Vlašské orechy v strave dieťaťa - kedy, ako a akým spôsobom

Predstavenie orechov v strave dieťaťa - v akom veku sa považujú za bezpečné?

Odporúčanie je, aby sa lieskové orechy a vlašské orechy zaviedli do jedálnička dieťaťa po 12. mesiaci veku dieťaťa, ale odporúčania sa menia.!

Kedy môžeme do stravy dieťaťa zaviesť orechy?

Jedným z najviac mätúcich problémov týkajúcich sa zavádzania tuhých látok do stravy vášho dieťaťa je KEDY zavádzať potraviny s alergénnym potenciálom.

Zdá sa, že v lekárskej komunite panuje zhoda v otázke vhodného veku zavedenia rôznych druhov potravín. Zavedenie orechov je pravdepodobne jedným z najdesivejších jedál a znepokojujúcich problémov, pretože odporúčania sa veľmi líšia.

Aký je vek, v ktorom môže moje dieťa jesť orechy?

Pediatri vám povedia, že musíte zaviesť orechy (orechy) po tom, čo dieťa dovŕši 1 rok, presnejšie medzi 12 a 36 mesiacom. Áno, toto je veľká a mätúca priepasť. Dôvody tohto vekového rozdielu sú rovnako rôzne ako pediatri, ktorí vydávajú odporúčania.

A aby toho nebolo málo, od roku 2014 sa začalo niekoľko štúdií, ktoré naznačujú, že nie je vôbec potrebné čakať na zavedenie orechov (alebo iných potravín s potenciálnymi alergénmi) u detí! V aktualizácii z roku 2008 a vyhlásení politiky politiky Americkej akadémie pediatrie (AAP) AAP berie na vedomie nasledujúce skutočnosti:

„Aj keď by sa tuhé potraviny nemali zavádzať pred dosiahnutím veku 4 až 6 mesiacov, neexistujú presvedčivé dôkazy o tom, že oneskorenie ich zavedenia po tomto období má výrazný ochranný účinok na rozvoj atopického ochorenia bez ohľadu na to, či sú deti kŕmené bielkovinovou výživou z „Patrí sem oddialenie uvádzania potravín, ktoré sa považujú za vysoko alergické, ako sú ryby, vajcia a potraviny s obsahom arašidových bielkovín.“

Čo teda musí vedieť mama?

najprv, musíte sa dôkladne porozprávať so svojím pediatrom, o zavedení alergických potravín. Môžu existovať dôvody, prečo by ste mali alebo nemali čakať na zavedenie určitých potravín.

Vlašské orechy pre nealergické dieťa

Existuje niekoľko pediatrov, ktorí sa domnievajú, že je bezpečné zaviesť orechy nealergickému dieťaťu pred 12 mesiacmi., ale po 12 mesiacoch je to stále najbežnejšie odporúčanie. Nealergické dieťa je definované ako dieťa, ktoré nemá v rodinnej anamnéze alergie na orechy alebo iné potraviny.

Vlašské orechy pre alergické dieťa

Pediatri odporúčajú alergickým deťom zaviesť vlašské orechy v neskoršom veku, medzi 24. a 36. mesiacom. Alergické dieťa je dieťa, ktoré má v rodinnej anamnéze alergie a u ktorého sa už mohla prejaviť potravinová alergia alebo citlivosť na jedlo. U tohto dieťaťa môže čakanie na vstup orechov pomôcť zastaviť alergiu. Objavil som niekoľko pediatrov, ktorí navrhujú zaviesť orechy alergickému dieťaťu po 7 rokoch; niekto dokonca hovorí, že orechy sa do jedálnička nikdy nepridávajú.

Je veľmi dôležité prediskutovať so svojím lekárom zavedenie možných potravín s potenciálnymi alergénmi. Všeobecné zavedenie potravy sa nemusí týkať vášho dieťaťa.

Aké druhy orechov sa považujú za alergény?

Existuje veľa druhov orechov, ktoré môžu predstavovať riziko alergie. Najčastejšie sa spomínajú lieskové orechy a vlašské orechy, ktoré sú však tiež tieto:

- ORECHY
- MANDEL
- pekanové orechy
- kešu
- Lieskové oriešky
- Brazílske orechy
- pistácie
- arašidy

A čo zavedenie arašidov do jedálnička vášho dieťaťa? Arašidy sa považujú za orechy?

Možno vás prekvapí zistenie, že arašidy NIE SÚ orechy. Arašidy sú v skutočnosti strukoviny. Arašidy rastú v zemi, zatiaľ čo „orechy“ rastú na stromoch; preto výraz „orechy“.

Arašidy sa považujú za najnebezpečnejšie zo všetkých „orechov“ a alergie na arašidy sú veľmi časté. Ako poznamenáva klinika Mayo:

"Alergia na arašidy je častá a často sa vyskytuje v prvých rokoch života. Zatiaľ čo mnoho detí prekonáva alergie na iné potraviny, ako sú mlieko alebo vajcia, s pribúdajúcimi rokmi väčšina detí alergiu na arašidy neprekonáva.".

Alergická reakcia na arašidy sa môže pohybovať od mierneho podráždenia až po život ohrozujúcu reakciu nazývanú anafylaxia.. Aj ľudia, ktorí mali v minulosti iba miernu reakciu, sú vystavení riziku závažnejších budúcich reakcií. ““

Rovnako ako v prípade orechov, aj v tejto súvislosti sa odporúčania týkajúce sa zavádzania lieskových orechov pre kojencov a deti veľmi líšia. Existuje niekoľko zdrojov, ktoré varujú rodičov, aby arašidy deťom nedávali do veku najmenej 7 rokov; toto odporúčanie je bez ohľadu na históriu potravinových alergií.

Kedy by som teda mal dieťaťu predstaviť orechy a arašidy?

Najprv by ste sa mali poradiť so svojím pediatrom. Existuje veľa rodičov, ktorí zavádzajú oriešky už od útleho veku, a ich deti nemajú problémy. V mnohých kultúrach po celom svete sú orechy dôležitou súčasťou stravy a deti sú ponúkané skoro. Existuje však aj veľa rodičov, ktorí zavádzajú orechy na začiatku aj neskôr, len aby zistili, že u dieťaťa sa objavuje alergia.

Alergie na deti

Ako môžem zistiť, či je moje dieťa alergické alebo len prechladnuté?

Môže byť ťažké rozlíšiť medzi prechladnutím a alergiami u detí, ale stále existujú určité príznaky diferenciácie. Ak sa zdá, že vaše dieťa je prechladnuté takmer stále, existuje možnosť, že môže mať skutočne alergiu na nos (tiež známu ako alergická nádcha). Prechladnutie zvyčajne trvá jeden týždeň až 10 dní, viac si prečítajte tu.

Diverzifikácia detí je horúcou témou informácií a otázok pre mamičky. Len čo nadíde čas ponúknuť ďalšie jedlá okrem materského alebo umelého mlieka - chceme vedieť, kedy je ideálny čas na prvé jedlá, ako ich ponúkame, ako ich pripraviť na bruško dieťaťa a ako ich môžeme kombinovať. Je to dobré dieťa, mama a otec - je presne ten pravý čas, aby váš telefón nevynechal aplikáciu špeciálne vytvorenú pre toto obdobie: Diverzifikácia stravy dieťaťa. (autor knihy Desprecopii)

Funkcie aplikácie: stovky receptov s pokynmi na prípravu videa, Sprievodca diverzifikáciou, Sprievodca samo-diverzifikáciou dieťaťa, zoznam jedál a ich zavedenie, schéma diverzifikácie (tabuľka), recepty na vek so špeciálnymi a jedinečnými videami, denné menu týždenne, správy o detskej výžive. Pozor, aplikácia nie je zadarmo, ale vyžadovala veľa práce (cena 4,99 eura - jednorazovo) /.

Si mama, ktorá potrebuje radu?

► Okrem toho - v špeciálnej časti: Diverzifikácia stravy dieťaťa nájdete veľa tipov a receptov pre kojencov.