieratá.
„Existuje nespočetné množstvo dôvodov, prečo by štúdia mohla prehĺbiť súvislosť medzi vegetariánskou stravou a nižším rizikom UTI,“ hovorí Amee Manges z University of British Columbia v Kanade.
„Štúdia sa spočiatku zameriavala na sledovanie stravovania, takže tí, ktorí jedli mäso, sa mohli stať vegetariánmi pozdĺž cesty a naopak,“ hovorí Manges.
Nezúčastnili sa osoby mladšie ako 20 rokov a osoby s predchádzajúcou infekciou močových ciest, medzi ktoré by patrili aj mladé ženy, ktorých vek zasahuje do rizika infekcie močových ciest. Vedci sa pokúsili štúdiu prispôsobiť rôznym faktorom, ale nezohľadnili tehotné ženy, ktoré boli hlavným rizikovým faktorom pre UTI.
„Som rád, že táto štúdia bola vypracovaná, ale výsledky sú pre tento vzťah pravdepodobne nadhodnotené,“ uviedol Manges.