Výpočet denných bodov WW PP - Fórum

Diskutujte o WW Vypočítajte denné body PP v systéme Windows Pozorovatelia nadváhy Fórum v oblasti stravovania; Ahojte všetci, som na tomto fóre ešte len začiatočník a po pár neúspešných „diétach“ konečne chcem začať používať Weight Watchers. Aj ja som mala seba

Vypočítajte denné body WW PP

Som na tomto fóre ešte len začiatočník a po niekoľkých neúspešných „diétach“ chcem konečne začať používať Weight Watchers. Už som sa pýtal na HP, ale som študent a mesačné poplatky sú pre mňa trochu vysoké
Mám však sprievodcu po nákupoch po WW a diáre.
Keďže predpokladám, že denné body PP sú pre každého odlišné, chcel by som sa opýtať, či by mi niekto nemohol vypočítať aj moje denné body PP. Bola by som im naozaj vďačná, pretože vôbec neviem, koľko toho môžem zjesť

Ktoré údaje sú rovnako potrebné?

Som teda žena
23 rokov
1,68 m
109 kg

Menia sa ProPoints s postupným ubúdaním? Napríklad to, že keď vážim o 90 ProPunktov menej, môžem jesť. Alebo PP body zostanú po celý čas nezmenené?

AW: Vypočítajte denné body WW PP

Máte 39 denných bodov a 49 týždňov navyše, ale podľa „starého“ ProPunktsplan. Ako som pochopil, od plánu 2.0 odpočítate 3 denné body a vždy si nechávate rovnaký týždeň navyše.

Chcem začať s WW v novom roku. Nechcete, aby sme sa navzájom podporovali?

AW: Vypočítajte denné body WW PP

Ahoj
Nie, PP 2.0 automaticky neodpočítava 3 PP, iba u tých, ktorí boli predtým všetci na najnižšom PP číslo 29, je teraz viac gradácií a niektoré z nich boli znížené na 26.
Ale nepočul som o nikom s vyšším číslom P, ktorý by bol znížený.

AW: Vypočítajte denné body WW PP

Ďakujem vám obom!
WOW 39 je dosť veľa
Nasledujúca otázka je pravdepodobne trochu banálna, ale skutočne chudnete pomocou týchto bodov WeightWatchers? Myslím 39 zvukov ako veľa

Momentálne mi stále chýba motivácia, ale myslím si, že od zajtra začnem s WW.
Už ste zhodili pár kíl?

Ach áno, mám ešte jednu otázku: Menia sa alebo klesajú denné body po zhodení určitého počtu kíl?

AW: Vypočítajte denné body WW PP

Ahoj moji drahí .
Možno mi pomôžete aj vy. Som tu nový a chcel by som začať odznova v januári. Sprievodca nákupmi má teda normálny pro pointu. Bohužiaľ momentálne nemám peniaze na to, aby som stretnutia navštívil, a preto by som si to rád vyskúšal sám. Bol by niekto taký milý a vypočítal by za mňa moje body a môj týždenný príplatok? To by bolo také pekné.
Tu sú moje údaje
vek 27 rokov
Váha 95kg
Výška 172cm
požadovaná hmotnosť 70 až 75 kg

odkedy sa body potácajú, keď klesáte a o koľko?
Teraz veľmi pekne ďakujem a rád by som sa k vám od januára pripojil, ak môžem;-)
LG sunbabe

AW: Vypočítajte denné body WW PP

Vypočítal som vaše body, máte 35 denných bodov.

A áno, body postupne klesajú, takže ak chudnete, mali by ste svoje skóre upravovať častejšie. Môžem ti s tým pomôcť.

Pred pár dňami som otvoril tému v „Klube odvážnych“ - volá sa Nový rok, nové šťastie - s WW.

Je skvelé, keď sa tam pozriete a schudnete so mnou!

AW: Vypočítajte denné body WW PP

milá Annize, vypočítal by si mi aj moje body? 1,70 m, 63 kg, 30 rokov. Asi 5 kg by malo byť dole

AW: Vypočítajte denné body WW PP

Vypočítal som vaše body, máte 35 denných bodov.

A áno, body postupne klesajú, takže ak chudnete, mali by ste svoje skóre upravovať častejšie. Môžem ti s tým pomôcť.

Pred pár dňami som otvoril tému v „Klube odvážnych“ - volá sa Nový rok, nové šťastie - s WW.

Je skvelé, keď sa tam pozriete a schudnete so mnou!

Ahoj annizovať;-)
Ďakujem pekne za odpoveď;-) prepáč, že odpovedám tak neskoro, ale prázdniny určite vedia, ako to je;-)? Prežili ste dni dobre?
Bol by som naozaj rád, keby sme to robili spolu;-) Už som hľadal starý obrázok toho, čo príde k chladničke od 2.1;-) a opäť chodím športovať;-)
Aký je tvoj cieľ?
Ďalšia otázka k mojim bodom.
Ako to je, potom sa body vždy znižujú? Vždy o jeden bod menej po schudnutí šiestich kg alebo vždy o jeden bod menej po vylomení nových desiatich krokov, t. J. Keď prejdem zo svojich 95 kg na 89 a potom z 89 na 79 kg moja;-)?
Ako trávite Silvester?
Teším sa na tvoju odpoveď.
LG sunbabe

AW: Vypočítajte denné body WW PP

Kúpte si za to kalkulačku. Nie je to také drahé a vždy ho môžete použiť na výpočet svojich bodov podľa toho, koľko ste práve stratili.
Urobím to tiež, pretože ako muž je to tiež iné ako so ženami. Môžete to urobiť aj sami s mojou manželkou.
Pomôže vám tiež vypracovať veci, ktoré nie sú v sprievodcovi, a môžete ich použiť na vedenie denníka.

AW: Vypočítajte denné body WW PP

Od pondelka, keď som začínal s WW, som cez e.y kupoval dokumenty pre „starý“ systém „ProPunkts“.

Svoje body zhruba poznám (trochu som sa prehrabali a hľadali, kto má moje miery a tu dostal svoje body). Ale chcel by som presne vedieť, môže mi niekto pomôcť.

Mal 2x (odo mňa a mojej sestry) dátumy:

- žena-žena
- 28 rokov - 34 rokov
- 92,2 kg - 95,5 kg
- 164 cm - 168 cm

Môže mi niekto povedať, či môžem pomocou kalkulačky zistiť svoje dostupné body? Už sa pýtal na inom fóre a jeden povedal „áno“ a jeden „nie“. Pomoc!

AW: Vypočítajte denné body WW PP

Máte 39 denných bodov a 49 týždňov navyše, ale podľa „starého“ plánu ProPoint. Ako som pochopil, od plánu 2.0 odpočítate 3 denné body a vždy si nechávate rovnaký týždeň navyše.

Chcem začať s WW v novom roku. Nechcete, aby sme sa navzájom podporovali?

Nie, 49 týždenných bodov navyše nie je stanovených. Existujú aj účastníci so 42 a 35 bodmi WE. Ako presne sa to počíta, z WW nevidieť; Mám podozrenie, že pre to existujú hmotnostné limity.

AW: Vypočítajte denné body WW PP

Pokiaľ viem, tých 49 WE je v skutočnosti opravených s novým programom.

AW: Vypočítajte denné body WW PP

Nie, nezaväzujte ich. Je to, ako som povedal. Odhlásil som sa s ďalším účastníkom kurzu dištančného vzdelávania.

Mimochodom, kalkulačka ich nedokáže vypočítať, priemerná hodnota je vždy nastavená na 49 bodov!

AW: Vypočítajte denné body WW PP

Takže som teraz znova skontroloval online dokumenty. Jasne sa v ňom uvádza: „Váš rozpočet ProPunkts sa skladá z vašich individuálnych denných hodnôt ProPunkts (v závislosti od hmotnosti, pohlavia, výšky a veku) a z týždňa navyše 49 hodnôt ProPunkts.“

Takže sú jednoznačne pevné.

AW: Vypočítajte denné body WW PP

Prepáč O tebe 45 PP týždeň navyše, takže vážite viac ako 80 kíl! Tento týždeň navyše zostáva pevne stanovený - zatiaľ.

Ale okrem vás sa na WW zúčastňujú aj ďalší ľudia a niektorí z nich majú 42 bodov alebo 35 bodov - podľa toho ich Váha! Čím menej, tým menej MY!

Úprimne, prečítajte si znova základné informácie! Ale aj keď to neurobíte - akonáhle prídete do 80 kíl, skĺznete na 42 PP WE! Uvidíte!

AW: Vypočítajte denné body WW PP

V živote som nemal 80 kg!

Momentálne vážim 66,4kg. Pôvodne som mal 29PP a 42WE a po prechode na PP 2.0 mi vyjde 26PP a 49WE.

Pozorne som si prezeral základné dokumenty, ktoré mám osobne ako online používateľ. Citát pochádza odtiaľ.

AW: Vypočítajte denné body WW PP

V mojom kruhu známych robí veľa ľudí WW (zvyčajne stretnutia, čiastočne online a kurz dištančného vzdelávania) a majú k dispozícii 42 WE a 35 ďalších bodov.

Ako som už povedal, WW samozrejme tajzuje svoj výpočet WE-PP. Podľa vzdialenej dokumentácie sú ale prahové hodnoty závislé od hmotnosti.
Ani ja sám neviem výpočtový vzorec, opýtal som sa ostatných, prečítal som si základy a teda viem iba to, že existujú rôzne WE body. TO je nesporné.

O smerniciach môžem len špekulovať, AKO sa to MY počítame. Spýtal som sa niekoho z kurzu dištančného vzdelávania, kto má to, čo som vám napísal do jej spisov.

Prejdite do ďalších vlákien, tam sa stretnete s mnohými členmi, ktorí majú 42 a 35 PP WE.

Držte sa svojho názoru, ak chcete, ale vaša vstupná téza je a zostáva nesprávna! Problém je v tom, že šíriš aj toto nepravdivé tvrdenie. Stačí sa opýtať na WW - e-mailom. Urobím to tiež a výsledok zverejním tu pre prípad, že by som dostal odpoveď.

AW: Vypočítajte denné body WW PP

Už viete, že v novembri došlo k zmene programu, však? ProPunkt 2.0 existuje odvtedy.

Prosím, ak sa absolútne chcete domnievať, že v WE existujú zmeny, urobte tak. Pozrel som sa na moje súčasné dokumenty, opýtal som sa priateľov, ktorí teraz začali s WW a opýtal sa znova na WW fóre.

Výsledok: Od konca novembra 2011 existuje jednotný týždenný príplatok.

Teraz ukladám e-mail na WW.

AW: Vypočítajte denné body WW PP

Už viete, že v novembri došlo k zmene programu, však? ProPunkt 2.0 existuje odvtedy.

Výsledok: Od konca novembra 2011 existuje jednotný týždenný príplatok.

Teraz ukladám e-mail na WW.

Ľudia, ktorých poznám, sú stále online na WW a tiež na TReffen. Od januára 2012! A nemali by ste si ukladať poštu do WW!

AW: Vypočítajte denné body WW PP

Ak chcete, môžete požiadať niektorého z vašich online priateľov, aby sa pozrel do časti „Program“ -> „Plán PP“ -> „Hodnoty PP“.

Je to tu. A keďže online pravdepodobne aj aktuálne.

Pokiaľ ste už poslali e-mail, prečo by som to mal urobiť? Len ťažko mi odpovedia na niečo iné ako na teba.

Inak sa mi naozaj nechce tu s tebou hádať.

Ahoj drahý Falkin

Keď som teraz hľadal na internete niekoľko hodín, práve som sa dočítal, že máte kalkulačku ProPunkts 2.0, a teraz mám obrovskú požiadavku, aby ste vypočítali moje body. Mám 23 rokov a študujem v Brémach. Bol som taký láskavý, že som skopíroval plán od priateľa, pretože sotva môžem za obmedzené peniaze kúpiť ovocie a zeleninu. WW bohužiaľ neprichádza do úvahy. Bez znalosti mojich bodov (teraz a v -6 a dúfajme, že -12 kg) mi to tiež jednoducho nepomáha.
Bol by som naozaj rád, keby ste mi pomohli.
Moje údaje:
Žena, 23 rokov, 80 kg pri 168 cm (nikdy som toľko nevážila) väčšinou v sede. Požadovaná hmotnosť je 65kg.
Budem veľmi rád, keď sa mi ozvete.
S priateľským pozdravom,
Mona

huhu
Prajem vám pri chudnutí všetko dobré. Bolo by pekné, keby niekto mohol vypracovať moje pro body.

vek 25 rokov
Váha 95kg
Výška 168cm
požadovaná váha 70kg

ach áno, každý deň veľa behám a stojím (starostlivosť o starších)

Potešilo by ma pravidelná výmena.

výpočet tu nakoniec nefunguje. Škoda!

Ak niekto počíta presné P, ktoré mám k dispozícii? to by bolo naozaj pekné.
vek 30 rokov
1,64 m
59 kg
Žena
cieľová hmotnosť 54 kg
Vďaka

urobil pre mňa!

Posledné 2 roky som tiež tvrdo pracoval, aby som „sa už nezmestil do nohavíc“

Teraz s tým urgentne musím niečo urobiť.

Mám síce doklady z PP, ale nedokážem vypočítať denný počet bodov.

Žena,
52 rokov
174 cm
88 kg
Cieľová hmotnosť 68kg

Aj môj manžel by chcel schudnúť s novým PP plánom, niekto mu môže vypočítať denné body?

Má 30 rokov
1,76 m
Váha teraz: 81
Požadovaná hmotnosť: 75

Vopred ďakujem!

Moin moin, zaregistroval som sa včera v WW a som veľmi nadšený. Teraz sa chce zúčastniť môj priateľ. Bohužiaľ mi samozrejme nie je možné vypočítať jeho body, pretože je muž a vyšší, a to sa nedá zmeniť. Mohol by mi niekto vypočítať jeho body, keby som sa sladko spýtal taaaaaak
Má 33, váži 92 kg, 179 cm a chce schudnúť 12 kg.
Vopred dakujem

pre mňa je to (stále) päť na dvanásť. Po rokoch sa chcem vrátiť k programu WW. Vtedy to pre mňa nebola správna cesta. Medzitým sa však malo stať veľa. Dúfam, že mi to pomôže ľahšie vydržať.

Mám 161 cm, váha 103 kg, vek 48 rokov a cieľ je 68 kg.

Koľko denných bodov si môžem sám spočítať?

Ahoj,
môže mi niekto povedať, aké by bolo moje denné skóre podľa WW Prop. 2.0:

- Muž
- 176cm
- Vek: 45 rokov
- Hmotnosť: 73 kg

Menovite skóre za udržanie 73 kg.

Váš súbor je skvelý! Bohužiaľ stále neviem presne, ako to mám vyriešiť, ak napríklad ušetrím 2 body denne, kde ich musím pridať do tabuľky +/- alebo? Ako však vidím rozdiel, či je uložený, alebo či som prekročil 2 body? Musím pred číslo vložiť mínus alebo plus?

A kto stále vie, koľko môžem ušetriť za deň alebo týždeň?

Chcel by som pokračovať v celej veci podľa starého programu, pretože je pre mňa ťažké kúpiť všetko nové.
Ale aj keď si nie som celkom istý, ktoré potraviny sa považujú za plnkové, stále viem o jedení zemiakov za 2 body do úplného naplnenia alebo ich je viac.?

Mohol by niekto stále zistiť môj denný počet bodov? Zistite, či získate rovnaké číslo ako ja.

Žena
34 rokov
172 veľkých
90,5 kg
Povolanie: žena v domácnosti a matka
Požadovaná hmotnosť 74kg

Dobrý deň, chcela by som vedieť 2,0 bodu za seba a manžela

Takže som žena, 170 cm vysoká, 86 kg, od 31. marca, požadovaná hmotnosť je 70 kg a stále mlčím. Prosím raz s dojčením bodiek a raz bez bodiek, ak to už nerobím.

Môj manžel má 180 cm, 104 kg, 41 rokov a jeho požadovaná hmotnosť je 85 kg

Viem, že v tomto vlákne sa dajú vypočítať nové body 2.0. Neviem, či je to tak v tomto prípade. počítače sú tu skutočne veľmi zaneprázdnené. môžete to rozdeliť medzi vlákna.;-) Netuším, ako na to, ale bola to iba nezmyselná myšlienka:-D