Vyvarujte sa telesného pachu Týchto 5 jedál z vás urobí páchnucu zázračnú ženu
Pot, zápach z úst a podobne sú nepríjemné. Prezradíme 5 veľkých vinníkov, ktorí spôsobujú nepríjemný zápach a ako sa môžete vyhnúť telesnému pachu.
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.
Zrazu sa veľmi potíte? Často trpíte zápachom z úst? Možno by potom mohla byť dôvodom jedna z nasledujúcich potravín. Ukážeme vám to, Ktorým 5 potravinám by ste sa mali vyhnúť, aby ste sa vyhli telesnému pachu.
Zabráňte telesnému pachu: Držte sa ďalej od týchto potravín!
brokolica
Áno, brokolica je zdravá a chutí tiež. Problém je v tom, že jedlo má plynatosť a ak skutočne trochu prdnete, môže nepríjemne zapáchať. To isté platí aj pre kvetinový a ružičkový kel. Prečo je to tak? Potraviny ako brokolica stimulujú produkciu črevných baktérií. To následne nafúkne žalúdok. Ak sa chcete vyhnúť telesnému pachu, mali by ste jesť tieto jedlá s mierou.
kari
Nechcete nechať ujsť dobré kari? Tiež by ste nemali. Ale uvedomte si, že vaše telo vypotí typické vône kari o hodiny neskôr.
káva
Káva nielen zvyšuje produkciu potu, čo nepríjemne vonia našej pokožke. Tiež vám vysušuje ústa. Baktérie zostávajú v ústach dlhšie a môžu spôsobiť zápach z úst.
červené mäso
Akokoľvek chutné je mnohým ľuďom, mäso bohužiaľ zaťažuje naše telá. Naše telá musia na trávenie mäsa vydať veľa energie. To môže spôsobiť, že sa po jedle potíme. Mäso tiež stimuluje tvorbu baktérií, ktoré následne spôsobujú zápach potu. Pri šťavnatom steaku sa nevyhnete telesnému pachu, iba ho podporíte.
obilnina
Vláknina je zdravá. Sú dôležitou potravou pre naše črevné baktérie a udržia vás tu sýtosť po dlhú dobu. Vo veľkom množstve však môže vláknina zaťažovať aj náš gastrointestinálny trakt. Výsledkom sú potom potenie a plyn.