Voda z citrónového balzamu, dobrý letný nápoj na chudnutie a recepty

Keďže to bolo opäť také pekné, nemám až tak rád svoje čaje, nanajvýš ako ľadový čaj. Už pár dní si pripravujem svoj letný drink, ktorý mi chutí znova a znova. Do tohto džbánu idú dva litre, čo znamená, že vždy presne viem, či som toho dňa dosť vypil alebo nie.

Citrónový balzam rastie, respektíve rozmnožuje sa na mojom balkóne. Je to jedna z mála bylín, ktoré prežili zimu.

Potrebujete iba:

• 1 veľký neošetrený citrón
• 1 hrsť citrónového balzamu
• voda
  

Citrón nakrájajte na hrubé plátky, citrónový balzam dobre umyte. Oboje vložte do džbánu a zalejte vodou (používam obyčajnú vodu z vodovodu). Nechajte ho len tak postáť a čím dlhšie sa kreslí, tým je chuť lepšia a intenzívnejšia. Veľmi sa odporúča aj čaj lapacho. Mnoho ľudí o tom nevie, ale zdravý čaj lapacho obsahuje veľa antioxidačných látok, má vitalizačný a detoxikačný účinok a dokonca dokáže liečiť vážne choroby.

O spoločnosti Requendel

Som Renate, 45 rokov a za posledné dva roky som schudol cez 40 kíl. Rád by som sa s vami podelil o skúsenosti, ktoré som urobil, preto tento blog

3 myšlienky na tému „Voda s citrónovým balzamom, dobrý letný nápoj“

Citrónový balzam je tiež jedným z mojich obľúbených ... Jednoducho osviežujúci

---