Výhody červeného vína! Čo potrebujete vedieť a čo odporúčajú kardiológovia
Autor: Iulian Luca/Dátum uverejnenia: 31-08-2019 19:08
Pohár červeného vína po jedle odporúčajú lekári, tvrdí to rumunské príslovie. Väčšina lekárov sa však zdráha odporučiť pitie. Výhody červeného vína sú však uznané v mnohých štúdiách.
Kardiológovia tvrdia, že pohár červeného vína je vynikajúci pre cievy, hoci nikto nevie, ako presne funguje. Ostatní lekári však trvajú na tom, že alkohol smeruje metabolizmus smerom k syntéze uloženého tuku. S katastrofickými účinkami, píše stirileprotv.ro.
Ale všetci občas konzumujeme a musíme to robiť inteligentne.
Štúdie z posledných 30 rokov hovoria, že červené víno zvyšuje ochranu krvných ciev o viac ako 25% tým, že zvyšuje ochranný cholesterol, HDL.
„Bohužiaľ v súčasnosti neexistuje žiadny liek, ktorý zvyšuje HDL, ale myslím si, že existujú dva prostriedky, ktoré ho zvyšujú - fyzická námaha a ľahká konzumácia alkoholu, najmä vína,“ hovorí profesor Dr. Dragoș Vinereanu, kardiológ primárnej starostlivosti.
Kardiológovia sú však vyhradení, keď majú odporúčať pitie.
Dobrému cholesterolu, HDL, o ktorom som sa už zmienil, pomáha cvičenie a červené víno. HDL znamená v skutočnosti sféry tuku, ktoré voľne cirkulujú v krvi. Idú do ciev a extrahujú prebytočný tuk z membrán, ktoré potom transportujú do pečene.
„HDL ho extrahuje, je to veľmi dobré slovo v mnohých situáciách, dokonca si vynúti odstránenie cholesterolu z bunky. V tomto zmysle HDL chráni “, hovorí doktorka Anca Sima, výskumníčka lipidológie.
Aby ste udržali častice v bojovej formácii, kráčajte každý deň v strehu. Nezabudnite tiež na pohár vína, čas od času, po výdatných jedlách.
Podobné správy
Smútok v kine po slávnom sovietskom hercovi arménskeho pôvodu Armenovi Djigarhaneanovi, známom z…
Doljský súd vo štvrtok v noci pripustil návrh prokurátorov DIICOT na preventívne zadržanie pre 30…
Trh s nehnuteľnosťami nie je v kríze. Nové nehnuteľnosti sa objavujú čoraz viac…