Vysoký krvný tlak a cukrovka

Vysoký krvný tlak a cukrovka: Každá z týchto chorôb je sama osebe rizikovým faktorom pre zdravie srdca a obehu a riziko sa mnohonásobne zvyšuje, ak sa obe choroby vyskytnú súčasne. Asi 20 percent diabetikov 1. typu a 75 percent diabetikov 2. typu trpí vysokým krvným tlakom. U diabetikov je v priemere dvakrát vyššia pravdepodobnosť, že budú trpieť vysokým krvným tlakom, ako u bežnej populácie. 1,2,4

vysoký

Viacnásobné trvalé namáhanie krvných ciev

Trvalo zvýšená hladina cukru v krvi u diabetikov poškodzuje steny ciev a orgány. V súvislosti s vysokým krvným tlakom sa tento proces znásobuje: Neliečený vysoký krvný tlak predstavuje trvalé namáhanie tepien, zvýšená hladina lipidov v krvi a narušený diabetický metabolizmus vedú k zvýšenému ukladaniu (artérioskleróza). Cievy vápenatejú, stuhnú a môžu sa poškodiť. Stále viac sa zužujú, orgány a tkanivá už nie sú dostatočne zásobované kyslíkom. Nakoniec sa cievy úplne zablokujú. Vklady sa môžu uvoľniť a viesť k náhlym uzáverom ciev. Môže dôjsť k infarktu alebo mŕtvici.

V porovnaní so zdravými ľuďmi je riziko srdcového infarktu u mužov s cukrovkou štvornásobne vyššie a u diabetičiek je až šesťkrát vyššia pravdepodobnosť infarktu. 2

Riziko pre srdce a obličky

Ochorenie obličiek je tiež časté u diabetikov s vysokým krvným tlakom. Spočiatku sú viditeľné zvýšeným vylučovaním bielkovín močom (mikroalbuminúria). V priebehu času sa funkcia obličiek môže ďalej zhoršovať, čo vedie k zlyhaniu obličiek.

Robí to dobre pre krvný tlak a metabolizmus cukrov

Ak máte cukrovku a vysoký krvný tlak, je obzvlášť dôležitá dôsledná liečba oboch stavov. Vaša cukrovka by mala byť dobre kontrolovaná a vysoký krvný tlak liečený rýchlo a dôsledne. To môže výrazne znížiť riziko poškodenia obličiek, mŕtvice a kardiovaskulárnych chorôb.

Podľa odporúčaní Hypertenznej ligy by mal byť krvný tlak u diabetikov nižší ako 135/85 mmHg, lepšie stále pod 130/80 mmHg - teda nižší ako u nediabetikov. Ak je váš diabetes typu 2 spojený s obezitou, je obzvlášť dôležitá strata hmotnosti. To môže zlepšiť váš krvný tlak aj metabolizmus. Postupujte podľa tipov na zdravú výživu a životný štýl s dostatkom pohybu, vyhýbajte sa nikotínu a obmedzte konzumáciu alkoholu a kuchynskej soli. Tieto opatrenia môžu výrazne zlepšiť vašu predpoveď. Povinnosť pre všetkých diabetikov a všetkých pacientov s vysokým krvným tlakom: pravidelné kontroly krvného tlaku!