VitMATINA Ako žuvanie žuvačky Medlife ovplyvňuje naše zdravie
Aké nebezpečenstvo skrýva žuvačka?/Foto: Photoxpress.com
Žuvačka sa ročne spotrebuje v stovkách tisíc ton. Dospelí ho považujú za užitočné jedlo, zatiaľ čo pre deti môže dopĺňať sladkosti. Aj keď je to mimoriadne obľúbený zvyk, sme si vedomí toho, aké nebezpečenstvo nám žuvačka vystavuje?
Žuvanie žuvačky po jedle by mohlo byť zdravým zvykom vrátane žalúdka, pretože stimuluje produkciu žalúdočnej kyseliny. Týmto spôsobom bude jedlo lepšie stráviteľné. Nadmerné žuvanie (viac ako 20 - 30 minút po jedle) však môže spôsobiť zápal žalúdka, najmä preto, že žalúdočná šťava obsahuje veľké množstvo kyseliny chlorovodíkovej. Je tiež dôležité vedieť, že žuvačku by ste nemali žuť až po jedle, pretože pri jej konzumácii nalačno zhoršuje zápal žalúdka a žalúdočné vredy.
Žuvačka však obsahuje zložky, ktoré by sme si pred konzumáciou mali dobre rozmyslieť, a to: butylovaný hydroxyanizol (HAB), umelé sladidlá (aspartam a acesulfam K). Podľa najnovšej správy o karcinogénoch vydanej Národným toxikologickým programom v Amerike môže HAB spôsobiť rakovinu. Vedci sa domnievajú, že v súvislosti s aspartámom môže spôsobiť alebo zhoršiť záchvaty, fibromyalgiu, roztrúsenú sklerózu, lupus, syndróm pozornosti, cukrovku, problémy so štítnou žľazou, Alzheimerovu chorobu, chronickú únavu, depresie a stavy očí, ako je napríklad glaukóm.
Okrem toho predĺžené žuvanie gumy vedie k únave temporo-mandibulárneho kĺbu (ten, ktorý spája dolnú čeľusť s čeľusťou) s možným výskytom artritických javov: bolesť kĺbov (v uchu), zvláštne zvuky pri otvorení úst.
Podľa štúdie uskutočnenej v Univerzitnej nemocnici v Berlíne hrá guma tiež laxatívnu úlohu, takže nadmerné žuvanie vedie k hnačkám a nadmernému chudnutiu. Hlavnou príčinou je sorbitol. Toto je umelé sladidlo, ktoré sa používa hlavne na žuvačky.
Je dôležité vedieť, že žuvačka nemôže nahradiť zubnú pastu, ale dá sa použiť na dentálnu hygienu ihneď po jedle, keď je zubná kefka mimo dosahu.
Autor: Redactia MedLive
Prečítajte si každé ráno vitMATINA a dozviete sa niekoľko krátkych rád, ktoré vám pomôžu udržať vaše zdravie.