Veslársky trenažér so spotrebou kalórií (priemerná hodnota)

Vaša spotreba kalórií

60 minút veslovania používate rotopedy (priemerná hodnota)

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite na rotopede (priemer)

Koľko schudnete s rotopedom na veslovanie (priemerná hodnota) a koľko kalórií s ním spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom vypočíta, ako dlho musíte absolvovať cvičenie veslovania (priemerná hodnota):

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí s rôznymi váhami a tým, čo konzumujú počas vybranej činnosti (veslársky trenažér (priemerná hodnota)). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m: