Vo veku 95 rokov vyzerá Turek o 50 rokov mladší

Tajomník večnej mladosti zrejme objavil muž z Turecka Kazim Gürbüz. Muž má 95 rokov, ale málokto by mu dal viac ako 40.

Kazim Gürbüz tvrdí, že každý sa môže dožiť až 130 rokov, ak použije pravidlá, podľa ktorých žije. Muž hovorí, že hoci má takmer 100 rokov, nikto mu neverí. Zdravie a vzhľad, ktorý pripisuje každodenným cvičeniam jogy a svojej strave bohatej na vitamíny, píše Daily Mirror.

Vo veku 41 rokov si Kazim zlomil chrbticu a od pása dole ochrnul a lekári mu povedali, že už nikdy nebude môcť chodiť. Muž teda musel úplne zmeniť svoj životný štýl vrátane stravy.

Tvrdí, že pomocou masáže a jogy sa mu podarilo získať späť mobilitu a nakoniec opäť chodiť. "Urobil som na sebe 63 experimentov. Znovu som sa narodil. Deväť mesiacov po experimente som začal znovu chodiť," povedal pre Daily Hurriyet.

Prečítajte si tiež

"Ľudia musia viac využívať svoju mentálnu silu, ktorá, ak sa správne aplikuje, dokáže regenerovať nervový a svalový systém. Všetci sa môžeme dožiť 130 rokov. Všetci túto silu máme. Musíme sa o ňu len starať." naše telá, “dodal.

Medzi jej denné rutiny patrí cvičenie jogy, plávanie, prechádzky vonku, vegetariánska strava a veľa zeleného čaju.

---