Vypadávanie vlasov (alopécia) - mýty a pravda
Prehľad
Alopécia je ochorenie, ktoré spôsobuje plešatenie a považuje sa za autoimunitnú poruchu. Existuje veľa druhov alopécie, ktoré sa líšia podľa toho, ako vypadávate vlasy. Alopecia areata postihuje jedného zo sto ľudí a je úzko spojená so stresom.
Zvyčajne sa na pokožke hlavy objaví jedna alebo viac bezsrstých škvŕn s veľkosťou asi päť centimetrov. Vlasy začnú opäť rásť, zatiaľ čo sa vytvorí ďalšia škvrna. Vlasy môžu tiež zredukovať celý povrch hlavy.
U mužov je plešatenie spôsobené hormónmi a genetickou predispozíciou. Vlasy rastú každých pár mesiacov. Každý vlas rastie od 2 do 6 rokov, zostáva po určitú dobu na krátkej dĺžke, potom vypadne. Na mieste padlého začne rásť nový vlas. V určitom okamihu asi 85% vlasov na hlave rastie a 15% nie. Každý vlas sedí v kožnej dutine, ktorá sa nazýva vlasový folikul.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
Príčiny vypadávania vlasov
Plešatosť u mužov nastáva, keď sa folikul časom zmenšuje, čo vedie k kratším a jemnejším vlasom. Konečným výsledkom je veľmi malý folikul. Zvyčajne by vlasy mali dorásť. Aj keď sú folikuly malé, zostávajú nažive, čo naznačuje možnosť nového rastu.
Vypadávanie vlasov u žien nastáva z nasledujúcich dôvodov:
a) Dočasné vypadávanie vlasov, ku ktorému dôjde po operácii, tehotenstve alebo po závažnom ochorení;
b) lámanie vlasov (krútenie alebo ťahanie za vlasy);
c) Nerovnomerné oblasti úplného vypadávania vlasov;
d) po chemoterapii alebo niektorých liekoch;
e) kožné ochorenia;
f) hormonálna nerovnováha;
g) nedostatok vitamínov;
h Choroby (cukrovka, lupus).
Niektorí vedci tvrdia, že neexistuje spôsob, ako zistiť, či sa príznaky budú stále zhoršovať. V niektorých prípadoch nakoniec niektorým ľuďom vypadnú všetky vlasy. Toto sa nazýva celková alopécia. V rôznych zriedkavejších prípadoch ľudia prichádzajú o všetky vlasy na tele, známe ako univerzálna alopécia. Vypadávanie vlasov môže byť niekedy náhle, niekedy dramatické alebo spomalené po celé týždne alebo dokonca mesiace.
Z nejakého dôvodu začne imunitný systém tela napádať vlastné vlasové folikuly. Biele krvinky známe ako lymfocyty zastavujú rast vlasov. Pre začiatočníkov vlasy idú do takzvaného zlomenia a potom vypadnú. Folikuly však zostávajú aktívne a kedykoľvek v živote môžu začať vytvárať nové vlasové korienky.
Je dokázané, že stres tento problém predlžuje. Ľudia, najmä mladé ženy, môžu byť zo svojho stavu mimoriadne znepokojení. Často môže byť pokožka hlavy zapálená alebo citlivá. Niektorí ľudia sa sťažujú, že majú pocit, akoby sa s ich pokožkou hlavy dialo niečo zlé, akoby sa zranili. Nedochádza k svrbeniu, tvorbe vodného kameňa alebo bolesti, aj keď pokožka hlavy vyzerá zdravo. A nechty môžu byť ovplyvnené. Prázdne škvrny na obočí alebo na brade môžu byť príznakmi alopécie.
Existujú silné dôkazy, ktoré naznačujú, že alopécia, rovnako ako iné autoimunitné ochorenia, sa dedí z rodiny. Asi 25% pacientov má nepriaznivú rodinnú anamnézu. Je tiež dobré vedieť, že nepotrebujete určitý typ spúšťača. Medzi faktory, ktoré tento stav vyvolávajú, patrí stres, traumatický šok alebo dokonca poškodenie štítnej žľazy.
Alopecia areata zvyčajne postihuje tínedžerov a mladých dospelých, ale môže postihnúť kohokoľvek v akomkoľvek veku. Je rovnako častý u mužov i žien. Novorodené ženy hlásili nadmerné vypadávanie vlasov, aj keď to nie je často alopécia. Počas tehotenstva hormóny predlžujú cyklus rastu vlasov.
Nie je známa žiadna prísna liečba, aj keď existujú rôzne liečby, ktoré môžu byť pre niektorých ľudí účinné. Žiadny lekár nikdy nemôže dať presnú prognózu. Existuje niekoľko spôsobov liečby alopécie, aj keď väčšine postihnutých sa odporúča počkať, kým sa dozvieme, o čo ide. V miernych prípadoch alopécie areata môžu lekári predpísať kortikosteroidný krém alebo pleťové vody, ktoré sa nanášajú na plešatú oblasť. Retina A môže pomôcť eliminovať problémy. Ditranol odrádza od nadmerného vývoja vonkajšej vrstvy kožných buniek.
V závažnejších prípadoch môžu lekári odporučiť steroidné injekcie alebo dokonca imunosupresívne lieky. Injekcie však môžu spôsobiť nízku odolnosť voči infekciám. Na pokožku hlavy sa niekedy môžu aplikovať dráždivé látky, ktoré spôsobujú alergickú reakciu: vysvetlenie je také, že škodlivé T lymfocyty prepnú svoju činnosť smerom od folikulov.
Niektoré štúdie ukazujú, že perorálne doplnky zinku môžu mať priaznivý účinok a pomáhajú zlepšovať imunitný systém. Vyžadujú sa však veľmi vysoké dávky zinku. Medzi nepríjemné vedľajšie účinky patrí zvracanie a hnačky.
Aj keď je stav nepríjemný a nepríjemný, alopécia nie je nebezpečná. Môže to byť tiež mimoriadne traumatické a mnoho postihnutých tvrdí, že boli ponížení, pretože sa stali terčom vtipov. Bolo by oveľa jednoduchšie, keby sa s týmto typom vypadávania vlasov zaobchádzalo vážne ako so zdravotným stavom.
Mnoho ľudí trpí epizódou alopécie a už tento problém nemajú. Ostatní budú mať počas celého života pravidelné epizódy. Odhaduje sa, že asi v 20% prípadov sa vypadávanie vlasov objavuje znova alebo sa stáva trvalou.
Existuje veľa povestí o vypadávaní vlasov, ale to je v skutočnosti pravda?
Mýty o vypadávaní vlasov
1. Vypadávanie vlasov znamená starnutie.
pravda: Strata vlasov u mužov a žien sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku, takže plešatenie by sa nemalo okamžite porovnávať so starnutím. Alopécia sa neobmedzuje iba na druhý vek života. U väčšiny mužov, u ktorých dôjde k predčasnému vypadávaniu vlasov, je to zvyčajne spôsobené androgénnou alopéciou (mužská plešatosť). U mladších žien môže byť problém spôsobený vážnejšími hormonálnymi problémami, ako je napríklad syndróm polycystických vaječníkov, ktorý vedie k nepravidelným menštruačným cyklom. Deti nie sú od tejto podmienky oslobodené, takže asi 3% pediatrických lekárskych návštev súvisia s vypadávaním vlasov.
2. Vaša matka je vinná, pretože ste plešatý.
pravda: Existuje nejaký výskum, ktorý ukazuje, že gény od matky by spôsobovali vypadávanie vlasov. Toto je príliš prehnaná verzia. Aj keď matkine gény môžu byť silnejšie, bežnú plešatosť možno dediť z ktoréhokoľvek z genetických zásob rodičov. Vypadávanie vlasov je rovnako ako mnoho ďalších našich znakov iba náhodne vybraným génom. Ak je to vo vašej rodine úplne bežné, či už je to vaša matka alebo otec, šanca na plešatenie je veľmi vysoká.
3. Príliš veľa testosterónu.pravda: o plešatých mužoch sa hovorí, že majú vyššiu hladinu testosterónu. Výskum ukazuje, že existuje ďalší hormón nazývaný dihydrotestosterón, ktorý spôsobuje vypadávanie vlasov u mužov a žien. Keď sú folikuly na pokožke hlavy citlivé na tento hormón, môže to spôsobiť ich zmenšenie, čo spôsobí ich rednutie a nakoniec plešatenie.
Skutočné dôvody plešatosti u mužov
Prvé príznaky menopauzy na pokožke: tipy a opravné prostriedky
4. Antikoncepcia spôsobuje vypadávanie vlasov.pravda: Táto otázka je len mýtom žien a určite by sa mala riešiť s veľkým záujmom. Okrem antikoncepcie má tabletka ráno po nej pozitívne aj negatívne účinky - od priberania na váhe, po zmene nálady, od akné po vypadávanie vlasov. Pravda je, že môžete ísť oboma spôsobmi. Vypadávanie vlasov u žien je možné, ale antikoncepcia môže tiež spôsobiť neobvyklý rast vlasov. Závisí to skutočne od chemického zloženia tablety, ktorú používate. Tablety s progesterónom zvyčajne ovplyvňujú vlasy. Najlepšie je poradiť sa s lekárom, ktorý vám v tejto súvislosti pomôže.
5. Stres znižuje počet vlasov.pravda: niektorí dermatológovia to nepovažujú za úplne nepravdivé. Všetko závisí od typu stresu, ktorému čelíte. Denné udalosti, ako napríklad termíny alebo meškanie v práci, nespôsobia toto vypadávanie vlasov. Traumatické zážitky však môžu spôsobiť vypadávanie vlasov v dôsledku psychologických podmienok. Problémy, ktoré spôsobujú stratu chuti do jedla alebo nespanie cez noc, môžu spôsobiť hormonálnu nerovnováhu, a teda vypadávanie vlasov. Ak je navyše vypadávanie vlasov spôsobené stresom, musíte premýšľať o tom, čo v minulosti ovplyvnilo vašu pokožku hlavy.
6. Prírodné produkty pomáhajú vlasom.pravda: najmä v dobe ekologických výrobkov je nákup výrobkov z prírodných surovín trendom, ktorý čoraz viac využíva každý. Aj keď to môže byť pre vás zdravá voľba, nemusí to byť najefektívnejšie, pokiaľ ide o prevenciu vypadávania vlasov. Štúdie preukázali, že prírodné doplnky výživy neobsahujú žiadne klinické dôkazy, ktoré by zabránili alebo spomalili rednutie vlasov.
7. Môžete oživiť mŕtve folikuly.pravda: vypadávanie vlasov je postupná výmena hustých vlasov za vlasy tenké, až kým vlasy vôbec nenarastú. Lieky alebo laserová terapia môžu spomaliť proces rednutia vlasov a tiež spôsobiť, že vlasové folikuly budú hrubšie a zdravšie. Len čo je folikul mŕtvy, jedinou možnosťou zostáva transplantácia vlasov.
8. Regenerácia vlasov už nebude vyzerať prirodzene.pravda: Väčšina ľudí je prekvapená myšlienkou, že vlasy sa dajú obnoviť. Je to preto, že prvý obraz, ktorý mi napadne, by bol muž v strednom veku, ktorý má vlasy, ktoré vyzerajú ako parochňa. Tieto typy postupov možno ľahko prekonať. Pokročilá technológia nám dnes ponúka ošetrenie proti vypadávaniu vlasov, ktoré nezanecháva žiadne viditeľné stopy. S pomocou lekárov špecializovaných v tejto oblasti je možné, že si nikto nevšimne, že ste mali úžitok z transplantácie vlasov.
9. Vypadávaniu vlasov sa nedá zabrániť.pravda: Ak vediete zdravý životný štýl a máte správnu stravu, je pravdepodobnosť vypadávania vlasov menšia, ak nefajčíte alebo nepijete alkohol s mierou. V starostlivosti o pokožku hlavy sa odporúča umývať si vlasy každé dva dni. Ukázalo sa, že nové kofeínové výrobky pomáhajú udržiavať vlasy pevnejšie alebo zabraňujú ich vypadávaniu.