Vytvorenie pokynov pre pôrodný plán; Informácie výlučne pre vás
Tvorba pôrodného plánu: to musíte vedieť
Vaše bruško rastie, môžete byť dokonca na materskej dovolenke a stále viac sa trápite pôrodom. Čo vás čaká? Ako by si chcela rodit Čo robíte, keď všetko nejde podľa plánu? Tieto a ďalšie otázky môžete objasniť pôrodným plánom. Päť týždňov pred pôrodom som si urobila plán pôrodu, pretože som chcela, aby všetko prebehlo tak, ako som chcela. No u mňa to bolo úplne iné. Ale nebolo to také zlé. Naša pôrodná asistentka Katharina a ja - Julia, mama Paula - by sme vám chceli ukázať, prečo má pôrodný plán zmysel a prečo vám pomôže robiť sebavedomé rozhodnutia v stresovej situácii pri pôrode.
Mnoho prvorodičiek sa pýta, či vôbec potrebujú pôrodný plán? Otázka, ktorú by si mala položiť každá tehotná žena, je: Môžem zaručiť, že budem môcť v stresových situáciách, keď budem mať bolesti, robiť seba a svoje dieťa sebavedomo? Väčšina žien odpovie na túto otázku celkom úprimne „nie“. Okrem toho pôrodný plán pomáha aj partnerovi, pretože aj on je počas pôrodu v strese a nemusí byť schopný urobiť správne rozhodnutie pre vás a vaše dieťa. Preto by odpoveď na otázku: pôrodný plán mal byť áno alebo nie? Vždy ÁNO! byť volaný.
Čo je to pôrodný plán?
S pôrodným plánom dáte svojej pôrodnej asistentke a ošetrujúcim lekárom sprievodcu, ktorý obsahuje všetky vaše želania. To znamená, že všetci pôrodníci vždy vedia presne, čo chcete v konkrétnej situácii. Ale žiaden strach! Váš pôrodný plán samozrejme nie je „vytesaný do kameňa“. Ak si počas pôrodu uvedomíte, že chcete robiť veci inak, samozrejme to nie je problém.
Ako vyzerá pôrodný plán?
Pri vytváraní pôrodného plánu teda buďte čo najpodrobnejšie. Vaša pôrodná asistentka určite čítala veľa pôrodných plánov a bude vedieť, že niektoré situácie si vyžadujú iné kroky, ako ste si možno predstavovali. Preto za vami príde vaša pôrodná asistentka a prediskutuje so mnou všetko, čo potrebujete. Odporúčame vám však, aby ste si pôrodný plán nepísali sami, ale aby ste použili šablónu. Môžete si byť teda istí, že ste na nič nezabudli.
Kedy by som si mala vypracovať pôrodný plán?
Skôr ako začnete s pôrodným plánom, chceli by sme vám dať niekoľko tipov a rád:
Vezmite si predpôrodnú lekciu: Mnoho otázok o pôrode je objasnených počas kurzu prípravy na pôrod. Toto vedomie vám pomôže lepšie vyplniť pôrodný plán.
TIP: Nie ste pôrodná asistentka? V predpôrodnej triede nemáte voľné miesto? Pôrodná asistentka Katharina má pre vás riešenie: Príprava pôrodu online!
Porozprávajte sa s ostatnými matkami: Výmena so ženami, ktoré už porodili, je veľmi cenná. Vedia, čo sa vám pri pôrode môže stať a na čo by ste si mali dať pozor.
Zapojte svojho partnera: Bez ohľadu na to, kto vás bude počas pôrodu sprevádzať, táto osoba by mala vedieť všetko o vašich želaniach. Keď je váš pôrodný plán hotový, mali by ste mu dať jeho kópiu.
Najskôr si všetky svoje otázky a želania zapíšte do poznámkového bloku alebo do tehotenského denníka *. Na začiatku materskej dovolenky, zhruba šesť týždňov pred pôrodom, si môžete vytvoriť podrobný pôrodný plán.
Čo ide do pôrodného plánu?
Ak ste teraz pripravení zadať do pôrodného plánu všetky svoje želania, môžete použiť bezplatnú šablónu alebo si môžete vytvoriť svoj vlastný plán. Čokoľvek chceš. Nemusíte písať nič o všetkých bodoch, ale má zmysel myslieť na všetky možnosti.
"Keď som písala svoj pôrodný plán, bolo pre mňa veľmi dôležité niečo, čo by ostatným nikdy nenapadlo: Nikdy som nechcela byť kedykoľvek počas pôrodu nahá." Predstava, že som niekde sedela alebo ležala nahá, bola pre mňa strašná. ““
Kto by mal byť pri pôrode?
Pôrodný plán by mal hneď na začiatku objasniť veľmi dôležitú otázku: Kto by mal byť vašim spoločníkom pri narodení? A kam môže ísť? Možno nechcete, aby váš pôrodný spoločník prišiel s pôrodnou sálou? Alebo by s vami počas kontrakcií nemal byť? Tieto body môžete objasniť pôrodným plánom.
Ktoré pôrodné polohy chcete?
Možno sa budete chcieť pred pôrodom rozhodnúť, ktoré polohy sú pre vás vhodné a ktoré nie. Napríklad som si nikdy nemohla predstaviť štvornohý pôrod. Popremýšľajte, či chcete byť aktívnejší alebo pasívnejší. Chcete behať a stáť čo najdlhšie alebo si chcete ľahnúť?
Akú liečbu bolesti chcete?
Počas pôrodu a v bolestiach s najväčšou pravdepodobnosťou nebudete môcť urobiť sebavedomé rozhodnutie. Preto by ste si mali vopred premyslieť, ktoré ošetrenie bolesti chcete: PDA, kvapkanie alebo nič? Opýtajte sa tiež na svojej pôrodnej klinike, aké alternatívne terapie bolesti sú ponúkané. V nemocniciach často existujú pôrodné asistentky, ktoré sa vyznajú v akupunktúre, akupresúre alebo iných homeopatických liekoch.
Ktoré nástroje chcete?
Veľmi dôležitým bodom v pôrodnom pláne sú pomôcky, ktoré sa dajú použiť. Ak je potrebné dieťaťu pri pôrode pomôcť, lekár a pôrodná asistentka vám odporučia pomôcku. Môžete však tiež vopred vysloviť želanie.
Čo chcete pre svoje dieťa?
Možno chcete svoje dieťa dojčiť čo najskôr po pôrode? Alebo ste sa rozhodli kŕmiť z fľaše? Sem zadajte to, čo chcete pre svoje dieťa.
Čo chcete v prípade núdzového cisárskeho rezu?
Niekedy sa stane, že pôrod nepokročí a existuje nebezpečenstvo pre vás a/alebo vaše dieťa. V takom prípade ošetrujúci lekár odporučí cisársky rez. Do pôrodného plánu si môžete poznamenať, čo by ste chceli mať v prípade núdzového cisárskeho rezu.
Pôrodný plán cisárskeho rezu?
Ak sa rozhodnete pre plánovaný cisársky rez, váš pôrodný plán bude kratší. Môžete sa vopred rozhodnúť, aký typ anestézie chcete a či by tam mal byť váš partner.
Pôrodný plán nie je pevným súborom pravidiel doručovania. Malo by vám to pomôcť pri sebavedomom rozhodovaní za vás a vaše dieťa počas pôrodu.
Odporúčané produkty * v tomto príspevku
* Odporúčame tu používať Amazon, pretože môžete očakávať kvalitné služby a rýchle dodanie. Nezávislú províziu dostávame aj ako partner spoločnosti Amazon. Neexistujú pre vás žiadne náklady.