VHS Märkisch Oderland Zdravá výživa pre pracujúcich - rýchla a nekomplikovaná

Stresujúca každodenná práca a potom aj zdravé stravovanie?
To vôbec nefunguje!

výživa

Mysleli ste si zle - na tomto kurze sa dozviete, ako môžete jesť vyváženú stravu napriek tomu, že máte v práci málo času. Toto je kľúč k zdravému pracovnému životu.
Ak sa stravujete nezdravo, cítite sa slabí - vyvážená strava môže viesť k lepšiemu výkonu, rovnováhe a redukcii stresu. Stravovanie vás robí šťastnými! Zaoberáme sa tým. Každý si tu môže nájsť svoju cestu.

Počas kurzu si pripravíme a ochutnáme nejaké jedlá. Súčasťou je malý leták s tipmi, orientačnými pomôckami a receptami.

Vezmite prosím na vedomie:

Priebežný vstup na kurz (najmä s našimi jazykovými kurzami) je možný iba po konzultácii.

Poplatok: 12,80 €/Znížené: 12,80 €

Trvanie (celkom): 4 TU (1 TU = 45 ')
Každý deň kurzu: 4 jednotky

Materiál/učebnica

Diania)

Dostupnosť

Kurz je ukončený