Voda z vodovodu, minerálna alebo pramenitá voda - ktorú vodu by ste mali piť ~ sladká voda
Voda z vodovodu, minerálna alebo pramenitá voda - ktorú vodu by ste mali piť?
Aký je rozdiel a je tu skutočne „lepšia“ voda alebo je voda rovnaká (dobrá)? Zostavili sme pre vás najdôležitejšie fakty a poskytneme vám prehľad o tom, ktorá voda má ktoré výhody a nevýhody.
Ak sa budete hlbšie venovať téme pitnej vody, naskytne sa vám otázka, odkiaľ môžete brať čistú, zdraviu prospešnú vodu. Či už kohútik, prameň alebo kúpená minerálka. Každý vie všeobecné pravidlo „veľa piť je zdravé“, ale čo mnoho ľudí nevie: Okrem množstva spotrebovanej tekutiny je najdôležitejším faktorom aj kvalita pitnej vody. Pretože iba čistá voda je schopná rozpustiť živiny z potravy, transportovať ich na správne miesta v tele a zbaviť nás toxínov a odpadových látok.
Zjednodušene povedané: iba čistá a čistá pitná voda, ktorá neobsahuje žiadne nežiaduce látky, okrem molekúl vody a dôležitých minerálov, môže plne rozvinúť svoje omladzovacie a čistiace vlastnosti. Ergo: tí, ktorí pijú nečistú vodu, starnú rýchlejšie.
Teraz jednotlivé druhy vody podrobne:
1. Voda z vodovodu
Najmä v Rakúsku nám vždy hovorili, že naša rakúska voda z vodovodu je obzvlášť čistá a že verejné orgány zodpovedné za zásobovanie vodou robia všetko pre to, aby zaručili kvalitu vody. Napriek tomu je stále viac a viac štúdií o látkach vzbudzujúcich obavy v našej vode z vodovodu. Odkedy sa však v poľnohospodárstve masívne používa prostriedok na ničenie škodcov a burín, naša pitná voda nesmierne utrpela. Ale môžu sa v nej tiež nachádzať zvyšky hormónov a iných liečiv, ktoré sa vypúšťajú do podzemných vôd.
Z vodovodných potrubí sa navyše uvoľňujú veľmi škodlivé látky ako olovo, decht, hliník a ťažké kovy, z ktorých niektoré sú veľmi staré.
Vplyv na životné prostredie na naše podzemné vody sa tiež dramaticky zvýšil. Odpadové vody, priemyselné odpadové vody, zmäkčovadlá, dusičnany, pesticídy a vírusy nemožno úplne odstrániť. Napriek relatívne vysokým požiadavkám nášho nariadenia o pitnej vode analýzy opakovane nachádzajú látky, ktoré do pitnej vody nepatria. Kanalizácia a vodovod nie sú schopné pracovať s filtračnými systémami, ktoré ponúkajú kvantitu a kvalitu toho, čo spotrebiteľ potrebuje. Týmto spôsobom sa látky rozpustné vo vode dostanú späť do kolobehu riek a jazier a skončia ako farebný kokteil aktívnych zložiek v našej vode z vodovodu. Účinky na naše zdravie sú vážne a dlhodobé následky zatiaľ nemožno predvídať.
2. Pramenitá voda
Voda priamo zo zdroja je najprirodzenejší spôsob, ako nám zabezpečiť pitnú vodu. V tomto ohľade je zvlášť čistá pramenitá voda z vysokohorských oblastí. Pretože zvyčajne má porovnateľne nízky obsah minerálov a bázu. Optimálnym spôsobom podporuje proces očisty tela. Môže sa tiež konzumovať trvalo. Je základom pre večné zdravie, dlhý a zdravý život. Vysokohorská pramenitá voda ako Sladká voda, ktorá sa pije pravidelne a dostatočne, je pre telo jednoducho veľmi dobrá a dokonale vyrovnáva rovnováhu tekutín. Okrem toho má Freshwater najvyššiu hodnotu kyslíka zo všetkých vôd v Rakúsku!
3. Stolová a minerálna voda z remesla
Tieto vody nie sú vo všeobecnosti ani čistejšie, ani lepšie ako voda z vodovodu. Kvalitatívne požiadavky sú v niektorých prípadoch výrazne nižšie. O zvyšok idú plastové fľaše a problémy s čistením vratných fliaš.
Najmä pokiaľ ide o minerálnu vodu, je dôležité zvážiť: Mnoho ľudí si minerálnu vodu kupuje, pretože reklama naznačuje, že ich telo tieto dôležité minerály potrebuje. To nie je zásadne nesprávne, ale bohužiaľ takéto tvrdenia potláčajú, že minerály sa môžu vyskytovať v rôznych formách. A podľa toho môže mať pozitívny alebo dokonca negatívny vplyv.
Minerály v anorganickej forme, ako ich nájdeme v našej zakúpenej balenej vode, sú pre telo veľmi ťažko spracovateľné. Ľudský organizmus môže oveľa lepšie využívať minerály, keď sú v organickej forme. Z tohto dôvodu musia byť minerály z pôdy, polí, kameňov atď. Absorbované a metabolizované živou bytosťou alebo rastlinou. Ak jeme výrobky z rastlín a zvierat, jedná sa o organické zlúčeniny, ako sú aminokyseliny, ktoré naše telo dokáže ľahko a ľahko rozložiť a spracovať. Štúdie preukázali, že anorganické minerály, napríklad minerály, nie sú absorbované ľudským telom, ak je v organickej forme k dispozícii dostatok minerálov.
Okrem toho by bolo len ťažko možné pokryť dennú potrebu minerálov pitím. Niekedy je potrebné vypiť 10–40 l, aby sa z pitnej vody získalo dostatočné množstvo minerálov. Ťažko uskutočniteľné.
Ak sa obávate o svoju minerálnu rovnováhu, môžete si byť istí: môžeme ľahko a adekvátne uspokojiť naše minerálne požiadavky čerstvým ovocím a zeleninou. Na jednej strane sú minerály v ňom organicky viazané, to znamená, že sú dostupné pre bunky, a na druhej strane je viac minerálov v 100 g rastlinnej surovej stravy ako v litri minerálnej vody.
Záver:
Zdravá, čistá voda je najbezpečnejšie dostupná ako pramenitá voda. V Rakúsku existujú pramene, ktoré sa plnia do fliaš priamo a bez úpravy vody, najmä v oblastiach vzdialených od priemyslu a vysokohorských oblastí.
Ak chcete vylúčiť stovky kilometrov dopravných trás a riziko zastaraných potrubí, mali by ste použiť moderné a nekomplikované systémy zásobovania, ako sú automaty na vodu v kombinácii s vysokohorskou pramenitou vodou.