Všetko, čo potrebujete vedieť o boľavých vredoch

Ranné vredy sa tiež nazývajú vredy slintačky a krívačky a sú to malé lézie, ktoré sa vyvíjajú v mäkkých tkanivách úst alebo na báze ďasien. Nie sú viditeľné na povrchu pier a nie sú nákazlivé, ale môžu byť bolestivé, nepríjemné a spôsobiť ťažkosti pri jedle alebo rozprávaní.

Drvivá väčšina boľavých vredov sa zahojí za týždeň alebo dva, a ak sú veľké a bolestivé a nehoja sa ľahko, treba sa obrátiť na odborníka.

Zdroj foto: dent-a-america2000.ro

Príznaky boľavých vredov

Rakovinové rany sú okrúhle alebo oválne, majú biely alebo žltý stred a červený okraj. Objavuje sa vo vnútri úst, na jazyku alebo pod jazykom, na vnútornej strane líc alebo pier, na spodnej časti ďasien a menej často na palatinálnom oblúku. Deň alebo dva pred objavením sa boľavých vredov môžete pocítiť mravčenie alebo pálenie.

Existuje niekoľko druhov boľavých rán:

Bolesť v ústach - sú najbežnejšie a sú malé, majú oválny tvar a červený okraj. Liečia sa za jeden alebo dva týždne bez toho, aby zanechali jazvy.
Bolesť v ústach - sú menej časté, väčšie a hlbšie ako menšie. Zvyčajne sú okrúhle a majú dobre definované hrany, môžu však mať aj nepravidelné hrany, ak sú veľmi veľké. Sú mimoriadne bolestivé a môžu sa hojiť a zanechávať jazvy až šesť týždňov.
Herpetiformné vredy - sú najmenej časté, objavujú sa v skupinách s 10 alebo viac ranami a môžu sa zlúčiť do veľkej rany. Majú nepravidelné okraje a hoja sa bez toho, aby za jeden alebo dva týždne zanechali jazvy.

Mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, ak máte veľmi veľké boľavé miesta, opakujúce sa rany, ktoré sa nezdravujú, prepuknutia, ktoré sa vyskytujú často, pretrvávajúce lézie, ktoré trvajú viac ako dva týždne, lézie presahujúce pery, bolesť, ťažkosti s jedlom. alebo pitie alebo vysoká horúčka.

Príčiny boľavých vredov

Aj keď presné príčiny vzniku boľavých rán nie sú známe, odborníci sa domnievajú, že ide o množstvo kombinovaných faktorov, ktoré napomáhajú prepuknutie choroby. Medzi možné spúšťače vredov patria:

mierne lézie v ústach,
nadmerné čistenie zubov,
športové úrazy,
náhodné hryzenie do tváre,
zubné pasty alebo ústne vody, ktoré obsahujú laurylsulfát sodný,
citlivosť na jedlo (najmä káva, čokoláda, jahody, vajcia, syr, orechy, kyslé alebo korenené jedlá),
strava s nízkym obsahom vitamínu B12, zinku, folátu alebo železa,
alergická reakcia na niektoré orálne baktérie, Helicobacter pylori, baktérie zodpovedné za peptické vredy,
hormonálne zmeny počas menštruácie,
emočný stres,
celiakia, Crohnova choroba, ulcerózna kolitída, Behcetova choroba,
oslabený imunitný systém atď.

Rizikové faktory pre vznik vredov

Aj keď je pravdepodobné, že si u niekoho vzniknú vredy, sú častejšie u dospievajúcich a mladých dospelých, častejšie u žien. Ľudia s opakujúcimi sa boľavými vredmi majú často rodinnú anamnézu, takže to môžu byť dedičné alebo bežné faktory prostredia, ako sú niektoré potraviny alebo alergény.

Prevencia boľavých vredov

Rakovinové vredy sa opakujú, ale ich frekvencia sa dá znížiť použitím niekoľkých preventívnych opatrení:

Vyhýbajte sa jedlám, ktoré dráždia ústnu dutinu: orechy, hranolky, praclíky, určité korenie, slané jedlá alebo ovocie s vysokým obsahom kyselín, ako je grapefruit, pomaranče alebo ananás. Tiež sa odporúča vyhýbať sa potravinám, na ktoré ste alergický alebo citlivý.
Osvojte si zdravú výživu bohatú na ovocie, zeleninu a celozrnné výrobky.
Dodržujte správnu ústnu hygienu, napríklad pravidelné čistenie zubov po jedle a používanie zubnej nite raz denne. Používajte mäkkú kefku a vyhýbajte sa zubným pastám a ústnym vodám, ktoré obsahujú laurylsulfát sodný. Pravidelná ústna voda môže byť tiež veľmi užitočná.
Ak nosíte rovnátka, chráňte si ústa.
Ak sú vredy spojené so stresom, odporúča sa ich zmierniť a osvojiť si techniky, ktoré vám ich pomôžu zvládnuť, napríklad meditácia alebo relaxácia.