Vykĺbenie ramena - príznaky a liečba
Vykĺbenie ramena je poranenie ramenného kĺbu, pri ktorom sú konce kostí posunuté z ich normálnej polohy. Táto trauma dočasne deformuje kĺb a vedie k jeho imobilizácii.
Ak sa u vás vyskytne dislokácia, čo najskôr navštívte svojho lekára, aby bolo možné kosti premiestniť. Obnova trvá v priemere niekoľko týždňov. Ramenný kĺb má v porovnaní s inými kĺbmi zvýšené riziko vykĺbenia.
Vykĺbenie ramena. príznak
- intenzívna lokálna bolesť
- deformovaný kĺb, vyčnievajúci
- lokálny zápal
- nemožnosť pohybu paže
- zmena farby kože (bledosť)
Vykĺbenie ramena. PRÍČINA
- pohyb ramenného kĺbu v dôsledku kontaktných športov, gymnastiky, volejbalu, lyžovania, futbalu alebo po dopravnej nehode alebo páde
Vykĺbenie ramena. Rizikové faktory
- športovanie alebo fyzické aktivity, pri ktorých existuje zvýšené riziko pádov alebo zranení
Čo môžete čakať, keď navštívite lekára?
Ak sa u vás vyskytne niektorý z vyššie uvedených príznakov, vyhľadajte lekára.
Príprava na konzultáciu
Čo robiť pre úvodnú konzultáciu:
- pri plánovaní sa pýta, či existujú nejaké obmedzenia, napríklad jedlo
- napíšte si na kúsok papiera všetky príznaky, ktoré ste si všimli
- nezabudnite spomenúť akékoľvek zásadné zmeny, ktoré sa vo vašom živote nedávno udiali
- Urobte si zoznam liekov, ktoré užívate, vrátane vitamínov alebo doplnkov výživy
Tu je niekoľko základných otázok, na ktoré sa musíte opýtať lekára ohľadom vykĺbenia ramena:
- Aká analýza je potrebná?
- Aké mám možnosti liečby?
- Mám dovolené športovať?
- Mám ďalšie zdravotné problémy. Ako ich spravovať všetky?
Čo čakať od lekára?
Váš lekár vám položí ďalšie otázky a mali by ste byť pripravení na ne čo najskôr odpovedať. Tu by vás mohli požiadať:
- Aké príznaky máte a kedy sa začali prejavovať?
- Ako dlho sa príznaky prejavujú?
- Čo zrejme upokojuje príznaky?
- Zdá sa, že to zhoršuje príznaky?
- Športovať?
- Nedávno ste zmenili cvičebný program alebo druh športu, ktorý hráte?
Diagnóza dislokácie ramena
- fyzikálne vyšetrenie
- ultrazvuková rádiografia
- zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI)
Liečba vykĺbenia ramena
Prvé gesto
- vyhľadajte lekára, aby stanovil diagnózu a odporučil optimálnu liečbu
Klasické ošetrenie vykĺbenia ramena
- premiestnenie kĺbu s následnou imobilizáciou (dlahami alebo obväzmi) na určité obdobie až do zahojenia
- chirurgický zákrok
- rehabilitačná terapia (fyzioterapia)
- zápalové
Prírodné ošetrenie vykĺbenia ramena
Zvyšok ramenného kĺbu
Prípadne aplikujte studené a teplé obklady
Obmedzenie činnosti týkajúcej sa ramenného kĺbu na určité obdobie, až do zmiernenia príznakov