Vytvorte 1001 nápadov na tému lúpania sami

Ako si môžete sami vyrobiť pleťovú masku a krém na ruky alebo oči, sme vám už ukázali. Pretože vieme, aká dôležitá je správna starostlivosť o pleť, radi by sme vám dnes povedali, ako sa môžete ľahko olúpať doma. Všetky recepty na peeling sú úplne prírodné. To vám zaručuje čistenie bez agresívnych chemických prísad, čo je najdôležitejším predpokladom pre krásnu a zdravú pokožku.

Než začneme, najskôr si vysvetlíme niekoľko vecí. Najprv by sme si mali odpovedať na dve dôležité otázky: Čo znamená peeling a aký vplyv má tento postup na pokožku? Exfoliácia je kozmetické ošetrenie pleti, ktoré odstraňuje nedokonalosti. Je vhodný pre všetky typy pleti a priaznivo ovplyvňuje slnko a zmeny pokožky súvisiace s vekom a pigmentové škvrny. Po peelingu pokožka vyzerá sviežejšie, krajšie a zdravšie. Póry sú upravené, pokožka sa stáva hladšou a vrásky sa výrazne zmenšujú. Konečný efekt môže zostať viditeľný aj po niekoľkých mesiacoch. Ak sa chcete pílingovať, nie je úplne nevyhnutné kupovať drahý produkt, ktorý je na trhu. Peeling si sami vyrobíte z domácich liekov super rýchlo a ľahko.

V tomto článku vám ponúkame recepty na tvár, ako aj na peeling tela a nôh. Pred dosiahnutím najlepšieho výsledku vykonajte nasledujúce kroky:

Pripnite si vlasy;
Odstráňte make-up a opláchnite tvár teplou vodou;
Ak chcete otvoriť póry, urobte si parný kúpeľ na tvári;
Po príprave kroviny si ho naneste na tvár (v prípade potreby aj na krk);
Voliteľne môžete tiež použiť špongiu alebo kefu na tvár pre lepšiu povrchovú úpravu;
Po exfoliácii opláchnite tvár teplou vodou a osušte mäkkou handričkou;
Na záver naneste pleťový upokojujúci krém.

Všetky recepty na peeling tváre, ktoré ponúkame, sa dajú použiť aj ako peeling na telo a nohy.

Vyrobte si svoj vlastný pepermintový a cukrový peeling

Asi 20 listov mäty
1/2 šálky extra panenského kokosového oleja (rozpustený)
1/4 šálky kryštálového bieleho cukru
Nádoba (napr. Zaváraninový pohár)

Skombinujte všetky ingrediencie a váš domáci píling vyrobený z úplne prírodných produktov je hotový. Udržujte svoj peeling v zaváraninovej nádobe.

Na rukách - píling vmasírujte do pokožky krúživými pohybmi po dobu 30 sekúnd. Umyte si ruky vodou a osušte ich mäkkou handričkou.
Na nohy a chodidlá - vmasírujte píling do pokožky počas sprchovania. Umyte si nohy alebo chodidlá vodou a osušte ich mäkkou handričkou.

Cukor obsahuje kyselinu glykozovú, ktorá udržuje pokožku pružnú a zabraňuje šupinatej pokožke. Udržuje pokožku sviežu a mladistvú a nájdete ju takmer vo všetkých pílingových receptoch.

Kokosový olej obsahuje vitamín E a omega 3 mastné kyseliny. Dodáva pokožke mastnotu a spomaľuje proces starnutia.

Mätová mäta má antibakteriálny účinok, a tým brzdí množenie škodlivých dermálnych baktérií. Pôsobí chladivo a protizápalovo na pokožku.

Pripravte si peeling z limetky, kokosu a cukru

1 šálka kokosového oleja (rozpustený)
1/2 šálky bieleho cukru
šupka vápna
Limetkový olej

Zmiešajte kokosový olej, limetkový olej a limetkovú kôru a premiešajte. Pridajte 7 kvapiek limetkového oleja a znova premiešajte. Podľa vášho výberu môžete pridať 2 kvapky limetkového oleja. Vmasírujte píling do pokožky po dobu 30 sekúnd krúživými pohybmi. Umyte si ruky vodou a osušte ich mäkkou handričkou. Udržujte svoj peeling v sklenenej nádobe.

Vápenný olej má antiseptický, antibakteriálny a antivírusový účinok. Je veľmi vhodný pre mastnú pleť.

Vyrobte si svoj vlastný grapefruit, mätu a cukor

1/2 šálky kokosového oleja (rozpustený)
1/2 šálky bieleho cukru
grapefruitová šupka
1 polievková lyžica grapefruitového džúsu
10 kvapiek mätového oleja
25 kvapiek grapefruitového oleja

V miske si zmiešame kokosový olej a biely cukor. Mixujte ich mixérom na nízkych otáčkach, kým sa nevytvorí hustá pasta. Teraz pridajte grepovú kôru, grapefruitový džús a grapefruitový olej. Mixérom opäť premiešajte na nízkej rýchlosti a potom na strednej rýchlosti ďalších 20 sekúnd. Udržujte svoj peeling v banke v chladničke.

Grapefruitový olej obsahuje vitamíny A a C a má sťahujúci účinok. Odporúča sa proti akné a mastnej pokožke.

Pripravte si vlastný kávový a cukrový píling

3 lyžice kávových zŕn
2 lyžice kokosového oleja (rozpusteného)
1 polievková lyžica cukru
voliteľne môžete pridať aj 1/2 lyžice vanilkového extraktu

Všetky ingrediencie zmiešajte v miske a dobre premiešajte. Tento peeling môžete uchovávať v zapečatenej nádobe až 2 mesiace.

Káva má veľmi osviežujúci a detoxikačný účinok. Kávový peeling vašu pokožku skutočne rozžiari!

Vyrobte si svoj vlastný chia peeling tváre

1/2 šálky kokosového oleja (rozpustený)
1 lyžica citrónovej šťavy
2 lyžice chia semiačok

Všetky suroviny zmiešame v miske. Naneste píling na tvár na 2 minúty a potom ho opatrne odstráňte vlhkou handričkou. Na záver si tvár opláchnite studenou vodou. Chia píling na tvár uchovávajte v zapečatenej nádobe v chladničke po dobu 3 - 5 dní.

Chia semienka obsahujú veľké množstvo mastných kyselín, omega-3, bielkovín, minerálov a antioxidantov. Pozitívne vplývajú na pokožku a starajú sa o jej zdravie, a teda aj o krásu.

Pripravte si vlastný píling zeleného čaju

2 lyžice cukru
1 polievková lyžica zeleného čaju

Ponorte čajové vrecúško do šálky, ktorá je 1/3 plná horúcej vody. Nechajte tam čajové vrecúška, kým voda nedosiahne vlažnú teplotu. Vložte 2 lyžice cukru a 1 lyžicu čaju podávaného do malej misky. Ingrediencie dobre premiešajte. Potom pridáme ďalšiu lyžicu cukru, znova premiešame a to je všetko. Vmasírujte píling do pokožky na niekoľko sekúnd a oblasť očí nechajte odkrytú.

Zelený čaj je skutočný „lapač radikálov“, čo z neho robí ideálny produkt pre prirodzenú starostlivosť o tvár. Napína pokožku a má osviežujúci a upokojujúci účinok.

Nechajte si urobiť peeling z ružového oleja sami

2 lyžice kokosového oleja (rozpusteného)
1/2 lyžice medu
1 polievková lyžica ružovej vody
2 1/2 lyžice kryštálového bieleho cukru
sušené listy ruže
Voliteľne môžete pridať aj 1 - 2 kvapky ružového oleja

Vo vodnom kúpeli si rozpustíme kokosový olej. Potom pridajte ružovú vodu a med. Dobre premiešajte, kým nedosiahnete homogénnu farbu. Pridajte cukor a ďalej miešajte, kým sa nevytvorí dužina. Podľa vašich preferencií pridajte 1 - 2 kvapky ružového oleja a sušené lupene ruží. Ak to chcete urobiť, najskôr listy na niekoľko sekúnd namočte do horúcej vody. S lupeňmi ruží získate vyšší peelingový efekt. Peeling na tvár s ružovým olejom uchovávajte v uzavretej nádobe v chladničke až 2 týždne.

Ružový olej má regeneračný a vyhladzujúci účinok a je veľmi vhodný pre všetky typy pleti.

Vyrobte si svoj vlastný jahodový peeling na tvár

čerstvé jahody
1/4 šálky cukru
1 lyžica kokosového oleja (rozpustený)

Kokosový olej a cukor zmiešame v miske a dobre premiešame. Jahody nasekajte a pridajte k ostatným surovinám. Lyžičkou vytlačte jahody a znova premiešajte. Naneste na pár minút píling na tvár a potom ho umyte teplou vodou.

Jahody hydratujte pokožku a napnite ju. Obsahujú vitamín C a ďalšie zložky, ktoré majú pozitívny vplyv na pleť.

Vyrobte si svoj vlastný uhorkový a cukrový píling

1/2 šálky očistenej uhorky
3 šálky cukru
1/2 hroznového oleja

Nakrájajte uhorku a rozmixujte ju mixérom (aby ste získali peknú zelenú farbu, uhorku pretlačte aj so šupkou). Teraz zmiešajte všetky ingrediencie v miske a dobre premiešajte.

Uhorky majú protizápalové, osviežujúce a chladiace účinky. Sú veľmi dobré na suchú pokožku, pretože ju udržiavate hydratovanú.

Vyrobte si vlastný škoricový a cukrový píling