Vodná diétna terapia
FOTO: Gulliver/Getty Images
„Postupným starnutím je nevyhnutné venovať pozornosť spotrebe vody. Kolko vody? Niekde medzi 35 - 45 ml vody/prírodného minerálneho kilobody za deň. Zápcha, kŕče v bruchu, nadúvanie sú len niektoré z komplikácií, ktoré by sa mohli vyskytnúť v dôsledku nedostatočného denného príjmu vody. Voda má preto zásadný terapeutický účinok a pomáha pri prevencii a liečbe mnohých chorôb. Voda predchádza a lieči prekyslenie žalúdka. Hlavnou príčinou tohto stavu je dehydratácia. Podanie lieku bez úplnej hydratácie povedie včas k zápalu žalúdka a dvanástnika, k ulceráciám a dokonca k rakovine zažívacieho traktu, “uvádza odborníčka na výživu Lygia Alexandrescu podľa agentúry Agerpres.
Voda podľa nej predchádza a lieči artritídu a bolesti krížov, reumatické bolesti kĺbov môžu byť prejavom nedostatočného množstva vody v tele.
Hlavnou príčinou bolesti a bedrovej ankylózy môže byť tiež nedostatočná existencia vody v štruktúre chrbtice a vertebrálnych diskov.
Lygia Alexandrescu uvádza, že voda predchádza a lieči migrény, pričom bolesť hlavy je znakom, ktorým mozog a oči varujú pred vysokým stupňom dehydratácie tela a po ukončení hydratácie úplne zmiznú.
Voda zároveň predchádza a lieči astmu, túto patológiu, ktorá postihuje ročne 14 miliónov detí a je komplikáciou dehydratácie.
„Pri astme sa bráni voľnému prechodu vzduchu, a preto voda neopúšťa telo vo forme pár. Úplná hydratácia môže zabrániť astmatickým záchvatom. Títo pacienti tiež potrebujú sériu solí, ktoré by im pomohli odbúrať pľúcny hlien, ktorý bráni voľnému priechodu vzduchu, “vysvetľuje odborník na výživu.
Ukazuje to, že voda predchádza a lieči cukrovku v počiatočnom štádiu u dospelých.
„Zrelý diabetes je ďalší stav, ktorý je výsledkom stavu silnej dehydratácie ľudského tela. Potreba vody v mozgu, ako aj potreba cirkulujúcej vody ovplyvňuje produkciu inzulínu v tele. Voda a soli preto môžu liečiť cukrovku v ranom dospelom veku, “tvrdí odborník na výživu s tým, že voda tiež pomáha znižovať hladinu cholesterolu.