Vianočné fórum o chudnutí husí
Sonja35
Keďže ste mi už tak dobre pomohli, mám pre vás novú otázku
Vpredu. Momentálne držím diétu alebo chcem schudnúť pár kíl.
Môj priateľ si bezpodmienečne chce urobiť husu na dva vianočné sviatky (je kuchárom pre nás oboch) a nedá sa od toho odradiť, okrem možno kačice: '( .
Viem, že hus a kačica majú veľa tuku a kalórií, môžete mi povedať, ktorú časť husi alebo kačice môžem jesť, ktorá nemá toľko tuku a kalórií?
Čo by ste odporučili pri diéte (ak je nevyhnutná jedna z nich) husa alebo kačica?
Potom ďalšia druhá otázka, na Štedrý deň príde jeho matka a to znamená dostať koláč. Aký koláč mi môžete odporučiť, ktorý je v supermarkete dostupný ako mrazený tovar a ktorý nemá toľko kalórií
Diotima01
Viem, že hus a kačica majú veľa tuku a kalórií, môžete mi povedať, ktorú časť husi alebo kačice môžem jesť, ktorá nemá toľko tuku a kalórií?
Najlepšie hruď alebo tak niečo. A ak potom jesť bez kože. To je tá tučná (ale zároveň aj najchutnejšia).
Stačí zájsť do obchodu a skontrolovať výživové informácie.
V žiadnom prípade neberte koláč.
Ale úprimne: Keby som bol na tvojom mieste, tak by som toľko nepokazil Vianoce a nerozmýšľal nad počítaním kalórií.
Je dobré, že tieto Vianoce nejem hus, kačicu ani nič iné - teda pracujem od 23.-26.
Guest18419
Ahoj,
Vo všetkom môžem len súhlasiť s Diotimou - ak je to pre iDir skutočne také dôležité, trvajte na tom, aby ste si prsník zaobstarali, ale rovnako ľahko by som zjedla všetko, čo na Vianoce je. Môžete zadržať sladkosti, to sú bomby, ktoré sú počas celého prázdninového obdobia oveľa väčšie ako kúsok husi. Aké veľké sa to ukáže, je ešte na vašom rozhodnutí.
O torte:
Napríklad bisquit je relatívne nízkokalorický, pretože cesto takmer neobsahuje žiadny tuk. Neviem, ako to vyzerá s hotovými koláčmi, ale pri receptoch, ktoré mám na sušienky, je to minimálne tak, že tam nie je maslo a podobne.
Čo tak urobiť niečo také sami? Napríklad punčový koláč nie je obzvlášť náročný na výrobu, je v ňom cukor, ale rozhodne má menej kalórií ako nejaký krémový koláč. Alebo roláda? Je to len menej slávnostné. Hm.
Každopádne vám želám peknú párty a ako som už povedal, myslím si, že niekedy je párty na prvom mieste!
Lg,
Alžbeta
P.S. Ak si chcete skutočne vziať mrazený tovar, stačí sa pozrieť na nutričné informácie na baleniach alebo na domovských stránkach príslušných výrobcov.
Myslím, že lidl má tk koláč z tejto fitline a má relatívne málo kalórií, pokiaľ si dobre pamätám. je v ňom toľko ovocia a osobne mi to skutočne veľmi chutilo.
Myslím, že by bolo veľmi PEKNÉ, keby ste prvý raz vyplnili svoj profil - inými slovami: veľkosť, hmotnosť a cieľová hmotnosť
* prepáč * Na „prázdne“ profily nedávam žiadne tipy;-)