Vitamín D proti psoriáze a vitiligu; vitalcompendium
Ako už mnohí viete, dobrý vitamín D sa za posledných 15 rokov stáva čoraz dôležitejším. Na jednej strane je skutočne úžasné, koľko procesov v tele tento vitamín, ktorý je v skutočnosti hormónom, zahrňuje a vo výsledku ovplyvňuje najrôznejšie klinické obrazy. Pretože pri toľkom možnom použití je človek v pokušení neveriť všetkému.
Na druhej strane, obrovské účinky možno ľahko vysvetliť, ak ukážete, že krajiny ako Nemecko majú skutočne obrovský nedostatok vitamínu D kvôli svojej geografickej polohe. A čím väčší je nedostatok základnej látky, tým viac vecí sa v tele zamieňa, tým viac sa to dá napraviť doplnením tejto látky. Leví podiel na priaznivých účinkoch vitamínu D možno jednoducho pripísať kompenzácii tohto nedostatku.
V súčasnej štúdii z roku 2013 sa však pracovalo trochu inak. Skúmali sa účinky vitamínu D na kožné ochorenia, lupienku a vitiligo. Účastníci štúdie však nielen kompenzovali nedostatok, ale aj 6 mesiacov denne 35 000 i.E. Vitmin D podané.
Pre porovnanie: Pri dobrom slnečnom žiarení v polovici leta môže človek v pokožke syntetizovať 10 000 až 20 000 IU vitamínu D denne. Dávka použitá v štúdii je teda o niečo vyššia ako tá, ktorá sa dá dosiahnuť prirodzene, pretože v našej potrave nie je veľa vitamínu D navyše.
Čo sú choroby vitiligo a psoriáza?
Psoriáza alebo psoriáza je známa hlavne ako kožné ochorenie. V určitých oblastiach tela epidermis rastie príliš rýchlo. Tak sa na červenom pozadí vytvoria striebristo biele šupiny so silným prívodom krvi, ktoré často mierne vyčnievajú zo zvyšku pokožky. Toto ochorenie však môže postihnúť aj kĺby a orgány. Pravdepodobne existuje genetická predispozícia k ochoreniu, ale nemusí nevyhnutne s touto predispozíciou prepuknúť.
Na rozdiel od predpokladu mnohých laikov, keď vidia takúto psoriázu, nejde o nákazlivú vyrážku.
Pred a po obrázku pacienta s vitiligom. Zdroj: Štúdia diskutovaná tu
Vitiligo sa niekedy nazýva choroba bielych škvŕn. Veľmi prístupný. Pretože tak je to v podstate už opísané. Jedná sa o zriedkavé kožné ochorenie, pri ktorom je pigmentácia kože tak narušená, že miestami zlyháva. Koža tam zostáva biela. Je to preto zvlášť viditeľné u ľudí dosť tmavej pleti. Príčina vitiliga nie je väčšinou známa, ale ako príčina sa hovorí o autoimunitných procesoch. Choroba často progreduje v priebehu času, keď odumiera čoraz viac pigmentových buniek.
Pretože postihnutí sa v obidvoch prípadoch cítia znetvorení, klinické obrázky môžu viesť k vážnym psychickým poruchám. Aj keď sa psoriáza niekedy hojí spontánne, vitiligo sa považuje za nevyliečiteľné.
Štruktúra kurzu
Bolo prijatých 9 pacientov so psoriázou a 16 pacientov s vitiligom. Ako som už uviedol, v štúdii sa používali veľmi vysoké dávky vitamínu D. Pred začatím suplementácie mali účastníci priemernú hladinu vitamínu D 14,9 ng/ml, takže mali nedostatok. To je tiež dôvod, prečo štúdia nebola zostavená s kontrolnou skupinou: vedci mali etické obavy z toho, že by sa niektorým pacientom podávalo placebo a nechával im škodlivý nedostatok vitamínu D, ktorý súvisí s mnohými chorobami.
Po 6 mesiacoch až 35 000 i.U. denne dosiahli hodnotu 106,3 (± 31,9) i.E. Hodnota bola pre všetkých účastníkov veľmi vysoká, ale dosť silne kolísala. Pri tejto dávke niektoré dosiahli iba hladinu 75 ng/ml, iné 137 ng/ml.
Hodnota odporúčaná väčšinou odborníkov na vitamín D je medzi 40 a 60 ng/ml.
Pozoruhodné sú aj bezpečnostné opatrenia, ktoré štúdia prijala kvôli mega dávke vitamínu D. V kruhoch alternatívnej medicíny sa vitamín K2 pridáva vždy na zníženie rizika hyperkalcémie (otravy vápnikom), pretože vitamín K2 optimalizuje využitie vápniku v tele a zaisťuje, aby sa dostal do správnych (a nie nesprávnych) častí tela.
Vedci však svoju opatrnosť obmedzili iba na predpisovanie stravy s nízkym obsahom vápnika.
Pred a po obraze pacienta s psoriázou. Zdroj: Štúdia diskutovaná tu
Prišlo to o Žiadny z účastníkov nezistil patologickú zmenu v hladinách vápnika alebo PTH. Tento „vedľajší výsledok“ štúdie určite stojí za zmienku. V tejto krajine DGE a ďalšie strašidelné domy zabezpečujú, že sa mnoho ľudí (a, bohužiaľ, aj lekári) bojí podať dokonca 2 000 IU vitamínu D denne, pretože by to viedlo k vážnej otrave vápnikom.
Tu môžete opäť pôsobivo vidieť, aký „neuveriteľne nebezpečný“ je vitamín D v skutočnosti - pri 35 000 IU za deň. Je potrebné uvítať, že čoraz viac štúdií prichádza s vysokou úrovňou látky Viamin D. Týmto spôsobom môže byť v blízkej budúcnosti prelomený mýtus o nebezpečnosti neškodných dávok 5 000 i.U.
Pri tejto vysokej dávke by som si však určite nechal pravidelne skontrolovať hodnoty krvi lekárom, aby som bol na bezpečnej strane, ako to nepochybne robila štúdia.
Vitamín D môže znížiť psoriázu a vitiligo
Výsledky štúdie sú senzačné. Suplementácia 35 000 IU vitamínu D zlepšila všetkých 9 pacientov s psoriázou. Skóre P.A.S.I (oblasť psoriázy a index závažnosti), ktoré sa používa na stanovenie závažnosti ochorenia, sa významne zlepšilo u všetkých účastníkov.
Liečba bola prospešná aj pre 14 zo 16 pacientov s Vitiligom, z ktorých niektorí mali veľký prínos. Z týchto 14 pokleslo vitiligo medzi 1 - 25% u štyroch. U 5 pacientov o 26-50%. A u ďalších 5 pacientov dokonca o 51-75%!
Najmä pre poslednú skupinu sú vylepšenia dramatické. To platí o to viac, ak zlepšenie, ako na obrázku vyššie, postihuje hlavne biele škvrnité oblasti na tvári, ktoré sú z psychologického hľadiska obzvlášť zlé pre postihnuté osoby. Pripomíname: Vitiligo je v konvenčnej medicíne prakticky nezvratné.
Ale uvidíte, čo dokáže mega dávka vitamínu D!