Vyváženou stravou a športom zhodil 72 kg! Zoznámime sa s „Miss Unica - 2018“
Reč je o Ludmile Sasovej - žene, ktorá dokázala, že je možné schudnúť krásne a zdravo! Len ako 38-ročný vážil 149 kilogramov a mal veľa zdravotných problémov. Na naliehanie svojej priateľky jedného dňa dospel k myšlienke, že veci nemôžu pokračovať rovnako a že je čas na zmenu. Zaregistrovala sa na súťaž Miss Unica Sport, mala za cieľ zhodiť prebytočné kilogramy a stať sa príkladom pre všetky dámy.
Aká bola cesta k novej postave?
Budem úprimný, bolo to ťažké. Malými, ale sebavedomými krokmi sa však posúvam ďalej k svojmu cieľu.
Čo sa vám zdalo najťažšie po celý čas?
Spočiatku sa mi zdalo všetko ťažké: tréning, prijatie vyváženej a zdravej stravy. Prečo? Pretože v priebehu 38 rokov som nikdy nešportoval, nedržal som diétu. Bol to teda môj debut v tejto oblasti. Ale je to už nejaký čas a začínam sa cítiť ako ryba vo vode a teraz si neviem predstaviť svoj život bez športu.
Boli obdobia, keď ste sa chceli vzdať účasti?
Nie, našťastie neboli také chvíle. Aj keď to bolo pre mňa nové zamestnanie, bavilo ma to. Vážne, roztavenie kíl navyše mi prinieslo energiu a uspokojenie navyše.
Predstavili ste si, že sa stanete víťazkou, získate titul Miss Unica Sport - 2018?
Ani na chvíľu som nad tým nerozmýšľal. Jediná myšlienka, ktorá ma neopustila, bola: „Budeš mať úspech, dosiahneš svoj cieľ, získaš novú postavu. No tak, je to trochu dlhšie, nevzdávaj to! “ Pravdepodobne to bolo toto poradie nápadov, ktoré ma priviedlo do finále.Ako sa cítite teraz, s novou postavou?
Ako vždy! Veľmi dobre! Začal som milovať svoju vlastnú osobu. Úprimne povedané, je to dlho očakávaný pocit. Páči sa mi, ako vyzerám. Som hrdý na to, čo vidím v zrkadle.
Ako na zmenu postavy reagovali príbuzní, priatelia?
Počas celého procesu chudnutia ma deti podporovali a teraz sa tešia, keď vidia výsledok. Známi ma zo začiatku nespoznávali. Boli ohromení, keď si uvedomili, že v skutočnosti som to bol ja, Ludmila, len o niečo štíhlejší.
Aký odkaz máte pre tie ženy, ktoré majú túžbu, ale nie odvahu urobiť prvý krok k vysnívanej postave??
Ničoho sa neboj. Krokujte len doprava a len smerom k svojmu cieľu. Určite vám teda všetko vyjde.