Výsledky hľadania kalórií 321 Blog!
ťažké váhy blogosféry
Štefan je stále jasne na čele, ale nebloguje. No urobím to pre seba a tentokrát to ide celkom dobre. Zvyčajne dosť disciplinovaný si zapisujem jedlo, behávam po 10 kilometroch a každých 2 - 3 dni si zabehám 5 km. Dokonca som bol o 20 sekúnd rýchlejší. Môj implantát je v. A […]
Aj keď veci nepokračujú tak rýchlo, ako chcete, úspech mojich zákazníkov je v súčasnosti v rámci. „Odpisovanie“ alebo zaznamenávanie prijatých kalórií funguje opäť celkom dobre, tak ako po minulé roky. Používam databázu potravín FDDB spolu s diárovou aplikáciou „FDDB Extender Pro“ (pokiaľ som ju ešte neuviedol [...]
Ak chcete nájsť slovo kalórie v tomto blogu o chudnutí, musíte sa dlho posúvať späť (alebo použiť funkciu vyhľadávania). Naposledy sa o ňom hovorilo pred viac ako dvoma rokmi. S chudnutím je to podobné: záleží to na energetickej bilancii - koľko energie (vo forme potravy - teda [...]
Niektoré z nich sú dosť osvetlené. Stravu prepnem na mrkvu s kuracími nugetkami;) (zabijakom sú hranolky a šaláty z rýchleho občerstvenia.)
108,8 kíl, pozri tiež tu *** Túto tému sme už mali niekoľkokrát. Tu je prístup po karnevale: (z mojej strany pridám údaje o hmotnosti;))
Vlastne som chcel predvčerom napísať, že aby som si udržal váhu, musím odplávať minimálne 2 000 m. Je to hlavne kvôli cookies, ktoré sú pri káve skutočne povinné pri každom stretnutí. Našťastie, predvčerom zasiahlo stretnutie v Barcamp Hamburg. Skutočne odporúčaný obchod „Boltenhagen“ by mohol [...]
Po tom, čo som nebol taký úspešný ako ostatní, som trochu premýšľal o kalóriách. a budem stále sledovať, čo jem. Odteraz na to budem používať twitter, pretože ho môžem zverejňovať odkiaľkoľvek. Momentálne sa @having (http://multanifx.foodfeed.us) stále javí ako [...]
Počítanie kalórií nie je moja vec. Ja len verím, že to bez toho funguje a môj doterajší pokrok potvrdzuje moju teóriu. Považujem však za zaujímavé sledovať, čo môžete získať napríklad za 300 kalórií. Uvádzam: galériu kalórií:) prostredníctvom digg
Som spokojný, niečo sa hýbe. Keďže sa držím svojho pevného dňa váženia, podľa tabuľky je to zatiaľ 3,6 kg. Som s tým veľmi spokojný. Nech to takto pokračuje ďalej. Pravidelne behávam a mnoho dní mávam deficit kalórií, to by malo ešte viac umocniť:-)
Tento týždeň: 107,1-109,9, teda pri najnižšej hmotnosti o 1,4 kg menej ako minulý týždeň! Čo ma prekvapuje. 109.9 bolo vydaných v pondelok po ceste do Lüneburgu. A 107,1 po symfónii ohňostrojov, čo znamenalo veľa kalórií v podobe núdzových energetických barov a pizze a piva, ale tiež 70 km ďaleko po [...]
Tento týždeň: 107,9-108,5, teda o 300 gramov viac aj pri najnižšej hmotnosti. Moje pokusy držať sa 1 800 kalórií naďalej zlyhávajú príliš často na väčšinou nadbytočnej večeri, ale aspoň nie tak očividne ako v posledných mesiacoch. Tiež som nebol na bicykli dosť - vďaka niekoľkým večerom v kine za posledný týždeň. Zatiaľ […]
Pomaly začínam, v pozitívnom zmysle slova: stále pretrhávam 1 800 kalórií a skončím s 2 400 kalóriami, ale to sa deje väčšinou prostredníctvom bielkovinových pochutín a s 2200 kalóriami tiež chudnem. Výsledky z tohto týždňa: 107,6-109,6. V porovnaní s minimálnou hmotnosťou minulého týždňa, ktorá je 500 gramov [...]
114,7 155,3 - Banán, to považujem za stabilné. Aspoň sa mi niektoré dni (s ause) podarí ísť na rotopede 2 * 20 - 30 minút po sebe. Bolo by chladnejšie si to celé zopakovať večer. A pár ‚zlých návykov‘ kaloricko-technického druhu musí ešte zostať. Všetko kúsok po kúsku ...
Keď už poznám „svojich chlapcov“, dovolil som si pekný deň pred duelom;-) išli sme s plťou dole po Isare a bolo tam veľa dobrého jedla. Od pondelka sa teda kalórie počítajú znova. Medzitým som tiež prestal jesť dietný koks tvrdým výberom a pokračujem v [...]
Začína sa to dobre: úvodný týždeň som prespal. A aby som mal dnes dobrú (t. J. Vysokú) východiskovú hodnotu, včera som zase veľa jedol, čo mi je teraz nanič: D. Takže začínam so 108,5 kg z minulého týždňa a s cieľom dostať sa pod 105, najlepšie pod [...]