Vyvážený život, tajomstvo ideálnej postavy! Diéta a chudnutie, Zdravie

Čo majú spoločné Emily Blunt, Miranda Kerr, Ellen Pompeo, Katie Holmes, Mila Kunis a Jessica Alba? Všetci majú závideniahodnú postavu a vyberajú si ovocné alebo zeleninové koktaily, keď chcú mať náplň a plné občerstvenia vitamínmi a živinami.
Aby ste mali vysnívanú postavu, je potrebné mať zdravý a vyvážený život. Ale nedostatok času, stres a rýchle tempo, v ktorom vykonávame svoje každodenné činnosti, nám niekedy bránia vo výbere zdravých potravín.
Hovorili sme s Kaylin McClain, globálnou manažérkou predaja Wellness spoločnosti Oriflame, ktorá nám povedala, ako môžeme pristupovať k plánu zdravého stravovania, aj keď máme mimoriadne nabitý program. A pretože takmer dokonalá postava sa nezíska za noc, odhaľujeme niektoré pravidlá a tipy, ktoré vám pomôžu a motivujú vás.
Viac nájdete na e-joy.ro!

život

Posledné video

Lekár a výskumný pracovník Ovtavian Jurma je toho názoru, že bez úplnej karantény pre dvoch…

Štúdia odborníkov na Trinity College v írskom Dubline ukázala, že mnoho…

Kto by nemal rád pizzu? Málokto odolá pokušeniu plátku čerstvej pizze ...

Kardiovaskulárne choroby zostávajú hlavnou príčinou úmrtí a chorobnosti na celom svete. Takže je to ...

Poruchy menštruácie niekedy zostanú nepovšimnuté, inokedy sú „hlučné“ a pošlú vás na pohotovosť.

V poslednej dobe v súvislosti s nárastom počtu prípadov COVID-19 pribúda odborníkov…

Prihláste sa na odber bulletinu Unica.ro.