Vysoký príjem kalórií a nasýtené tuky prispievajú k inkontinencii moču
NEW YORK (Reuters Health) - Ženy, ktoré konzumujú vysoké kalórie a uprednostňujú konzumáciu nasýtených tukov, môžu mať zvýšené riziko močovej inkontinencie bez ohľadu na svoju telesnú hmotnosť, tvrdí nová štúdia.
Prečo presne množstvo nasýtených tukov v strave človeka ovplyvňuje riziko inkontinencie je nejasné. Vedci však predpokladajú, že to môže mať niečo spoločné s chronickým systémovým zápalom. Štúdie preukázali, že ľudia s vyššou hladinou určitých zápalových látok v krvi majú vyššiu pravdepodobnosť výskytu močových príznakov. A predpokladá sa, že diéty s vysokým podielom nasýtených tukov a menej polynenasýtených mastných kyselín podporujú zápalové procesy.
Prebytok kalórií môže mať zase vplyv na príznaky močenia, pretože viac kalórií znamená aj väčšiu aktivitu v nervovom systéme - a to by mohlo zvýšiť aktivitu nervov, ktoré kontrolujú močový mechúr, uviedol hlavný autor Dr. Nancy N. Maserejianová z New England Research Institutes vo Watertowne v štáte Massachusetts v e-maile zaslanom agentúre Reuters Health.
Zo všetkých žien v štúdii malo 20 percent s najvyšším príjmom kalórií (okolo 2 400 kalórií denne) inkontinenciu moču trikrát pravdepodobnejších ako 20 percent s najnižším príjmom kalórií (okolo 840 kalórií denne) - po úprave podľa faktorov zdravia a životného štýlu, ako je táto. telesná hmotnosť.
Ženy s najvyššou mierou nasýtených tukov až polynenasýtených tukov konzumovali trikrát až sedemkrát viac nasýtených tukov ako nenasýtených tukov. Mali 2,5-krát vyššiu pravdepodobnosť, že budú trpieť inkontinenciou moču, ako ženy, ktoré konzumovali približne rovnaké množstvo nasýtených a nenasýtených tukov.
Údaje zverejnené v časopise American Journal of Epidemiology pochádzajú zo štúdie 2 060 bostonských žien vo veku od 30 do 79 rokov, ktoré mali podrobné informácie o svojej strave a ďalších faktoroch životného štýlu. Mierne viac ako dvanásť percent žien malo strednú až ťažkú inkontinenciu moču - čo je definované ako najmenej jedna strata moču za týždeň alebo jedna veľká strata moču za mesiac.
„Sú to úplne nové objavy a na ich overenie potrebujeme ďalší výskum,“ uviedol Dr. Maserejian.
Podľa nej zatiaľ chudnutie zostane prvou líniou životného štýlu pre obéznych ľudí s inkontinenciou. Súčasné dôkazy však naznačujú, že zbavenie sa týchto kilogramov by mohlo byť obzvlášť účinné znížením kalórií a výmenou nasýtených tukov za nenasýtené tuky.
Zistenia tiež naznačujú, že takéto zmeny stravovania môžu byť účinné pre ženy s normálnou hmotnosťou, dodal Maserejian. „Jedným z najzaujímavejších aspektov našich zistení je, že spojenie (medzi kalóriami a inkontinenciou moču) bolo ešte výraznejšie u chudých žien.“
Zdroj: Am J Epidemiol. 15. mája 2010; 171 (10): 1116-25.