Vylepšená ochrana COVID-19 a ASTM BRONCHIC - Servus Expert
COVID-19 a astma: zvýšená ochrana, pretože astma spadá do kategórie stavov, ktoré zvyšujú riziko vzniku závažnej formy COVID-19. Pripomíname hlavné príznaky infekcie koronavírusmi: strata čuchu a chuti, horúčka, suchý kašeľ, dýchavičnosť.
Suchý kašeľ môže ľudí s astmou, ktorí zvyčajne kašlú, uviesť do omylu. A to môže oddialiť prezentáciu lekárovi.
Britský národný systém zdravotníctva (NHS) vyvinul opatrenia, ktoré treba dodržiavať pre každú kategóriu ľudí s vysokým rizikom.
V tomto článku uvedieme zoznam odporúčané opatrenia pre pacientov s astmou počas tejto pandémie s novým koronavírusom. Myslíme si, že sú pre našich čitateľov užitočné astma alebo ktorí majú astmatické deti.
Kategórie astmatikov s vysokým rizikom ťažkej formy COVID-19
-ľudí, ktorí používajú inhalačné kortikosteroidy na prevenciu astmatických záchvatov (bez ohľadu na dávku)
-ľudia, ktorí popri kortikosteroidoch používajú aj iné inhalačné lieky ( formoterol, salmeterol, tiotropium atď.) alebo montelukast
-ľudí, ktorí používajú kortikosteroidy pre nepretržitú kosť alebo kto mal 4 alebo viac podaní prednizolónu medzi júlom a decembrom 2019
-deti a dospelí, ktorí majú liečbu astmy:
1.biologická terapia (Xolair/omalizumab, Nucala/mepolizumab, Cinqaero/reslizumab, Fasenra/benralizumab
2.preventívne antibiotikum podávané týždenne (azatioprín)
3.kombinácie dlhotrvajúcich bronchodilatancií: Seretide, Fostair, Symbicort)
-keby bolo a hospitalizácia na astmatický záchvat za posledných 12 mesiacov
-keby niekedy existovalo (bez ohľadu na to, kedy) a hospitalizácia v intenzívnej starostlivosti o astmu
NHS vypracovala lekársky list, v ktorom osoba s astmou spadá do vyššie uvedených kategórií, môže požiadať zamestnávateľa o samostatnú izoláciu. Každý z týchto ľudí dostal aj zoznam ochranných opatrení, ktoré treba dodržiavať.
COVID-19 a ASTM BRONCHI: vylepšená ochrana
1. Sebaizolácia pre ľudí v rizikových skupinách
-vyhýbanie sa osobnému kontaktu s kýmkoľvek najmenej 12 týždňov
-potraviny, lieky a ďalšie potrebné náležitosti si musí kúpiť osoba/organizácia, ktorá pomáha a necháva ich pri dverách
-použitie vzdialená lekárska konzultácia (Telemedicína); Rodinní lekári to môžu urobiť už teraz
-ak je v tom istom dome niekto iný, bez väčších zdravotných problémov, nemal by rešpektovať sebaizoláciu, ale iba sociálna vzdialenosť od astmatického, vyhýbajte sa osobnému kontaktu
-volajte 112 akonáhle sa objaví horúčka alebo nepretržitý kašeľ; zhoršenie príznakov sa nedá očakávať
2. Správne zvládnutie astmy
-pokračovanie v inhalačnej liečbe v predpísaných dávkach
-naučte sa rozpoznávať zhoršovanie príznakov a obráťte sa online na svojho rodinného lekára
Astma - zhoršenie
-príznaky sa znovu objavia: sipot, pocit ťažkosti v hrudníku, pocit nedostatku vzduchu, kašeľ
-nočné príznaky
-zvyšuje počet použití bronchodilatačných sprejov
Astmatická kríza
-zníženie účinku inhalačných liekov; musíte ich použiť do 4 hodín alebo skôr
-únava pri chôdzi alebo rozprávaní
-časté sipot a kašeľ
-ťažké dýchanie
COVID-19 a ASTM BRONCHIC: zvýšená ochrana
3. Udržiavanie duševnej rovnováhy
Skúsme sa na obdobie sebaizolácie pozerať ako na ďalšie obdobie nášho života, nie nevyhnutne na zlé.
Kontakt s ostatnými prostredníctvom telefónu a sociálnych médií je indikovaný a užitočný.
Je vhodné založiť a rutina denných činností, do ktorého môžeme zahrnúť aj:
-fyzické cvičenia
-učiť sa nové veci pomocou internetu: nové recepty, cudzí jazyk, novinky z oblastí, ktoré nás zaujímali už skôr, ale nedokázali sme si nájsť čas na zdokumentovanie
-správna a častá hygiena
-vyvážená strava: ak ešte nie je prijaté, je čas začať; internet je bohatým zdrojom informácií a receptov; teraz môžeme zhromaždiť argumenty pre vhodný a vyvážený štýl stravovania, ktorý je možné zachovať aj po prechode pandémie
-vyhýbanie sa nadmerným informáciám o pandémii a kontrola zdrojov, z ktorých sme informovaní
Pandémia je tiež dobrou príležitosťou čítať knihy zhromaždené včas a neprečítané; alebo dokonca budovať od nuly priateľstvo s knihami; nikdy nebudeme sami a sklamaní z ich spoločnosti.