Vyvarovanie sa dráždivých a alergénov v domácnosti; AAK e
Leták pre rodičov detí s bronchiálnou astmou, obštrukčnou bronchitídou, sennou nádchou a neurodermatitídou
Alergia sa často vyvíja v detstve. Môžu za to alergény v bezprostrednom prostredí detí (napr. Peľ), ako aj v domácom prostredí (napr. Roztoče). Avšak nešpecifické dráždivé látky, ako je tabakový dym, môžu tiež významne zvýšiť príznaky známej precitlivenosti na podnety u týchto detí a môžu prispieť k rozvoju alergií. Tu uvedené opatrenia nemôžu vytvoriť prostredie bez alergénov; je však možné vytvoriť prostredie s nízkym obsahom alergénov a dráždivých látok. Ak sa príznaky dieťaťa aj po týchto nápravných opatreniach objavujú často a závažne, nemalo by byť sklamané a nemali by sa u neho prejavovať pocity viny, ale mali by ste sa s lekárom poradiť o ďalších diagnostických a terapeutických krokoch.
Vezmite prosím na vedomie toto
Osobitná pozornosť by sa mala venovať časti obývacej časti, v ktorej sa dieťa často nachádza (spálňa dieťaťa, detská izba, obývacia izba).
Prvou prioritou je vyhnúť sa nešpecifickým dráždidlám:
1. Fajčeniu by ste sa mali vyhnúť v celom dome; najlepšie urobíte, ak z choroby dieťaťa urobíte vlastný problém a zvyknete si úplne fajčiť. Pretože dym pretrváva vo vzduchu dlho, nestačí iba prestať fajčiť v prítomnosti dieťaťa.
2. Izby by sa mali ľahko čistiť, t. J. Nábytok, ktorý je čo najhladší a ľahko umývateľný. Žiadne otvorené police.
3. Pokiaľ je to možné, žiadne koberce, namiesto toho utierateľné krytiny ako linoleum, parkety, korok. Závesy na okná, ak sú nevyhnutné, vyrobené zo syntetického vlákna a ľahko umývateľné.
4. Žiadne perové vankúše ani periny! Mal by sa používať iba syntetický materiál, napríklad penové vankúše, syntetické postele alebo prívody, ktoré je možné prať každé štyri týždne. Posteľná bielizeň môže byť vyrobená z bavlny.
5. Penové matrace pre všetky deti v spálni postihnutého dieťaťa. Žiadne pružinové matrace, ktoré by mohli obsahovať konské vlasy, ovčiu vlnu, kapok a podobne. Proti roztočom odolný matracový poťah vyrobený z povlaku syntetického vlákna, ktorý prepúšťa vlhkosť, je vhodný pre ľudí s výraznou alergiou na roztoče.
6. Časté čistenie spálne a vysávanie matracov v neprítomnosti dieťaťa. V zime vedie vetranie matraca v studenom vzduchu tiež k zníženiu koncentrácie roztočov domáceho prachu. Vlhkosť v oblasti na spanie by nemala presiahnuť 60%. Vysávač by mal byť vybavený jemným prachovým filtrom.
7. Žiadne bábiky ani hrajúce sa zvieratá, ktoré sú plnené vlnou, perím alebo podobne. Plyšové hračky, ktoré sú úplne umývateľné, sú povolené. Pobyt v mrazničke alebo v sušičke nad 60 stupňov roztoče zabije.
8. Žiadne domáce zvieratá (morčatá, psy, mačky, škrečky, vtáky, králiky, kone). Vyhýbajte sa kontaktu aj mimo domu. Ryby a korytnačky sú povolené (pozor na jedlo z rýb!).
9. Nepoužívajte takzvané lapače prachu, ako sú kytice sušených kvetov atď. Knihy ukladajte do uzamykateľných vitrín, pretože otvorené police sú lapačmi prachu.
10. V celom dome je potrebné zabrániť vlhkým miestam na stene, pretože hrozí riziko tvorby plesní (môže byť potrebné vetranie, izolácia!). Pri používaní zvlhčovačov vzduchu a v klimatizovaných miestnostiach je potrebné zvlášť dbať na to, aby tieto zvlhčovače vzduchu alebo samotné klimatizačné zariadenia neobsahovali plesne.
11. Kvetiny v kvetináčoch, ktoré sa majú považovať za lapače prachu, množiace sa ohniská plesní a prípadne ako zdroj peľu, sa nesmú umiestňovať do bytu, najmä nie do spálne (herne).
12. Pri domácich záľubách s veľkým množstvom prachu buďte opatrní. Žiadna manipulácia so sprejmi, parami a farbami, terpentínom, benzínom, prchavými látkami, žieravinami, čistiacimi prostriedkami, kobercovou penou.
13. Žiadne impregnované drevené obklady. Žiadne použitie ochranných prostriedkov na drevo.
14. Žiadna kozmetika s éterickými olejmi. Iba komerčne dostupné detské krémy a masti. Detské púdre sú zbytočné a nebezpečné.
Je pochopiteľné, že také informácie ešte nemôžu dostatočne zohľadniť individuálnu situáciu dieťaťa. V individuálnych prípadoch môžu byť preto po konzultácii s lekárom potrebné ďalšie opatrenia. Porozprávajte sa tiež so svojím lekárom, ak obmedzené finančné možnosti bránia nevyhnutnej zmene v domácnosti.
Ak čakáte ďalšie dieťa, plánujte ich, ak je to možné, mať plné šesť mesiacov dojčenie, bez kŕmenia inými maškrtami. Zaistite, aby vaše dieťa dostávalo počas prvých pár dní života v pôrodnici iba čaj a žiadnu komerčnú detskú výživu. Ak materské mlieko nie je k dispozícii, malo by sa podávať „hypoalergénne“ jedlo, ak existuje vysoké riziko alergie (inherentné v rodinách oboch rodičov).