Ving Tsun alebo Kung Fu, ktoré sú efektívnejšie (šport, chudnutie, fitnes)
Mám možnosť zúčastniť sa rôznych kurzov univerzitného športu. V pondelok sú Kung Fu a Ving Tsun, ale nie súčasne, chcel som vyskúšať jeden z nich ako prvý a možno druhý budúci pondelok. Ktorý z týchto dvoch spôsobov je efektívnejší pri chudnutí a pri chudnutí?
5 odpovedí
Wing Tsun (Ving Tsun, Wing Chun) JE Kung Fu. Štýl kung-fu bez mena neexistuje. Ak niekto ponúka „Kung Fu“ bez pridania mena (Hung Gar Kung Fu, Choi Lee Fut Kung Fu, Wing Tsun Kung Fu atď.), Môžete predpokladať, že sa tam ponúka iba „Fantasy Kung Fu“.
Ak chcete efektívne schudnúť, cvičte každý deň a jedzte kontrolovane.
Ak chcete trénovať na váhe efektívne, choďte do fitnescentra.
Žiadny systém Kung Fu nemá za cieľ dosiahnuť, aby bol používateľ „silný“ alebo „tenký“, ale skôr vás naučí spôsob boja.
Môžete samozrejme tiež schudnúť a posilniť sa v akomkoľvek športe, vrátane bojových umení. To však závisí viac od vášho prístupu k tréningu ako od štýlu. (Napokon, každý víkend behajú po lúkach aj tuční futbalisti).:-)
Nejde ani tak o štýl, ako skôr o spôsob, akým tam trénujete. Môžete trénovať všetko „útulne“ a „v režime na dobrý pocit“ alebo skutočne tvrdo. Bolo by skutočne ideálne vyskúšať to dvakrát, ako plánujete.
Ani jeden z nich nie je vhodný ako „silový tréning“ - na to sa nehodí vôbec žiadne bojové umenie.
Ak ste na „Kung Fu“, opýtajte sa, ktorý štýl Kung Fu sa tam trénuje, pretože Kung Fu je súhrnný pojem pre mnoho čínskych bojových umení (napríklad Tai Chi Chuan je tiež Kung Fu). Ak nedostanete odpoveď, je to pravdepodobne vlastný mix.
Osobne inklinujte k Ving Tsun. Urobil som tam skúšobnú reláciu. Moje osobné bojové umenie je „sesterský štýl“ Wing Tsun. Páči sa mi účinnosť bez ozdôb. O „Kung Fu“ nemôžete nič povedať, pokiaľ neviete, ktorý štýl.
Ving Tsun je štýl kung-fu.
Obe bojové umenia sú na chudnutie alebo na budovanie sily vhodné iba čiastočne. Je to teda lepšie ako nič nerobiť, ale je potrebné urobiť ešte efektívnejšie veci.
Predpokladám, že to chcete všetko v jednom tréningu - chudnutie, silový tréning, koordinácia a obrana? Bojové umenia potom nie sú najhoršie. Ving Tsun však nie je veľmi namáhavý, takže ďalší kurz Kung Fu by mohol vyhovovať lepšie.
Stačí vyskúšať oboje a budete vedieť viac.
Ani jeden z dvoch športov nie je vhodný na chudnutie. Robím Wing Tsun a je to čistý pouličný boj s mnohými rôznymi technikami, vďaka ktorému z boja vyjde víťazne. Musíte vedieť, že WT Kung fu je len Wing Tsun, ktorý bol ďalej vyvinutý pre vojnu. Z tohto pohľadu sú obe bojové umenia zamerané na rýchle porazenie súpera bez väčšej sily. Kung-fu je to isté, má iba viac foriem učenia. Samozrejme, že vás čaká nácvik pazúrov, ale to nie je prioritou. Samozrejme odporúčam Wing Tsun
LG anonymné
Takže v prvom rade by som urobil to, čo sa vám páči viac ... pretože ak sa vám to nepáči, nezostaňte naladení a vaša požiadavka je rovnako neplatná. Wirig robí oboje, aj keď si myslím, že kung-fu obsahuje trochu tvrdšie cvičenia a tréning. Ja osobne si myslím, že wing tsung je chladnejší. pretože nezáleží na tom, či váš súper váži 30 alebo 300 kg . naučíte sa oboch hádzať cez rameno, pretože pomocou wing tsung sa naučíte využívať silu svojho súpera. a je to super dobré pre tvoj chrbát a kĺby ... celé tvoje držanie tela, ale to musíš samozrejme vedieť;)
Nie, samozrejme, nezáleží na tom, či váš súper váži 30 alebo 300 kg. Ten, kto má podstatne väčšiu hmotnosť a silu, má vždy bojovú výhodu. Akýkoľvek iný nárok je vysoko nedôveryhodný!
Maaan, mal to v podstate pravdu, pretože touto technikou môžete ľahko prehodiť cez rameno ľudí, ktorí vážia oveľa viac ako vy! Preto je tento štýl boja niekedy veľmi atraktívny pre ženy, ktoré sú skôr drobné Nemám žiadne informácie o váhe, ale je to v podstate pravda! A myslím si, že viac hmoty a sily NIE sú vždy výhodou, pretože viac z nich zvyčajne zaisťuje aj pomalšie pohyby. dajte klitschko pred malého krídelného bojovníka. Kličko má potom skutočný problém. a nie som ani oficiálnym poradcom bojových štýlov bojových umení. Faktom je, že s wing tsung využijete silu svojho súpera. bez ohľadu na to, aké veľké a ťažké je . práve tam sa naučíte využívať silu človeka, ktorý stojí oproti vám . a videl som zdanie, keď malé, drobné ženy jednoducho hodili alebo pákili ťažkých mužov cez plecia že nemám presnú informáciu o hmotnosti: - /
Človeče, to jednoducho nie je pravda! Som „drobná“ žena a veľmi aktívne trénujem Wing Tsun už viac ako 10 rokov!
Na každom tréningu si všímam, čo je možné a čo nie! A nielen ja, to si všimnú aj ostatné ženy. Existujú limity, bez ohľadu na to, ako ste technicky dobrí! Súper, ktorý má o 20 kg viac ako ja, je veľmi, veľmi ťažký! A to by bol stále veľmi ľahký človek!
Okrem toho je väčší dosah vysokých ľudí problémom, ktorý by sa nemal podceňovať!
Iste, tréningom môžete veľa kompenzovať, ale nie tak extrémne, ako sľubujú niektoré reklamy! Milujem svoje bojové umenia, ale musíte byť realisti! Využijete silu svojho súpera, ale stále potrebujete dostatok svojej vlastnej sily! „Pridajte svoju VLASTNÚ silu“ je štvrtá mocná veta Wing Tsun! „Ak je cesta jasná, choďte ďalej“ (. A prerušte ju.) = 1. Princíp boja vo WT. Ako má niekto bezkontaktne využívať silu súpera!
Výkony, ktoré ste videli, sú falošné! Muži spolu hrali! Určite áno. Nenechajte sa oklamať! Viem, o čom hovorím, a rád by som to isté povedal aj o svojich vlastných bojových umeniach. Ale to jednoducho nie je pravda!
Ženy, ktoré tvrdia opak, nepoznajú nespolupracujúcich odporcov! Je to tak! Existujú školy, v ktorých sa nikdy neskúša, čo je skutočne možné. Bol v jednom z tých časov tiež.
Hej, ok.chcel by som sa lepšie učiť.videá, ktoré som videl, boli na špeciálnej šou World of Wonders a ďalších dokumentárnych filmoch o tom, čo dokáže ľudské telo. Toľko, čo som čítal.je wing tsung asi nie je to isté ako wing tsung alebo wing chun.ako vydržíte? Hovorím aj o súperoch, ktorí tiež nerobia bojové umenia v skutočných situáciách.že to vyzerá opäť inak ako na tréningu? V každom prípade si myslím, že je to geniálne bojové umenie so skvelými technikami . nech je niekto akokoľvek ťažký, šanca na úspešnú obranu je zjavne veľká . aj keď to nie sú desiatky kíl, ktoré hodíte cez rameno . 😊
Spoločnosti „Welt der Wunder“ & Co presne nestoja za hĺbkový výskum. Príliš často sa kladú nesprávne otázky, pretože musíte mať odborné znalosti. Najtvrdší úder je zbytočný, ak nezasiahne. Rovnako nie je k ničomu zasiahnuť ako v pointfightingu (kickbox), ak sa neprenesie určitý úder. A ak ste už predtým znechutení, nepomôže vám ani tvrdý úder, ani stretnutie.
Pre úspešné fyzické SV potrebujete všetky tri parametre. Pri takomto výskume sa často žiada iba jeden parameter (napr. Najtvrdší úder). Proste to nie je také zložité pre masy.
Skutočnosť, že správne „predbojové správanie“ (deeskalácia, verbálna reč a reč tela atď.) Patrí k úspešnému SV, ktorý musí byť trénovaný správne, „psychologicky“ často nepríjemný v realistickom tréningu - sú hlúpe situácie - je často skrytý.
Wing Tsung je odnož EWTO, a preto je veľmi podobná Wing Tsun (bez „g“). Jeden z mojich trénerov pôvodne pochádzal z Wing Tsung - preto to tiež viem.
Máte pravdu: Celá „rodina v štýle Wing Chun“ je pre cudzincov veľmi mätúca. Zaoberám sa tým už viac ako 10 rokov a všeobecne s realistickou sebaobranou, so všetkým, čo k tomu patrí - to sú odborné znalosti, ktoré v tomto smere nemá každý - iní ľudia majú iné odborné oblasti, ktoré pre mňa znamenajú málo.
V mojej súčasnej škole trénujem nielen proti útokom Wing Tsun, ale aj proti všetkému, čo sa vám môže stať „na ulici“. A poviem ti: Hlavne ľudia, ktorí netrénujú bojové umenia, ale sú zruční v pouličných bojoch, sa nemajú podceňovať protivníkov, pretože majú skutočné skúsenosti, tvrdo a cielene zasiahli, klamú, maskujú svoje úmysly, sú schopní zastrašiť iných ľudí vždy na cestách bez ochranného oblečenia a môže si so sebou niečo vziať.
Toto je myslenie, ktoré je skutočne ťažké uplatniť v školách sebaobrany alebo v boji. Nie každý študent to tiež chce. Pre mnohých je to jednoducho exotický koníček - a tréner to musí brať do úvahy - skutočný balančný čin, pretože nie každé zmysluplné cvičenie je zábavné. Kung Fu = tvrdá práca
Šance na SV sa zvyšujú s každým vážnym tréningom. Wing Tsun tiež považujem za efektívny a dômyselný systém bojového umenia, pretože nebojuje PROTI sile súpera. Naučíte sa správne „systémové správanie“, nebránite sa jednotlivým technikám. Správne chovanie systému znamená, že sa pohybujete zakrytí, vždy v rovnováhe, stále útočíte, s dobrou prácou nôh, vždy v správnom uhle a vaše pohyby vytvárajú vysoký stupeň nárazu z celého tela. Väčšina ľudí (vrátane mňa) je obzvlášť nadšená tréningom špeciálneho cítenia Chi Sao, ktorý je nástrojom na „zaoblenie“ správneho správania systému. Stále existujú biologické limity, ale svoje šance na SV môžete určite zvýšiť a to je všetko, na čom záleží.
Ale to všetko platí iba v prípade, že je systém vyučovaný celý bez výhrad, t. J. Bez drahých prekážok pri absolvovaní, a tréner nestráca z dohľadu cieľ SV.
Super, dakujem . este nieco sa dozvedeli:) skoda, ze sa tolko laickych poznatkov sprostredkuje v mediach . myslis, pozeras na nieco, kde sa mozes nieco dozvediet a potom su to len polopravdy.