Všetko, čo potrebujete vedieť o psoriáze

Psoriáza je autoimunitné, zápalové ochorenie, ktoré núti telo produkovať nadmerné množstvo buniek v pokožke. Ak regenerácia buniek zvyčajne prebehne v priebehu niekoľkých týždňov, v prípade tohto ochorenia sa bunky objavia v priebehu niekoľkých dní. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je psoriázou postihnutých najmenej 100 miliónov ľudí .

Koľko druhov je psoriáza?

V závislosti od príznakov existuje niekoľko druhov psoriázy:

Aké sú príčiny psoriázy?

Ženy aj muži sú psoriázou postihnutí v relatívne rovnakom pomere. Choroba môže začať v akomkoľvek veku, a to aj od detstva do staroby.

Nie sú isté príčiny psoriázy, lekári sa dokonca domnievajú, že súvisí s T bunkami imunitného systému. Tieto bunky normálne chránia telo pred infekciami (napríklad pred bakteriálnymi alebo vírusovými infekciami).

Ak trpíte psoriázou, tieto T bunky vnímajú zdravé bunky ako nepriateľov a útočia na ne. Intenzívna aktivita T buniek navyše spúšťa ešte vyššiu produkciu zdravých buniek pokožky, ktoré sa nadmerne zvyšujú. To vedie k začervenaniu (krvné cievy v povrchových vrstvách kože sa rozširujú) a léziám špecifickým pre dané ochorenie. Čo lekári nevedia, je dôvod, prečo niektoré bunky T nefungujú správne. Vedci sa všeobecne domnievajú, že základom je kombinácia genetických a environmentálnych faktorov.

Rizikové faktory psoriázy

Vo väčšine prípadov sa psoriáza (znovu) vyskytuje v dôsledku spúšťača (niektorým sa dá vyhnúť). Ďalej uvádzame najbežnejšie rizikové faktory podporujúce psoriázu:

- infekcie kože akéhokoľvek druhu (najmä so streptokokom)
- rezné rany, bodnutie hmyzom alebo úpal
- nedostatky vitamínu D.
- fajčenie
- nadmerná konzumácia alkoholu
- obezita
- stres

niektoré lieky - najmä lieky na hypertenziu, bipolárny syndróm, lieky proti malárii a jód
dedičný faktor - ak aspoň jeden z rodičov má alebo mal psoriázu, máte vyššie riziko vzniku ochorenia.

Aké sú príznaky psoriázy?

Príznaky psoriázy sa pohybujú od miernych (malé červenkasté škvrny) až po veľmi závažné (červené škvrny na veľkých plochách sprevádzané lokálnymi bolesťami, horúčkami a hnačkami). Vyvolávajú nepríjemné pocity, ktoré nemožno ignorovať a ktoré môžu v závislosti od ich závažnosti ovplyvniť kvalitu života.

Ďalej uvádzame najčastejšie príznaky spojené s psoriázou:

suché časti pokožky náchylné na praskliny a krvácanie
začervenanie kože
„šupinatá pokožka“
svrbenie a pocit pálenia
zhrubnutie a nerovnomerný rast nechtov
stuhnuté kĺby

Najčastejšie sa psoriáza, autoimunitný stav, vyskytuje v cykloch a príznaky môžu trvať niekoľko týždňov až niekoľko mesiacov.

Kde sa môže vyskytnúť psoriáza?

Psoriáza môže postihnúť ktorúkoľvek oblasť, ale najčastejšie sa vyskytuje na pokožke hlavy, na tvári, v podpazuší, na dlaniach, prstoch na nohách, rukách a nechtoch nechtov na nohách, pod prsiami alebo v oblasti slabín.

Aké sú komplikácie spojené so psoriázou?

Ak trpíte psoriázou, máte vyššie riziko vzniku ďalších problémov a iných chorôb. Táto kategória obsahuje:

výskyt očných chorôb (najmä konjunktivitídy a blefaritídy)
cukrovka 2. typu
vysoký krvný tlak a srdcové choroby (dvojnásobné riziko pre zdravých ľudí)
metabolické poruchy
výskyt autoimunitných chorôb (najmä celiakie, sklerózy a Crohnovej choroby)
Parkinsonova choroba, vyplýva zo štúdií z posledných rokov
porucha nálady: depresia a nízka sebaúcta

Podľa nových štúdií bola psoriáza spájaná s prírastkom hmotnosti u pacientov podstupujúcich biologickú liečbu, ale nie je k dispozícii dostatok údajov na to, aby sa to odôvodnilo.

Ako sa diagnostikuje psoriáza?

Diagnóza psoriázy je dosť rýchla. Budete na to potrebovať lekára, ktorý vykoná fyzické vyšetrenie (vyšetrí pokožku na pokožke hlavy, nechtov, dlaní, chodidiel atď.) A na stanovenie diagnózy bude musieť skontrolovať anamnézu. Vo veľmi zriedkavých prípadoch musia byť pacienti podrobení niekoľkým lekárskym vyšetreniam vrátane biopsie (odberu postihnutej kože). Môže priniesť ďalšie diagnostické prvky. Pre správnu interpretáciu výsledkov testu je dôležité, aby sa pacient poradil s odborníkom, ktorý by ho mal pravidelne navštevovať.

Ak k tomu dôjde, použije lokálne anestetikum a potom v laboratóriu pod mikroskopom analyzuje biopsiu, aby určil, o aký druh psoriázy ide, a vylúčil ďalšie dermatologické stavy.

Aká je liečba psoriázy?

Teraz sa vyvinula medicína a liečba podráždení spôsobených psoriázou bola zdokonalená.

Podľa výsledkov a formy psoriázy si vyberte liečebnú metódu, ktorá najlepšie funguje, individuálne. Liečba môže byť založená na prírodných produktoch (na liečbu miernych foriem psoriázy) alebo na liekoch (na boj proti zložitým formám).

Prírodná liečba psoriázy

Používanie bylinných krémov na miestnu starostlivosť alebo konzumácia potravín často môžu pomôcť zmierniť začervenanie a zmierniť svrbenie (čo zhoršuje psoriázu). Všeobecne sa použitie prírodnej liečby odporúča predovšetkým ľuďom s plakovou psoriázou ako v prípade pustulárnej alebo erytrodermickej psoriázy. Ďalej uvádzame niektoré alternatívne terapeutické formy liečby psoriázy:

Aloe Vera - extrakt z aloe alebo krémy na báze aloe sa používajú na zmiernenie začervenania, zápalu a svrbenia. Priaznivé účinky sa prejavia po použití najmenej jedného mesiaca (krém alebo šťava z aloe sa nanáša 3-4 krát denne)
Rybí olej - Omega 3 mastné kyseliny v morských rybách pomáhajú znižovať zápal psoriázy a zlepšujú vzhľad pokožky. Je dobré vedieť, že môžete prijať maximálne 3 g rybieho oleja denne
Kapusta - je prospešná na odstránenie pocitu svrbenia. Aby ste mali z týchto účinkov úžitok, je dobré si priamo na postihnuté miesto priložiť list kapusty alebo niekoľko listov vytlačiť a natrieť šťavou a potom ju prelepiť sterilným bavlneným obväzom. Musí sa nechať pôsobiť najmenej 30 minút. Procedúra sa opakuje trikrát denne, najmenej päť týždňov

Aj keď to nie je vedecky dokázané, niektoré potraviny môžu byť prospešné, pokiaľ ide o psoriázu. Navrhovatelia tejto teórie tvrdia, že výživné látky v potravinách prispievajú k liečbe psoriázy. Ďalej uvádzame niektoré z potravín, ktoré môžu mať liečivé účinky a zlepšujú psoriázu:

Čerstvá zemiaková šťava - má protizápalovú úlohu a môže sa konzumovať s mrkvovou šťavou (má očistnú úlohu) na zmiernenie chuti
Šťava zo zeleného jačmeňa - má detoxikačnú úlohu, pomáha eliminovať močovinu a ťažké kovy
Med a materská kašička - pomáhajú pri detoxikácii a vitaminizácii tela, urýchľujú proces hojenia psoriázy. Aby ste mali z týchto účinkov úžitok, odporúča sa konzumovať čajovú lyžičku medu (alebo 2 - 3 g materskej kašičky) ráno, 30 minút pred raňajkami.

Konzumácia niektorých potravín nemusí psoriázu vyliečiť, ale môže pomôcť zmierniť charakteristické príznaky. Ďalej uvádzame niektoré zmeny životného štýlu, ktoré môžu pomôcť znížiť príznaky a znížiť riziko recidívy choroby bez ohľadu na typ psoriázy:

Strata nadbytočných kilogramov - obézni ľudia majú vyššie riziko psoriázy a chudnutie môže pomôcť zefektívniť formy liečby (prírodnej aj liečivej)
Zdravá výživa - obmedzte spotrebu nasýtených tukov a namiesto toho zvoľte chudé mäso a zdravé zdroje omega 3 mastných kyselín (losos, sardinky, orechy, ľanové semiačko, sója)
Vyhýbajte sa potravinám, ktoré môžu vyvolať psoriázu - vyhýbajte sa potravinám, ako je červené mäso, rafinovaný cukor, polotovary a polotovary. Odporúča sa tiež obmedziť konzumáciu mliečnych výrobkov a alkoholu

Liečba psoriázy liekom

V prípade zložitých foriem psoriázy alebo tých, ktoré neprechádzajú prírodnými metódami, je dobré pri liečbe vyhľadať lekársku pomoc. Všeobecne vám lekár odporučí kombináciu liekov, krémov a svetelnej terapie (na slnku alebo v chladnom období v lekárskom stredisku).

Mnoho zo systémových liekov má časté a niekedy vážne vedľajšie účinky, takže sa musia kombinovať alebo užívať v rotácii s inými terapiami.

Liečba sa všeobecne zameriava na zníženie miestnych príznakov. Ďalej uvádzame niektoré z najobľúbenejších liekov na psoriázu:

Existuje aj veľa špeciálnej prírodnej kozmetiky, ktorá sa venuje tejto liečbe, vrátane tých, ktoré majú psoriázu.

Profylaxia

Bohužiaľ neexistuje žiadny spôsob, ako zabrániť psoriáze, ale vykonaním niekoľkých tipov budete môcť svojej pokožke dodať zdravší vzhľad a prispieť k rýchlejšiemu hojeniu:

Denne sa kúpte - vyhýbajte sa agresívnym mydlám a horúcej vode. Vyberte si horúcovodnú verziu, do ktorej vložíte soľ Epson, éterický olej a koloidný ovos. Tieto terapie znižujú odlupovanie pokožky a zmierňujú podráždenie (najmä koloidný ovos).
Ihneď po kúpeli/sprche použite mastné zvlhčovače - psoriáza sa zvyčajne vyskytuje na suchej pokožke, preto sa odporúčajú krémy na báze rastlinných olejov (napríklad krémy obohatené o olivový olej). Okrem toho v chladnom období musíte taký krém/krém nanášať niekoľkokrát denne
Postihnutú pokožku vystavte slnku - malé množstvo UV lúčov pomáha zlepšiť pokožku postihnutú psoriázou. Choďte na slnko najmä ráno, keď slnko nie je také silné a zdržujte sa maximálne 30 minút (začína to mierne 3 - 5 minút denne). Ak idete na zvyšok dňa, najmä počas špičiek, naneste krém s ochranným faktorom
Vyvarujte sa alebo obmedzte veľa spúšťačov psoriázy - to zahŕňa určité potraviny (červené mäso, mliečne výrobky, cukor), konzumáciu alkoholu, stres a fajčenie

Psoriáza je nepríjemný, ale nebezpečný stav (vo väčšine prípadov) pokožky. Prijatím zdravého životného štýlu, zabránením spúšťačom choroby a podľa pokynov lekára si budete môcť naďalej užívať život bez toho, aby ste robili (veľa) ústupkov.