Výrobky nalačno, ktorým sa treba vyhnúť

Autor: Lucian Ionescu/Dátum uverejnenia: 12-08-2019 23:08

ktorým

V tomto období sa veľa ľudí postí tým, že sa vzdajú potravín živočíšneho pôvodu. Biblia zároveň predstavuje pôst ako niečo dobré, užitočné a žiaduce.

Avšak veľa výrobkov považovaných za pôst, ktoré sa nachádzajú v supermarketoch, sú plné chemikálií určených na vyrovnanie nedostatku surovín - mäsa, mlieka a vajec - a vedú k myšlienke posmechu očistiť telo.

Vysoký obsah „E“ alebo iných syntetických látok mal za následok to, že výrobok bude vyzerať rovnako ako jeho chuť, vôňa a farba ako napodobenina jedla.

Medzi výrobky, ktoré sú pre organizmus veľmi škodlivé a môžu spôsobiť obzvlášť vážne choroby, patria zeleninové koláče a klobásy.

Zo všetkých sójových výrobkov je najzdravší syr tofu. Na ďalšom mieste je sójové mlieko, ktoré môžete konzumovať každý deň.

Lekári poukazujú na to, že niektoré produkty sa postia iba podľa názvu, pretože etiketa obsahuje „sladké“ prísady. Existujú niektoré druhy sójového syra, ktoré obsahujú kazeín (mliečna bielkovina, ktorá ho pomáha zrážať).

Jediným spôsobom, ako sa vyhnúť tomu, aby vás obchodníci oklamali, je veľmi starostlivo skontrolovať štítok. Ingrediencie ako kazeín, vaječný derivát, srvátka, srvátkový prášok nemajú v pôstnom produkte čo hľadať.

Poradenstvo odborníkov na výživu odporúča vyhnúť sa výrobkom obsahujúcim polyfosfáty (E452), glutamát sodný (E 621) a syntetické chemické farbivá. Najbežnejšie sú tartrazín (E102), chinolínová žltá (E 104) a karmín (E 120). Posledná uvedená látka sa získava z hmyzu a napriek tomu sa nachádza v niektorých produktoch nalačno. Ďalším látkam, ktorým sa treba vyhnúť, sú konzervačné látky - benzoáty (E 211, E212, E213) a dusitany (E251), kazeinát sodný, čo je v skutočnosti mliečna bielkovina, zahusťovadlá - guarové gumy-E412. xanthan- E415, gelan-E418, karob-E410 a arabská alebo arabská guma-E414-, sírany/siričitany (E227, E228), BHA (E320) - zdraviu veľmi škodlivé, karamel (E150) a EDTA (E385), ktorý sa používa najmä v plechovkách a podľa realitatea.net je jedným z najnebezpečnejších prísad

Naše odporúčania

Pred tromi týždňami bol Micu vymenovaný za riaditeľa okresnej nemocnice Iași, hoci tak neurobil