Vitamíny vykrmované Cristian Margarit

Blog o zdravom životnom štýle, výžive a športe

cristian

vykrmované

  • Kto je Cristi Margarit?
  • Najprv si prečítajte tu!
  • KATEGÓRIE
  • 7 minút
  • Spomienky
  • Biz
  • Čo jeme?
  • mestské
  • Strava
  • Výzva GetFIT
  • GetFIT Radio Show
  • GetFIT Video
  • Dobré jedlo
  • môj denník
  • Môj názor na ...
  • PREZENTÁCIE
  • priateľstvo
  • odporúčanie
    • AGH
  • Zdravie
  • Sex
  • Šport
  • Steroidy a doping
  • doplnkov
  • tipy a triky
  • Kulinársky turizmus
  • Kde jeme?

chuť jedla

Azda jeden z najtrápnejších mýtov „vitamíny na výkrm“ stále prenasleduje tých, ktorí začínajú viesť zdravý život.

Odkiaľ pochádza mýtus, že z vitamínov budete mať tuk?

Je to jednoduché: nedostatok živín (vrátane vitamínov) znamená podvýživu, ktorá sa často prejavuje príliš nízkou hmotnosťou. Preto sa v podmienkach neúplnej prírodnej stravy odporúča suplementácia vitamínov. Proti tomu sa prejavila kompenzácia nedostatku chuti do jedla spôsobená nedostatkom vitamínov v strave. To neznamená, že užívanie vitamínov nevyhnutne zvýši vašu chuť k jedlu nad normálne hodnoty. Práve naopak.

Čo sú vitamíny a ako fungujú?

Vitamíny sú nevyhnutne potrebné látky pre život, majú komplexné úlohy v tele a sú zapojené do všetkých metabolických procesov. Boli objavené neskôr, pretože sú potrebné v malom množstve v pomere k makroživinám. Takže sú prakticky neviditeľné. Účasťou na všetkých procesoch v tele vitamíny okrem prírastku hmotnosti tiež optimalizujú procesy chudnutia. Takže umožňujú telu lepšie pracovať bez ohľadu na vaše ciele.

Ako pribrať?

Priberáte preto, lebo veľa a zle jete a zároveň málo cvičíte. Nadmerná chuť do jedla je spôsobená nadbytkom sacharidov, spracovanými potravinami (chýbajú im základné živiny, ale sú bohaté na rôzne škodlivé chemikálie), stres, hormonálna alebo psychická nerovnováha.

Ako vitamíny pomáhajú chudnúť?

Vitamínové a minerálne doplnky dopĺňajú diétu na chudnutie, ktorá je, par excellence, reštriktívna strava, s malým množstvom potravy a teda mikroživinami. Jesť málo, najmä z moderných potravín (aj keď sú „celé“ a nie „spracované“), sa príjem mikroživín drasticky znižuje, čo je pre organizmus stresujúca situácia, z ktorej chcete schudnúť. Niektoré vitamíny skupiny B (najviac „rúhané“ pri chudnutí) sú dokonca priamo zapojené do procesu spaľovania tukov a sú dokonca zahrnuté v doplnkoch na chudnutie.

Tu je zoznam ďalších inteligentných doplnkov, ktoré pomáhajú metabolizmu, najmä pri chudnutí. Existujú aj lieky na chudnutie s vedľajšími účinkami. Menej informovaní môžu obe kategórie zmiasť, pretože obe majú formu tabliet alebo kapsúl. Je zrejmé, že pre každého človeka s úsudkom najskôr vyvstáva otázka: čo obsahujú tieto pilulky? Po informovaní môžete urobiť záver. Niektoré sú dobré, iné menej.

Vitamíny teda tiež pomáhajú pri chudnutí, antioxidačnej ochrane, imunite a dodávajú zdravú chuť do jedla, iba tým, ktorí to potrebujú.

Pripomienky

Sú vitamíny výkrmové? - 2 komentáre

„(...) Zdravo sa stravujem, len tým, ktorí to potrebujú.“ Snažím sa byť čo najzdravší, utiecť pred rýchlym občerstvením, kyslými nápojmi, cukrom, bielou múkou atď. Skúšal som užiť vitamín C, vzal som to asi 1 mesiac, ALE všimol som si na svojej pokožke K ZVÝŠIL SOM NÁS JEDENIE, ktoré som nechcel, mať o 5 kg viac ako požadovanú váhu.
Prestal som ho užívať potom, ako mi lekár (a lekárnik) povedal, že vitamíny „vykrmujú“ ... teraz po prečítaní článku nahnevajte, čo si mám myslieť;-

@ karina: vitamíny pomáhajú SI chudnúť ... A priberať (svalová hmota atď.). Prečítali ste si https://www.cristianmargarit.ro/2011/06/suplimente-nutritive/suplimente-inteligente-pentru-slabire ?
Môj produkt je koniec koncov najlepší a váš produkt je najlepší.
Na chudnutie vrelo odporúčam kardio a inteligentnú stravu.
zvýšiť!

zrušiť odpoveď

Táto stránka používa Akismet na zníženie spamu. Zistite, ako sa spracovávajú vaše údaje o komentároch.