Boj proti vírusom Štúdia potvrdzuje, prečo sú fajčiari častejšie prechladnutí

redakčný tím BUNTE.de 5. marca 2019 o 13:57

proti

Fajčiari sú prechladnutí častejšie ako nefajčiari - to sa teraz vedecky potvrdilo. Nová štúdia z USA ukazuje, že náš nos môže bojovať proti vírusom a chemikáliám, ale proti obidvoch je súčasne bezmocný.

Je všeobecne známe, že fajčenie cigariet je nezdravé. Nikotín je toxická látka, s ktorou sa musia fajčiari vysporiadať. Ak je napadnutý inými baktériami, vírusmi a chemickými látkami, je ohromený.

V hornej časti videa: Ste vždy unavení? Môže za to vaše jedlo!

Ako uvádza online platforma „medicalxpress.com“, štúdia ukazuje, že nos si nevie poradiť so škodlivým nikotínom a agresívnymi vírusmi súčasne.

dym škodí zdraviu

Vedci chceli zistiť, prečo je u niektorých ľudí pravdepodobnosť prechladnutia vyššia ako u iných. Za posledných desať rokov vedecké práce a analýzy potvrdili, že nie každý, kto chytí chrípku, automaticky ochorie. Americkí vedci skúmali, či existuje súvislosť medzi fajčiarmi a infekčnými chorobami, ako je nachladnutie.

7. Čierne fazule: Malé čierne fazule už dávno prestali byť „jedlom chudobných ľudí“. Ako príloha je za hrsť fazule takmer dosť na to, aby vás zasýtila, aj keď na dlhšiu dobu. Pretože okrem veľkého množstva bielkovín obsahuje tmavá fazuľa aj minerály, vitamíny a dostatok vlákniny.

8. Celozrnný chlieb: Napriek diéte nemusíte chodiť bez chleba. Pokiaľ ide o rožky alebo toasty, choďte na celozrnné odrody, pretože aj tie majú viac výživných látok ako svetlé výrobky a udržia vás dlhšie sýte.

9. Celozrnné cestoviny: Pre celozrnné rezance platí to isté ako pre celozrnný chlieb alebo ryžu: Obsahujú viac výživných látok a udržia vás sýtosť dlhšie ako v prípade bežnej varianty z bielej múky.

10. Jablká: „Jablko denne, drží lekára ďalej“ - jablká majú nielen zdravotné výhody, ale môžu vám odobrať aj chuť na sladké. Okrem toho fungujú ako prostriedok na potlačenie hladu a vďaka vláknine vás udržia dlho sýte.