Všetko, čo potrebujeme vedieť o semenách a kúre zo semien slnečnice, senovky gréckej a kmínu
Bannerový článok bol zahájený
Najobľúbenejšie semená konzumované u nás majú viacnásobné použitie v prírodnej medicíne.
„Poľnohospodárske cukríky“ bojujú s nikotínom
Sú základným liekom v boji proti chorobám obličiek, žlče a krvného obehu. Používajú sa tiež v kúrach na ošetrenie sterility a vaskulárnej a hormonálnej impotencie. Olej získaný lisovaním za studena sa môže použiť na detoxikáciu tela, prevenciu chorôb ďasien a liečbu chorôb dýchacích ciest. Vezmite si každé ráno sústo oleja, na prázdny žalúdok a cmúľajte 10 minút. Potom sa mikrobiálna tekutina vypľuje a ústa sa nástojčivo vypláchnu. Slnečnicové semená obsahujú podstatné množstvo kyseliny linolovej, ktorá znižuje ukladanie cholesterolu v stenách tepien. Sú bohaté na vitamín E, antioxidant, ktorý predchádza srdcovým chorobám. Sú odporúčané pre tehotné ženy a deti pre vysoký obsah vitamínov B. Slnečnicové semiačka majú dar znižovať túžbu po nikotíne.
Obsahujú vitamín E, kyselinu listovú, horčík, selén a meď. Sú dôležitým zdrojom Omega-3 mastných kyselín potrebných pri regenerácii buniek. Pre lepšiu asimiláciu horčíka v nich sa odporúča pridávať ich do šalátov. Ale pozor, nie vyprážané a solené, ale surové. Prírodovedci tvrdia, že slnečnicové semienka zabraňujú tvorbe krvných zrazenín a znižujú riziko srdcových chorôb. Prispieva tiež k normálnemu fungovaniu prostaty a pomáha regulovať trávenie.
Semená senovky gréckej
Ako jesť semená senovky gréckej?
Dve čajové lyžičky prášku senovky gréckej zmiešané s medom, ktoré sa užijú hodinu pred jedlom, liečia anorexiu. Infúzia feniklu je užitočná pre ženy v menopauze, bráni masívnemu vylučovaniu vápnika a pomáha udržiavať svalovú silu. Nálev lieči tiež sterilitu, ale má tiež protizápalové účinky na črevo.
Obklad so semenami senovky gréckej pomáha liečiť kŕčové vredy a ekzémy sprevádzané svrbením. V kozmetike posilňuje nechty a vlasy a pomáha príliš tenkým ženám na zaoblenie tvarov bez toho, aby zväčšoval tukové tkanivo.
Kmín
Kmín je známy svojimi lekárskymi výhodami už stovky rokov. Pomáha tráveniu prostredníctvom éterického oleja v jeho semenách, ktorý aktivuje slinné žľazy. Tymol prítomný v semenách tiež zaisťuje pomalé trávenie a urýchľuje hojenie popálenín.
