Vodorovná čiara a rovnobežné čiary, ktoré dávajú ulici

Pozitívny vplyv fyzickej aktivity na zdravie človeka nebude spochybnený. Na správnej úrovni tréningu prinášajú atletické cvičenia nielen potešenie, ale aj vizuálnu príťažlivosť postavy. Séria cvičení na čerstvom vzduchu, dvojité potešenie, najmä ak je vozidlo vybavené predmestskou oblasťou alebo dvorom pohodlným a cenovo dostupným fitnes vybavením súkromného domu - hrazda pre gymnastiku alebo bary . Ďalším spôsobom, ako pracovať - umiestniť tenisový stôl za každého počasia.

Zvážte veľkosť, dizajn, výrobcu a spôsob výroby vodorovnej a rovnobežnej tyče vlastnými rukami.

hlavné rozmery

Štandardná veľkosť väčšiny modelov v určitom čase vypočítaná podľa fyzických atribútov človeka. Mnoho výrobcov sa však niekedy odchyľuje od obvyklých rozmerov, čo spôsobuje ich úpravy a možnosti vybavenia.

Foto - dizajn vodorovného pruhu a dosky, na ktorých je uvedené:

Hlavné parametre vybavenia telocvične:

Väčšina tyčí a vodorovných tyčí je štandardným spôsobom inštalácie: vykopajte do zeme. Oveľa pokročilejšia je varianta, kedy je vodorovná lišta upevnená na stene alebo na akomkoľvek inom zvislom povrchu. Medzi ďalšie výhody tohto variantu patrí odlišná mobilita a relatívne nízka hmotnosť, ktorá vás bez problémov prepraví napríklad na stroji.

Pôvodným modelom bude vodorovná lišta pripevnená k stropu, ale hovoríme o telocvični doma, hoci sa dá úspešne inštalovať na ulicu, napríklad na letnú verandu alebo pod prístrešok.

Tu vidíte fotografie detského bazéna so strieškou.

Výrobcovia a ceny

Spravidla nie je ťažké kúpiť zariadenie ako ulicu na aktívne zamestnanie. Moderný trh predstavuje množstvo výrobcov takýchto výrobkov, nespochybniteľná kvalita tovaru a prijateľné náklady. Spravidla sa jednoduchá vodorovná tyč alebo tyče výrazne nelíšia v nákladoch a ľahko sa inštalujú.

Odhadované náklady na vodorovnú tyč a platne

Typ športového vybavenia

Ak nie je dostatok času alebo z iného dôvodu, môžete na inštaláciu vodorovného pruhu využiť aj služby spoločností. Náklady na takúto prácu sa zvyčajne dohodujú individuálne, v závislosti od množstva faktorov, medzi ktoré patria náklady na prepravu a inštalačné prvky.

Samoinštalácia gymnastických tyčí a vodorovnej tyče je betónovanie medzi hlavnými stĺpmi. Môžete samozrejme len kopať do zeme, potom natvrdo nabité kameňmi, tehlovými sutinami a podobnými sutinami, ale všetko bude bezpečnejšie a spoľahlivejšie - nalievanie betónu.

Pri montáži na zvislý povrch sa v prvom rade zamerajte na zaistenie spoľahlivosti, ktorá využíva kotviace skrutky s príslušným priemerom, ktoré sú zvyčajne dodávané spolu s produktom.

samostatná výroba športového vybavenia

Takéto športové vybavenie sa ľahko močí a robí si vlastné ruky. Veľkou výhodou takéhoto rozhodnutia bude nielen úspora peňazí, ale aj možnosť výroby vodorovného pruhu a miestností neštandardných rozmerov, vzhľadom na ich individuálne vlastnosti.

Skvelým riešením je inštalácia vodorovnej tyče pre deti - aby mohli byť deti zaočkované pre svoje atletické schopnosti a záujem o jednoduché cviky.

Najjednoduchšia pevná vodorovná tyč môže byť vyrobená z dvoch oceľových rúrok do 100 mm a lúč je oveľa tenší asi 30 mm. Väčšie dĺžky potrubia sa odoberajú najmenej tri metre, z ktorých jeden je zaliaty v zemi a vyplnený maltou. Nesmieme zabúdať na ochranu proti korózii kovov: minimálne v tomto prípade musí byť nanesená základná farba smaltu. To predĺži životnosť zariadenia a zaistí bezpečnú prevádzku.

Na fotografii nakreslím rukami vodorovnú čiaru pre ulicu:

Upevnenie horného priečnika je možné vykonať nasledovne:

Zvárané konce na konce, vopred ohnuté a skryté na koncoch horných políc rúrok - podpery. To prispieva k vyššej spoľahlivosti návrhu.
Montáž pomocou skrutiek, hlavná vec - zvoliť vhodný hardvér. Je vhodné zaistiť rúrku na najmenej dvoch miestach na každej strane, ale príliš často môžu nášľapné stupne oslabiť štruktúru rúrok a spôsobiť rýchle opotrebenie.

Vodorovnú nosnú lištu je možné kombinovať a zdvihnutím drevených nosníkov a príslušnej prierezovej kovovej tyče. Životnosť takejto konštrukcie bude o niečo kratšia ako u kovovej verzie, ale pre vlastnú výrobu to bude oveľa jednoduchšie, pretože nie je potrebné zváranie. Lúč v tomto prípade, namontovaný na skrutkách.

Tu vidíte fotografiu pneumatík pre detské ihrisko.

Okrem všetkých výhod a vlastností výberu takého jednoduchého, ale zároveň ľahko použiteľného vonkajšieho športového vybavenia, tyče alebo vodorovných tyčí, by som chcel zdôrazniť: podržte najdôležitejší okamih. Nie, ani ultramoderné a inovatívne simulátory športového vybavenia nebudú fungovať, ak vás nebaví .

Na tomto odkaze sa dozviete, ako nastaviť basketbalové koše v krajine. Pravidelné tréningy a cvičenia Môžete si vytvoriť jednoduchý a obyčajný pouličný bar, ktorý sa dá ľahko inštalovať na predmestí. Kúpte si hotovú možnosť alebo si ju urobte sami - je to na vás, obe riešenia majú právo na život. Dobrá motivácia k inštalácii športového vybavenia a vybavenia bude môcť ísť vašim deťom dobrým príkladom a naučiť ich v športových aktivitách.

Úspech, pohyb a dobré zdravie!

Je zaujímavé, že môj syn bol dlho požiadaný, aby dal do krajiny vodorovnú tyč, ale protestoval som a potom som sa rozhodol, že je treba si pamätať na triky školských dní. Vôbec som sa neprihlásil. Zasadil som 2 ošetrené drevené trámy a medzery medzi nimi a zemou posypali drvenou bridlicou a zvalil visiace zemelku a vrch trámov ohnutím klincov v starej vodorovnej tyči zafixoval. Voila, dosť silná vodorovná tyč, staromódny spôsob improvizácie;)

Cvičenie je v skutočnosti potrebné všade a čerstvý vzduch je dvakrát užitočnejší. Namontoval som aj turniket a postupujem nasledovne. Rúry, ktoré som mal veľa, boli ochotní vyvariť tri kovové schody. Dve boli doplnené cementom a v tretej sa krížilo brvno. A otočil som vodorovnú tyč pre rôzne rukoväte a vodorovnú tyč. Teraz idem na tyče a hojdačky.