Veľmi nahnevaná žena na rakovinu

všetko (vy) ste nechceli vedieť ...

zdrojov
- prevencia a diagnostika
- patológie
- lieky
- glosár
- lekári onkológie
- onkologická komisia
výživa
- výživa - krátka história
- Voda
- príspevky na výživu
ľudí
- celebrita
- názory
- dôkazy
- humanitárne
podpora
- právnych predpisov
- tipy
- združenia pacientov
kontakt

Opýtajte sa lekára

komentáre

Dobre vidieť. (foto: www.wikipedia.org)

Píšem, aby som objasnil svoj zmätok. ““

Tak sa začala dosť dlhá správa, ktorú dnes dostala jedna dáma. Správa, ktorá sa mi páčila prostredníctvom otvorenosti, s ktorou pani hovorila o svojom probléme (pár kíl navyše). Ale to ma posunulo cez úprimné volanie o pomoc, ktoré som rozoznal v tom, čo mi napísal.

Pani mi skrátka vyčítala, že som v mojich spisoch nenašla nič iné ako zákazy. Že to nie je dobré, že druhé je škodlivé alebo že sa nerobí iba jedna vec. A tak som si viac ako istý, že nikomu nepomáham a že je na vrchole zoznamu.

Rýchlo som si premyslel všetko, čo som doteraz napísal, a musel som s ním súhlasiť. Hovorili sme viac o tom, čo sa robí, ako naopak. A niekto, kto sa naozaj chce naučiť zdravo stravovať, to nedokáže prečítaním môjho blogu.

1) Účelom tohto blogu nie je pomôcť ľuďom schudnúť. Začal som (a budem pokračovať) hovoriť o tom, ako sa stravujeme, len preto, že som pevne presvedčený, že (nesprávna) výživa je jedným z hlavných faktorov podporujúcich rakovinu.

2) Som vycvičený lekár a môžem záujemcom ponúknuť informovaný názor na to, čo by sme nemali robiť, aby sme si udržali zdravie. Zároveň však nemám školenie ako odborník na výživu, a preto si nemôžem v tejto súvislosti dovoliť vydať kategorické odporúčania (Primum non nocere).

Majster situácie? (foto: www.chilloutpoint.com)

Na druhej strane plánujem v určitom okamihu požiadať o pomoc odborníka na výživu (ale aj ďalších odborníkov), ktorý príde s pozitívnymi odporúčaniami pre tých, ako je naša dáma, ale bez toho, aby sa vzdialil od hlavnej témy tohto projektu, a to rakovina.

Končím tiež poznámkou (s poznámkou trpkého humoru) od dámy, s ktorou nevyhnutne nesúhlasím: „(...) existuje toľko zákazov, že nákup potravín by sa mal stať okupáciou sám o sebe.“

Zanechať komentár Zrušiť odpoveď

21 myšlienok na tému „veľmi nahnevaná žena“

Som presvedčený, že nákup potravín musí byť okupáciou sám o sebe, inak sme do nákupného košíka vložili všetko základné. Často som si myslel, že nákupy v supermarkete/na trhu musia byť rovnaké ako nákupy oblečenia: nakupujte v outfitoch, pretože niektorí ľudia hovoria, že sa mi veľa páčia a ktorí iných učia obliekať sa. kúpiť výstroj, nie nesúrodé kúsky. takže s jedlom: nakupovať vedome a s dobre zváženými a rozmanitými rozhodnutiami, ktoré nás vedú k súdržnej strave. nemôžeme byť všetci odborníci na výživu, každý máme svoje kulinárske hriechy (ako je oblečenie), ale myslím si, že sa môžeme pokúsiť byť aspoň opatrní, čo si dávame do žalúdkov.

@Zazuza: Ostáva mi len dúfať, že si pani prečíta váš komentár; je to niečo, čo som tiež pochopil dosť neskoro, takže sa vyhýbam tomu, aby som kohokoľvek súdil; Myslím si, že každý by mal hľadať odpovede na otázky, ktoré ho trápia; S Pozdravom.

Všimol som si jednu vec (nemyslím tým dochvíľne veľmi nahnevanú dámu, ale všeobecne povedané, na túto tému): ľudia, ktorí chcú schudnúť, čakajú na zázračný recept, ktorý si z ich strany nevyžaduje nijaké úsilie. Ak je to možné, nejaké tabletky (pretože ste si ich stále pamätali), ktoré treba na druhý deň prehltnúť a zobudiť slabé, bez celulitídy, možno s dokonalými proporciami.

Ale je pravda, že pravda, aspoň všeobecne, všetci vieme - cvičte a jedzte zdravo, v miernom množstve, podľa spôsobu života. A piť dostatok vody, pretože to má veľmi dôležitú úlohu.
Samozrejme, existuje veľa ďalších detailov (napríklad pokojne jedzte, dobre žujte atď.). Ale podstata zostáva nezmenená.
V tom, čo som napísal v tomto odseku, neexistuje žiadny zákaz, všetky slovesá sú kladné. Pomáha to?

Ako sa hovorí, prax nás zabíja.
A aby som si dal prst na ranu: vôľa má dôležitú úlohu.

@Teodora: s takouto podporou od teba môžem čeliť akejkoľvek dáme, bez ohľadu na to, ako je rozrušená; máte pravdu s vôľou, je to na prvom mieste, ale podporené mentálnym resetom; aspoň to sa mi stalo; S Pozdravom.

Možno by bolo najlepším riešením kooptovať špecializovaných ľudí, ktorí by sa mohli podeliť o svoje skúsenosti. Veď tisíc slov neurobí toľko, koľko je schopný jediný čin.

@VirtualKid: o to sa teraz snažím, dúfam, že uspejem; nie je to také ľahké, ako to znie; Dakujem za nazor.

Zamieňajte si čakanie na zázračný recept s receptom, ktorý funguje dlho. Posledný výživový poradca, ktorému som išiel, mi zakázal chodiť do posilňovne (kým som nepriberal, robil som asi 2 - 3 hodiny denne, mám pocit, že som tým, že som to neurobil, veľa stratil a myslím si, že je úplne zbytočné, aby mi výživový poradca niečo také hovoril., ale samozrejme ma to prinútilo zamyslieť sa a nie, nezačal som chodiť, práve preto, lebo ... je výživovou poradkyňou, až kým ja tiež niečo neviem, vieš ...). Je to hrozná kapusta v tejto oblasti, ku ktorej prispievajú aj články na stránkach ako je táto: TOTO som chcel povedať, a naďalej si udržiavam svoj názor. „Jedzte zdravo“ je nenormálne nabádanie, pokiaľ nám bude povedané, že všetko je zlé a má karcinogénny potenciál.

Do pozornosti vyššie uvedených komentátorov, ktorí sa domnievajú, že všetci tuční ľudia čakajú na zázračnú pilulku: táto existuje a ja ju v tejto chvíli odmietam (operácia bypassu žalúdka je zázračná pilulka). Vzhľadom na to, že sa chystám pribrať za 5-6 rokov, viem aj to, aké je to nebyť tučný, takže chcem nájsť rovnováhu. Ale tabletka existuje dobre, ďakujem, tak prestaň s navrhovaním.

Čo sa týka nákupu jedla, dovolím si vám protirečiť: Rád čítam, bavím sa a mám veľa práce. Nemám čas a nechce sa mi chodiť tri hodiny denne, aby som uspokojil posledné požiadavky MÓDY v oblasti stravovania alebo aby som si pripravil jedlo (potravinová móda nie je nová, ale práve začína ukazovať svoje tesáky v Rumunsku, rovnako ako iné import nápadov: napr. organické sračky sú posledným šialenstvom tejto módy, niekde som na raňajky videl kraviny tých „obilnín“, ale „organické“ - je to ako povedať organické sračky, samozrejme, že sú to sračky a obsahuje MSG a iné nezmysly, ale je to organické, má zložku, ktorá súvisí s Q10 a „trochu“ omladzuje). Nemám rád žiadne obchody, nikdy som nebol v obchodoch a hypermarketoch možno raz za rok a oblečenie si kupujem raz za tri roky, iba ak je to potrebné. Teda, žijem svoj život podľa istej osobnej filozofie. V dôsledku toho sa nechcem vzdať svojich životných zásad (proti konzumácii) a hľadám zelené kapusty. Ide o aberáciu stráviť život nákupom (alebo najmä) potravín.

„Jedzte zdravo“ je už aberácia, nič zdravé nie je, ak máte trpezlivosť a hľadáte dosť. Preto sú akékoľvek rady v tejto súvislosti zbytočné. Toto je môj pohľad.

@ Veľký Hadron: poďme na to jeden po druhom (použijem prvú osobu jednotného čísla so žiadosťou o reciprocitu):
1) niekto, kto tvrdí, že cvičenie nie je dobré, musí byť okamžite vylúčený zo zoznamu; okrem iného preto, že pohyb podporuje prívod krvi do tkanív, čo znamená viac kyslíka do buniek, čo znamená predovšetkým aeróbne metabolické procesy; to znamená život (aj na bunkovej úrovni, oveľa zdravší); Mám podozrenie, že odborník na výživu nebol lekárom;
2) nie všetko je zlé a s karcinogénnym potenciálom, naopak, musíme urobiť rozdiel; nemusíte hľadať 3 hodiny jedla denne, stačí polhodina, ak viete, čo chcete; Nie som napríklad „bio“ spotrebiteľ, beriem to od farmárov na trhu;
3) žalúdočný bypass nie je zázračné riešenie, pretože inak by ste ho doteraz používali; Som si istý, že viete, že vám to nepomôže, pretože je to len mechanická rafinovanosť, ktorá neopraví vaše stravovacie nerovnováhy, ktoré inak poznáte; Môžem dokonca špekulovať, že ste z toho urobili druh psychickej podpory, náhradnú zbraň, ktorú môžete použiť v krajnom prípade, a dôvod, prečo to odkladáte, je ten, že sa bojíte zistiť, že ani táto tabletka nie je zázrak. je nanič;

pokiaľ ide o kladné rady ako „vypite dva litre vody“ a „potrebujete vôľu“ alebo „pomaly žujte“, sú príliš všeobecné a zbytočné, viete, že za tú pol hodinu, čo jem, žuvám veľmi pomaly 2000 kalórií z jedla:))

Muž navštívi odborníka na výživu alebo navštívi webovú stránku lekára pre zistiť, s čím jesť kapustu, či môžu orechy nahradiť banány, alebo zistiť, či môžu jesť kuracie mäso, ale bez kože atď. Aby ušetril čas, strávil by výskumom týchto vecí sám. To znamená pre veci oveľa podrobnejšie ako tieto notoricky známe zovšeobecnenia, ktorých je plný internet a ktoré sú trením na úpätí dreva. Všetky noviny sú na túto tému plné nezmyslov, od „jedz pistácie, z ktorých vyrastie tzatzele“, až po „zjedz škoricu, keď budeš mladý a 80-ročný“. Toto je v najlepšom prípade folklór, v horšom prípade zámerná indoktrinácia pre marketing. Folklór = nedokázané veci, napríklad astrológia. (napr. http://www.msnbc.msn.com/id/22491387/, tu je pomalé stravovanie, ako hovorí každá zdravá intuícia, nezmysel). Zlé na tom je, že tieto západné mýty, ktoré sa v nich práve chystajú demontovať ... práve do nás prišli:)) sú teda „nové“, hoci sú staré.

Nie som stúpencom sekty „jedz pomaly, dávaj pozor na každé sústo, medituj o jedle“. alebo iné sekty nového veku, ktoré posväcujú akt jedenia, čím mu dodávajú symboliku a odvracajú pozornosť od hladu/žiadostivosti. Tiež si nemyslím, že vôľa je vyvolaná tak, ako sa dovolávajú starí bohovia, takže „vôľa potrebujete“ sa mi zdá iba odpoveďou niekoho, kto nemá a kto sa to snaží premietnuť zvonku, na príjemcu správy (inak je to pre príjemcu zbytočné) k tejto nabádke bezcenné klišé, ak nie je sprevádzané čarovnou formulkou na vzývanie boha Vointa). Pijem dostatok vody, a preto nemám ani zdravotné problémy (jedno z

, nie dôvod). Všeobecné potvrdzujúce rady sú teda rovnako zbytočné ako „diéta X“. To, čo človek, ktorý chce niečo robiť, očakáva od špecialistov, nie sú zbytočné všeobecné informácie, ale užitočné podrobnosti.

Žiadny odborník na výživu mi nemohol poskytnúť kompletný zoznam kalórií nepripraveného jedla a ani len približné informácie o počte kalórií v príprave, aby som mohol robiť svoju prekliatú stravu, ak sú hlúpe. Čo sa týka internetu, našiel som stránku, kde sa hovorí, že nie. kalórií potrebných na dospelý človek má 3 500 kalórií. Mám odtiaľ vziať svoje informácie, nie ich ...? Viem, akoby som ich nebrala. Čo sa týka toho, päť jedál denne, ktoré zahŕňajú polovicu z tohto aberantného množstva kalórií, z ktorých viem viac pripraviť ráno a menej večer, nie je taká veľká filozofia. Ale nemám informácie, zdrojov je veľa a všetky rôzne (záleží na tom, ako ich zmiešate? Atď.). A môžem nájsť iba túto holistickú radu, akoby sme boli v kostole. Lekári nie sú pripravení komunikovať s pacientmi typu peer-to-peer, s informovanými pacientmi, ktorí vedia, čo chcú a hlavne čo nechcú, a ktorí chcú možnosti, nie náboženstvo.

Ďalej sa ignoruje psychologický aspekt: ak mi povieš, aby som nemyslel na X, budem mať v hlave iba X, kým mi nedáš niečo na zavedenie, inak som už bol v Nirvane a budhista s dokumentmi -n pravidlo. Takto funguje ľudský mozog. Pt. každé NIE, aj komunisti mali na tom mizernom paneli ÁNO, a to hovorím ja: že ak nepovieš ÁNO, márne povieš NIE. Zjednodušujúci príklad: iste, klobásy nejeme, čím ich nahradíme? (prosím, neodpovedajte mi na to, pridal som špeciálny „zjednodušujúci“, aby bolo jasné, že je to len príklad).

a ano, chapem, ze profil vasej stranky je iny, tak prajem vela uspechov, co sa tyka clankov tykajucich sa vyzivy, neviem preco ich potom vlozite.

@Large Hadron: Ďakujeme za vaše názory a priania, ale aj za váš záujem; pokiaľ ide o články, budem ich písať dovtedy, kým sa domnievam, že podporujem môj prístup a budú užitočné pre tých, ktorí si ich prečítajú; S Pozdravom.

@ Veľký Hadron:
V mojom okolí je človek, ktorý sa uchýlil k „zázračnej pilulke“, o ktorej hovoríte. Po piatich rokoch sa vrátil k veľkosti, ktorú mal pred operáciou. Teraz hovorí, že by to už neurobil.
Mám na mysli to, že neexistujú neomylné riešenia, najmä ak nie sú sprevádzané ambíciami a odhodlaním.

@VirtualKid: absolútne súhlasím, to som mu poslal; Ďakujem za zásah, dobré.

„Ak viete, čo chcete“, je opravená časť, v ktorej som očakával špecializovanú pomoc, a časť, v ktorej si myslím, že je nesprávna, je obviňovaná/zakázaná oveľa viac a viac s potešením, ako sa jej pomáha. Zdá sa, že tento druh pomoci neexistuje, preto som sa presvedčil. Už vôbec netuším, čo chcem. že nejem spracované jedlo dlhšie ako 15 rokov (je to druh náboženstva, som obchodník proti uskladňovaniu anti-látok), a tiež nakupujem z trhu, ale je zrejmé, že niečo nie je v poriadku, nielen veľký prínos, a Preto ma všetky tieto informácie, ktoré sú od jedného bodu depresívne, trápia, pretože sa sám snažím pochopiť, čo je zlé, a nikam sa nedostanem. V zásade by tu mala byť rola niekoho, kto pomáha: v tom „čo chcete“, koľko mäsa a koľko zemiakov mám dovolené denne, veľmi jednoduché veci, sám sa starám o svoju životnú filozofiu.

Na záver ďakujem za pochopenie a odpoveď, dobrý deň.

@ Veľký Hadron: pokračujeme a (viac) objasňujeme:
1) svalová hmota je vhodnejšia ako tuk, pretože prvá je oveľa metabolickejšia;
2) moja analógia nemala žiadny metafyzický substrát, chcel som zdôrazniť, že všetky orgány a tkanivá sú vzájomne prepojené, a preto závisia od seba a interagujú navzájom (povedzme, že je to tiež jednotný fyziologický proces, ktorý nemožno fragmentované ako teoreticky);
3) čo sa týka chamtivosti, kedysi som si o sebe myslel, že som veľký mäsožravec, že nemôžem žiť iba z pôstu; dobre, potom, čo ma môj priateľ Daniel na jar vzal pár metrov, stal sa zo mňa ďalší muž, ktorý môže prejsť (napríklad) popri pískaní na grile bez toho, aby sa čo i len obzrel dozadu; niekedy si ani nemyslím, že sa mi to deje, ale je to realita, ktorá ma môže len potešiť;
4) urobil si veľmi dobre, že si vstal a opustil tety, otázka je, čo zavádzaš;
5) na záver, ak pochopíte zásadu, nebudete potrebovať žiadneho odborníka na výživu, sami budete vedieť, čo (a koľko) máte jesť, mne sa stalo toto, bolo to ako osvietenie, ak chcete; prečítajte si Danielove učenia a viac hovorte;
dobre sa počujeme.

Áno, pane, niečo také sme hľadali v Danielovom dlhom článku! ako nie, aj zo strachu z rakoviny som skončil aj tu ... aj keď to nie je stránka o výžive. (obezita + 60 cigariet denne = výhra!)

namiesto toho som zatiaľ dal bicykel, je to jednoduché, ale hlavne s jedlom si už 10 dní škriabem hlavu a neviem prísť na to, čo mám robiť, je to veľmi komplikované, aby sa to samo o sebe nestalo zamestnaním a mám čas na hra, ale z toho, čo vidím, je možné jesť jednoduché veci a bez smrtiacich pravidiel alebo zázračných komponentov, to je to, čo prakticky hľadáme, ďakujem pekne za tieto tipy:. normalne veci na jedenie, nie zelena kapusta, tam sa pise co nie, ale aj to, co mas povolene, to je tiez na gigei, nielen pre Taliban, ten článok bol pre mňa veľmi užitočný.

@ Veľký Hadron: Som rád, že som to konečne dostal; Už som Danielovi oznámil, že má (stále) fanúšikov v Rumunsku, možno príde s prírastkami alebo novinkami; S Pozdravom.

Jeden: Som rád, že moje zmätky vzbudili určitý záujem. Prosím, nehovorte o kluboch a podobných veciach, som hlupák, len sme vážni ľudia

Dva: na druhej strane, pri opätovnom čítaní som sa vžil do kože čítačky lambda a trochu som sa bál. Táto nenáročná vec, napísaná ústnym jazykom a uvoľneným štýlom, bola počas asi 15 e-mailov zaslaná 30-ročnému priateľovi, plná francúzsko-anglického barbarstva, nehovoriac o niektorých nepríjemných výrazoch, ktoré ma červenajú. (sanchi ...) - aoleo, vlastne neviem, kto môže mať trpezlivosť čítať celú túto polológiu a čo ten pacient Samaritán pochopí.
Doktor, dúfal som v nejaké benevolentné úpravy, aby sa látka extrahovala (v takej miere, v akej je) predtým, ako dosiahne „svetlo tlače“. Dobre, teraz je prasnica mŕtva v koterci ... žiadne veľké kúpele, Bože zmiluj sa.

Tri: Celý tento „režim“ založený na rovnováhe alkalických kyselín - viem o ňom iba rok. Je pravda, že pre mňa a niekoľko ľudí v mojom okolí to malo pozoruhodné výsledky. Niektoré sa po čase pretavili do starých zvykov. Nie je to také zlé, môže sa vrátiť. Moja žena začala, prvé príznaky boli povzbudivé, potom prišli prázdniny a zábava => pribrala viac ako predtým. Asi na 2 mesiace dôkladne obnovil jej chvost a teraz je z nej hrdá žena, odhodlaná takto pokračovať ... pokiaľ je to možné, celý život.
Vôbec si nemyslím, že som odborník, všetko, čo viem a robím, je kvôli chlapcovi, ktorého vo svojom zložení spomeniem, Fredovi Evrardovi (navrhol ho pán D, nemyslím si, že by bolo zlé zverejniť výňatok o výžive a kondicionovaní z jeho knihy. ). Jediná legitimita, ak existuje, vyplýva z empirického uplatnenia niekoľkých jednoduchých zásad, iba ročných, ktorých účinnosť som pre seba rád videl. Ale som len virtuálny tieň pre vás, ktorý môže byť rovnako klamný, predstavujúci si, kto vie, čo sú duchovia.

Všetko dobré všetkým.

@ Daniel: s takýmito komentármi vás čoskoro vyzvem, aby ste napísali na blog; Čo sa týka úpravy materiálu, veľmi krátko som na to myslel (sú momenty a okamihy), ale urobil by som príchuť textu a zasahoval - nepochybne neohrabane - do plynulosti štýlu a autenticity správy; preto som sa rozhodol, že ti nedám celé meno, takže si z teba urobí pololegendárnu postavu a umožní ti červenať sa v úplnej anonymite; Váš komentár uverejním aj v sekcii Názory, aby bol prístupný ďalším; ešte raz ďakujem a čakám ťa tu; S Pozdravom.