Výživa Chránime detstvo
V tejto časti sme pripravili základné informácie o výživných látkach, či už máte mesačné dieťa alebo ročné dieťa. Uistite sa, že ste pri výbere výživy vybrali správne jedlo a či poskytujete dostatok vápniku, železa, bielkovín alebo tukov. Zistite, aké vitamíny vaše dieťa potrebuje a z akých potravín ich môže získať.
Zistite, aké dobré je kŕmiť sa počas dojčenia a ako často musíte svoje dieťa jedného dňa dojčiť. V akom veku je dobré začať s diverzifikáciou u bábätiek? Do akého veku sa kravské mlieko neodporúča? V akom poradí zavádzame pevnú stravu do stravy malého dieťaťa a aké množstvá odporúčajú pediatri? Čo urobíme, ak malý odmietne jesť mäso? S akými potravinami by sme to nemali cez týždeň preháňať?
Postupujte podľa rád špecialistov, aby ste sa naučili, ako chrániť svoje dieťa pred najbežnejšími výživovými chorobami - rachitikou, anémiou, obezitou, nedostatkom železa atď., A ako zabezpečiť potrebný fond pre zdravý vývoj.
- Prečítajte si viac o výžive vášho dieťaťa výberom vhodného veku v sekcii Dieťa.
- Ak sa chystáte stať matkou, prečítajte si naše tipy na výživu počas tehotenstva, v závislosti od týždňa tehotenstva, kliknutím na časť Tehotenstvo.
- Postupujte podľa rád doktorky Oany Cuzinovej o detskej výžive.