Výhody slnka, aerosólov, piesku a morskej vody - Paradise Thalassotherapy Dream Vacation

Výhody slnka, aerosólov, piesku a morskej vody - talasoterapia

Talasoterapia predstavuje aplikáciu na terapeutické účely vlastností morskej vody, slnka, bahna a morských rias, spojených s pôsobením morského podnebia. Talasoterapia je preto indikovaná na profylaktické účely (na prevenciu niektorých chorôb), liečivá (na liečenie niektorých chorôb) a na funkčné zotavenie pri reumatických a ortopedických ochoreniach. Môže sa to robiť v prírodných podmienkach, v lete na pobreží Čierneho mora, od mája do konca septembra, keď je teplota vody v priemere 15-25 ° C a teplota vzduchu 15-20 ° C.

1. Ultrafialové

piesku
Ľudia trpiaci hypotyreózou, zlyhaním vaječníkov, reumatizmom, tuberkulózou kostí a kožnými chorobami je vhodné tráviť dovolenku na mori. Ultrafialové lúče, ktoré sa opatrne používajú ako trvanie a čas dňa, zabraňujú osteoporóze, depresii, nespavosti, citlivosti na počasie, zmierňujú príznaky autoimunitných chorôb.
Najlepšie je pobyt na slnku postupne, pri ubytovaní, medzi 7:00 a 10:00 a popoludní, po 16:00 sa odporúča najviac. Expozícia v špičkách je kontraindikovaná, pretože môže dôjsť k spáleniu, spáleniu a zvýšenému riziku rakoviny kože.
Pôsobením ultrafialových lúčov prebieha v pokožke syntéza vitamínu D, ktorá je nevyhnutná pri fixácii vápnika v kostiach, prevencii krivice u detí a urýchlení hojenia zlomenín.

2. Aerosóly

piesku
Vzduch nabitý zápornými iónmi a vodnou parou obsahuje soľ, jód, bróm. Morské aerosóly preto robia zázraky pri chorobách dýchacích ciest a ranné prechádzky, tesne pred východom slnka, liečia nádchu, čistia pľúca, myseľ a zaháňajú úzkosť.
Plne sa uznáva profylaktický účinok aerosólov a ultrafialového žiarenia na choroby dýchacieho systému a ORL. Ráno, pred východom slnka, sa odporúča prechádzať deti na pláž, priamo pri vode, kde sa vlny lámu. Morské aerosóly obsahujú jód aj chlorid sodný, ktoré majú tlmivý účinok na nosnú, sínusovú a bronchiálnu sliznicu a vylučujú z tejto hladiny sekréty. Rovnaký účinok možno dosiahnuť večer, po večeri, prechádzkou po nábreží, ktorá zvyšuje sedatívny účinok večerného vánku, kvôli strhávaniu vzdušných hmôt z pevniny na more.

3. Piesok

morskej
Kúpeľ s horúcim pieskom, ktorý je uznávaný ako terapia vo Francúzsku a Taliansku, bojuje proti zadržiavaniu vody v tele, zmierňuje reumatické bolesti, eliminuje toxíny a zvyšuje odolnosť proti infekciám.

Potrebujete na to jamu hlbokú 20 - 30 cm, dlhú 2 m a širokú 1 m. Nechajte slnko dobre zaschnúť piesok na dne jamy a na okrajoch, potom vstúpte do jamy a zakryte sa 5 cm vrstva piesku. Prvý deň musíte odolávať najviac 5 minút, každý deň však môžete pridať ďalších pár minút, maximálne však 20 minút. Nezabudnite použiť krémovú vrstvu s minimálnym ochranným faktorom 15 SPF na celý exponovaný povrch vrátane pier a dokonca aj vtedy, ak je vonku relatívne zamračené.

4. Apa

piesku
Morská voda s vysokým obsahom solí, sila vĺn v dňoch, keď je more rozbúrené, plávanie, hranie sa vo vode, jednoduché hojdanie posilňuje a upokojuje telo a má priaznivé účinky na svalový a nervový tonus. Morská voda má tiež protizápalové a zosilňujúce účinky
metabolizmus uhľohydrátov, bielkovín, lipidov, vápniku, fosforu.
Aj keď je slanosť Čierneho mora oveľa nižšia ako slanosť v ostatných moriach a oceánoch (13 - 18 g ‰, v porovnaní s 35 g ‰), priaznivé účinky na chronické zápalové reumatické choroby sú plne známe. Morské kúpele a bahenné zábaly pomáhajú týmto ľuďom znovu získať kontrakcie svalov a pohyblivosť kĺbov.
Vlny prostredníctvom mechanického pôsobenia priamo ovplyvňujú periférny venózny obeh s preventívnou úlohou pri výskyte kŕčových chorôb.

Niektoré výhody morskej vody: 1. Účinne odlupuje pokožku - jemnejšia a jasnejšia pokožka; 2. Omladzuje pokožku - pokožka získava späť svoju vláčnosť.
3. Lieči niektoré kožné ochorenia - soľ otvára póry, uvoľňuje toxíny z tela, a preto zmierňuje podráždenie; 4. Boj proti infekciám a
zápalov; 5. Ošetrujte akné - stimuluje pokožku k tvorbe nových buniek.
Morské pásy sú určené deťom na vyliečenie mnohých chorôb, ktoré ich vo svojej vekovej kategórii postihujú, ale najmä na prevenciu
rachitída.

Výhody talasoterapie:
- Posilniť imunitný systém.
- Nedostatok chuti do jedla.
- Kúpeľ s horúcim pieskom, ktorý je uznávaný ako terapia vo Francúzsku a Taliansku, bojuje proti zadržiavaniu vody v tele, zmierňuje reumatické bolesti, eliminuje toxíny a zvyšuje odolnosť proti infekciám.
- Depresívne stavy.
- Ľudia trpiaci na hypotyreózu, zlyhanie vaječníkov, reumatizmus, tuberkulózu kostí, kožné choroby môžu tráviť dovolenku na mori.
Ultrafialové lúče, ktoré sa opatrne používajú ako trvanie a čas dňa, zabraňujú osteoporóze, depresii, nespavosti, citlivosti na počasie, zmierňujú príznaky autoimunitných chorôb.
- Niektoré endokrinné ochorenia, ako je hypertyreóza.
- Zlepšenie kvality spánku.
- Zlepšenie činnosti srdca.
- Zlepšenie metabolizmu a implicitne chudnutie.
- Zložky morskej vody (horčík, draslík, vápnik, rôzne sírany a sodík) sú absorbované pórmi a povzbudzujú unavené telo.
- Heliomarínová kúra má hlavné indikácie pri chronických zápalových reumatických ochoreniach, najmä pri chronickej evolučnej polyartritíde, ktorá postihuje hlavne malé kĺby rúk a nôh, ako aj pri takzvanej ankylozujúcej spondylitíde, chorobe charakterizovanej ankylózou chrbtice a jej inkubáciou. progresívny.

Kontraindikácie pre talasoterapiu
Liečba heliomarínom sa neodporúča ľuďom trpiacim hypertenziou, tuberkulózou, hypertyreózou a rôznymi endokrinnými chorobami, duševnými a nervovými chorobami, zlyhaním obličiek