Vyprážaná karfiolová ryža - vegánska, zdravá; super chutné - jedzte šťastné

ryža

Úplná transparentnosť: Tento článok obsahuje propagačný obsah mojich produktov a/alebo propagačné odkazy na produkty. Posledné z nich spoznáte podľa symbolu hviezdičky (*) po odkaze. Môžete sa o tom dozvedieť viac tu .

Karfiolová ryža je ľahká, nízkokalorická a málo sacharidová alternatíva k bežnej ryži. Môžete si ho pripraviť ako surový šalát s obľúbenou zeleninou a skvelým dresingom. Alebo tu môžete vykúzliť praženú karfiolovú ryžu s kukuricou a hráškom. Milujem vyprážanú „ryžu“ z karfiolu, pretože je to super chutné a výdatné, ale ľahké a čerstvé jedlo.

Perfektné na prípravu!

Miska sa pripravuje rýchlo a ľahko a je skvelé ju odniesť, pretože chutí aj vlažná alebo studená. Môžete ich tiež pripraviť vo veľkom množstve a po častiach zmraziť. Tieto potom môžete v prípade potreby rozmraziť a orestovať ich so zeleninou, ak nemáte toľko času na varenie. Alebo môžete zvyšné množstvo použiť nasledujúci deň na vynikajúci vegánsky bolognese vyrobený z karfiolu!

Popusťte uzdu svojej kreatívnej nálade s týmto jednoduchým receptom a použite inú zeleninu, čerstvé bylinky a korenie podľa vášho výberu.