Výživa pre zdravý mozog David Perlmutter som e-bog, epub hos
Ako mať zdravú črevnú flóru, aby ste sa chránili pred demenciou, ADHD, autizmom, rakovinou, cukrovkou a inými závažnými stavmi. Všetky choroby začínajú v črevách Má vaše dieťa ADHD alebo autizmus? Trpíte astmou, chronickou únavou, depresiami a úzkosťami, nespavosťou, vysokým krvným tlakom? Podľa najnovších vedeckých štúdií ovplyvňuje črevná flóra našu náladu, libido, metabolizmus, imunitu a dokonca aj vnímanie sveta a jasnosť myslenia; prispieva k tomu, či sme tuční alebo štíhli, energickí alebo apatickí a možno ich považovať za orgán v pravom slova zmysle, ktorý hrá rovnako dôležitú úlohu z hľadiska zdravia, ako je srdce, pľúca, pečeň a mozog. Autor nám ukazuje, že žiadny farmaceutický prostriedok nemožno porovnávať s diétou z hľadiska kontroly črevných baktérií, odporúča diétu a jednoduchý šesťstupňový program na vynulovanie a obnovenie mikrobiómu, ktorý pri liečbe mnohých neurologických chorôb urobí zázraky. pri autizme Alzheimerova choroba a skleróza multiplex.
