Vyčítajte mi nesprávnu výživu v SS

Ako som písal v inom vlákne, moje hladiny cukru v krvi neboli dnes ráno také vysoké (prvá, triezva hodnota: 87/druhá hodnota po hodine a tento nápoj: 208).

Mám malú nadváhu a na RZ (som v 28. týždni tehotenstva) som pribrala asi 10 kíl (ale na začiatku som kvôli nevoľnosti schudla 4 kilá).

Za posledných pár týždňov som sa trochu nechal z hľadiska stravovania: v kantíne som jedol, čo som chcel - bohužiaľ so sebou nebola vždy zelenina.
Ráno a večer si dám chlieb so syrom/klobásou/lekvárom.
Pretože som wg posledné dva týždne. veľmi silné bolesti sedacieho nervu ťažko vydržali a chodili a boli na práceneschopnosti (budem na práceneschopnosti do konca tohto týždňa), doma som jedol veľmi málo a ešte menej zdravo (hlavne chlieb a kakao.).

Teraz mám wg. Moje hladiny cukru v krvi majú aj tak svedomie - v televízii tiež tvrdili, že ak dieťa v žalúdku nie je dostatočne zásobené, mozog sa nemôže dobre rozvíjať.
Nie je pravda, že dieťa dostane to, čo potrebuje - budúca matka už musí dostatočne dobre jesť.

Som teraz veľmi smutná a obávam sa, že zmena stravovania je teraz príliš neskoro

Nechcem byť na vine, ak to bude mať môj malý syn ťažké - len preto, že som mu nedala dostatok vitamínov v RZ.

Ako sa tak stravuješ?

Prehliadač nemôže prehrať toto video.

práve som videl aj správu.

Nakŕmil som sa teda ako predtým. nezdravé
nie tak. Stravujem sa pestro. s trochou príliš veľa mäsa! Nie vždy mám so sebou aj zeleninu. Nemyslím si však, že to má fatálne následky, ak budete jesť iba to, čo skutočne chcete mať. takto neješ celé tehotenstvo?

pochopíte, že máte také myšlienky.
Na zmenu stravovania však nikdy nie je neskoro.
telo a vaše dieťa majú vždy radosť zo zeleniny atď.
a kvôli podvýžive. Posledné 4 týždne som nemal kuchyňu (bola prestavaná) a žil som v mikrovlnke s funkciou grilu a z pizzerie, takže ak si myslíte, čo som tam jedol. moje dieťa by sa malo narodiť ako dutá hruška! ale.
mám 33 týždňov a moje dieťa sa má výborne
neboj sa!
lg

práve som videl aj správu.

Nakŕmil som sa teda ako predtým. nezdravé
nie tak. Stravujem sa pestro. s trochou príliš veľa mäsa! Nie vždy mám so sebou zeleninu. Nemyslím si však, že to má fatálne následky, ak budete jesť iba to, čo skutočne chcete mať. takto neješ celé tehotenstvo?

Neboj sa
takže môj lekár mi vždy hovorí:
jedzte iba to, na čo máte chuť (ok, všetko ostatné sa vyrieši samo po 5 minútach).

Mal som opačný problém alebo ho stále mám:
pred tehotenstvom som bola chudá a mierne podváha
mal/mal som taký malý drez, čo sa týka cukru a ingrediencií, a preto vážil asi 160kg na 160cm pred SS, ale to je pekný odhad, pretože som sa vyvaroval váh, ale veľkosť nula mi vyhovovala.
TERAZ prichádzam v piatok v 6. mesiaci a pred lekármi som pred 2 týždňami vážil 57,5 kg.
a jem normalne ako vzdy.

Niekedy som mala dni, keď som nemohla nič jesť, pretože som bola príliš unavená alebo mi bolo strašne zle!
môj lekár mi povedal: „neboj sa, dieťa dostane všetko z pečeňových zásob matky. Telo sa najskôr postará o dieťa a potom o matku.“
potom mi dal vitamínové tablety, ale myslel tým, že na to príliš nemyslel, ale niekedy budúca mamička potrebuje placebo! (pretože zlé myšlienky škodia aj dieťaťu).
a mal pravdu ohľadom 11 škatúľ (bezplatné vzorky pre neho a jeho prax), bol som pokojnejší a teraz môžem znova normálne jesť.

ach áno ešte jedna vec na upokojenie všetkých matiek:
dievčatá viete, že príliš veľa vitamínov nemôže telo použiť! a že over je tiež zlý!
užite si čas, keď môžete byť nablízku a jesť, čo chcete. po pôrode sa môžete znova starať a naučiť svoje deti zdravo sa stravovať!

VĎAKA
za vaše odpovede.

Správa a moja hlúpa hladina cukru v krvi ma dnes skutočne trochu deprimovali.

Len som zjedol kel so zemiakmi - a už sa cítim lepšie

Keď sa na budúci týždeň vrátim do práce, dám si iba zeleninovú prílohu a stanem sa kuchárkou na materskej dovolenke

Možno si zaobstarám glukomer, aby som mohol merať doma, a či sú moje hodnoty v poriadku. potom si urobím chutné kakao (alebo banánový shake).

Počujme, čo zajtra povie diabetológ.

Takže: ešte raz ĎAKUJEM.

VĎAKA
za vaše odpovede.

Správa a moja hlúpa hladina cukru v krvi ma dnes skutočne trochu deprimovali.

Len som zjedol kel so zemiakmi - a už sa cítim lepšie

Keď sa na budúci týždeň vrátim do práce, dám si iba zeleninovú prílohu a stanem sa kuchárkou na materskej dovolenke

Možno si zaobstarám glukomer, aby som mohol merať doma, a či sú moje hodnoty v poriadku. potom si urobím chutné kakao (alebo banánový shake).

Počujme, čo zajtra povie diabetológ.

Takže: ešte raz ĎAKUJEM.

Prajem veľa šťastia a zábavy!

Neboj sa
takže môj lekár mi vždy hovorí:
jedzte iba to, na čo máte chuť (ok, všetko ostatné sa automaticky vyrieši po 5 minútach).

Niekedy som mala dni, keď som nemohla nič jesť, pretože som bola príliš unavená alebo mi bolo strašne zle!
môj lekár mi povedal: "neboj sa, dieťa dostane všetko z pečeňových zásob matky. Telo sa stará o dieťa a potom o matku."
potom mi dal vitamínové tablety, ale myslel tým, že na to príliš nemyslel, ale niekedy budúca mamička potrebuje placebo! (pretože zlé myšlienky škodia aj dieťaťu).
a mal pravdu ohľadom 11 škatúľ (bezplatné vzorky pre neho a jeho prax), bol som pokojnejší a teraz môžem znova normálne jesť.

„Telo sa stará o dieťa a potom o matku.“
Je to naozaj príjemné čítať.
Cítil by som sa previnilo, nebyť toho.
Dokonca som chcel otvoriť vlákno, pretože som chcel vedieť, o koho sa bude starať ako o prvého. Ale teraz už viem.